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三九益生通

20120709天天饮食菜谱:侯新庆讲豉汁排骨萝卜

萝卜可以分为好多种有白萝卜、红萝卜、绿皮萝卜等,但是白萝卜的营养价值更高,那么你知道豉汁排骨萝卜的做法么?敬请收看本期的天天饮食菜谱听听侯新庆的讲解。

本期节目请到的嘉宾是烹饪大师侯新庆,讲豉汁排骨萝卜。

  该视频主要文字介绍:

  豉汁排骨萝卜

  菜谱原料

主料:萝卜、排骨;

辅料:豆豉、葱、姜和大蒜

  菜谱做法

(1)萝卜去皮后切成条;

(2)锅中坐水,烹入少许的料酒,把排骨下入焯制5分钟;

(3)洗净后,盛出备用,锅中倒入油,把大蒜、姜片、小葱先后下入煸炒,然后下入排骨和豆豉;

(4)锅中烹入老抽,加水之后放入糖,蚝油,黄酒,炖制30分钟;

(5)把萝卜倒入锅中,炖制10分钟,然后加入水淀粉勾芡,再淋入少许的香油;

(6)出锅之后,放入切好的葱丝和红椒丝即可。

  萝卜的做法

  茄汁萝卜丸子

1. 原料备齐。

2. 萝卜洗净去皮,剁碎(不要太碎),挤去水分;香菜切末。

3. 将剁好的萝卜、香菜放入容器中,加鸡蛋、盐、鸡精、五香粉、葱姜末、面粉拌匀。

4. 锅中倒入植物油,烧至7成热,将拌好的萝卜馅挤成小丸子,放入油锅中。

5. 用中火炸至金黄熟透,捞出。

6. 摆入盘中备用。

7. 炒锅倒入适量清水,放入番茄酱。

8. 再放糖调成汁烧开。

9. 用水淀粉勾芡。

10. 淋入适量熟油,做成番茄汁。

11. 将做好的茄汁浇在丸子上,撒上白芝麻即可。

  麻辣串串香火锅

1. 把花菜洗净掰成小朵穿成串,莲藕 萝卜去皮穿成串。

2. 豆皮切成条穿成串。

3. 火腿肠切上花刀,斩成小段后穿成串。

4. 生菜洗净掰成小块穿成串。

5. 把各种鱼丸穿成串。

6. 鲜蘑洗净撕成小条穿成串。

7. 鲜虾洗净去掉肠线,用签子穿上。

8. 鸭血切成小块穿成串。

9. 年糕提前用清水泡软。

10. 用芝麻酱,酱豆腐,韭菜花,鸡精 糖 生抽 香油调成料汁。

11. 锅中加入葱姜和麻辣火锅底料,

12. 加入水烧开,加入喜欢吃的串串煮熟,沾上小料就可以享受了。

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  本期嘉宾介绍

  侯新庆

烹饪大师,出生于素有淮扬美食之乡的扬州,自小便在淮扬佳肴菜清味美的美食环境中耳熏目染,深谙其菜系精华。

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