糖尿病人一但岁数增大，就会引起糖尿病的许多并发症，最常见的并发症就是眼睛视网膜病变，视力开始下降严重的影响正常的生活，今天小编告诉大家糖尿病并发症，科学护理预防并发症。
糖尿病并发症
“有关资料显示，我国每年糖尿病患者中，糖尿病视网膜病变的患病率高达44%-51.3%。糖尿病病程15年以上者约63%会发生眼底病变，”江苏省人民医院眼科主任刘庆淮特别提醒，视网膜病变是糖尿病眼病最严重的并发症，可造成不可逆的视功能损害甚至失明。病友一旦确诊糖尿病后就应有次规范的“眼部体检”，根据病情分期，尽早进行干预。>>>常见的糖尿病并发症
糖代谢异常对眼睛影响大
“糖尿病视网膜病变患者早期可无自觉症状，病变累及黄斑后可造成不同程度的无痛性视力减退。”刘庆淮主任医师说，视网膜黄斑区负责我们的“中心视力”，保证视物精确性。糖尿病可引起眼部代谢异常，视网膜黄斑区毛细血管受损，渗漏液积聚于黄斑区引发水肿，患者可自觉视力下降、视物变形，严重影响其视功能和生活质量。>>>糖尿病七并发症检查不可或缺
据专家介绍，糖尿病患者因高血糖导致视网膜微循环异常，视网膜如有大面积毛细血管闭塞、缺血，缺血区视网膜可释放血管生长因子，诱发新生血管形成。新生血管是一种病态的血管，极易破裂出血，引起眼底反复出血以及玻璃体积血，如积血久不吸收，可在视网膜表面形成“疤痕”，“疤痕”组织收缩可能牵扯视网膜导致视网膜脱离。“血管生长因子亦可经过玻璃体进入前房，致使虹膜、房角新生血管形成，堵塞房水外流通路，引起眼压升高，继发青光眼。”
预防每半年查一次眼底
糖尿病视网膜病变虽然可导致视力下降甚至失明，但却可以预防和治疗。早期积极而有效地治疗糖尿病，可以延缓视网膜病变的发生和发展。
专家建议，发现糖尿病后，患者就应有一次规范的眼科检查，并在内科医生指导下严格控制血糖。血压、血脂，血糖控制稳定者，每半年散瞳检查一次眼底;血糖控制不稳定的，则每3月检查一次。妊娠、眼部有过内眼手术史(白内障手术、青光眼手术、玻璃体切割手术等)及眼底已有病变的糖尿病患者，眼部检查的间隔时间应缩短或遵医嘱复查。一旦视网膜出现增生性病变，及时行激光光凝术，防止进一步发生与新生血管相关的一系列并发症，保留残存视力。
糖尿病患者挑选保健品要慎重
市场上针对各种病人的营养保健品种类繁多，糖尿病作为目前高发的慢性疾病，拥有非常庞大的患者人群，而针对糖尿病的保健品更是多如牛毛。专家表示，糖尿病患者在挑选和使用保健品时应该慎重，尤其是不能将保健品简单的理解为药品。>>>妙方治疗糖尿病并发症
目前市场上常见的糖尿病保健食品有三大类，一类是膳食纤维类，如南瓜茶、富纤饼干等;一类是含微量元素类，如强化铬的奶粉、海藻等;还有一种是无糖食品，比如无糖的酥糖、饮料等。不管什么样的保健品，只要是经过了国家卫生部统一审批，在其产品外包装上都会印上“保健食品”的绿色标识，这说明其在调节上确实有一定作用，但在功效上只是“调节血糖”而不能以“降糖”命名。
根据保健用品应用的方式，我们可以笼统地分为“能吃的”与“能用的”两大类。所谓“能吃的”主要包括正规的保健食品、普通保健食品、普通食品三大类。正规的保健食品即国家批准的有调节血脂、调节血糖等作用的产品，患者可以根据其产品说明的功能，各取所需。普通保健品一般都是宣传功能很多、疗效很强，但实际效果却不佳。第三类普通食品并不强调功效，像无糖食品，目的不是以调节血糖为主而单纯为了增加美好的口味，提高患者的生活质量。需要注意的是“无糖”只是没有蔗糖而已，其他甜味剂食品同样含有一些热量，如果过多食用也会影响血糖。>>>糖尿病足做好足部护理 可免除截肢痛苦
有“调节血糖”和“调节糖尿病并发症”作用的属于“能用的”，其本质上多以理论为基础，以阴阳平衡、中医穴位、经络的理论制作而成，目前看这两类产品效果仍有待于进一步正规的临床试验进行证实。在这里，需要提醒大家注意的是许多江湖医生针对目前西医无法根治糖尿病的说法，打着“偏方”、“秘方”的旗号，滥用中草药，号称可以“根治糖尿病”，结果是很多患者上当受骗。
患了糖尿病固然是件不幸的事情，因为糖尿病是一种终身疾病，降糖药品和糖尿病保健品也将一直伴随左右，无论是选择药物还是保健品都要慎重，都应当运用科学知识来保护自己，都应当认真听取医生的意见，再行使用。
糖尿病饮食
①饭前先吃一点生黄瓜或西红柿;②吃饭先喝汤;③吃饭先吃些用餐的菜;④再吃主食和蔬菜。
——改变进餐顺序
①细嚼慢咽：喝汤不要端起碗喝，既不文明又不雅观，用小勺一勺一勺喝。吃饭一口一口吃，不要狼吞虎咽;②在餐桌上吃，不要端碗盛上菜到处走;③专心专意地吃，不要边吃边干活;④精神集中的吃，不要边看电视边吃;⑤饭要一次盛好，不要一点一点盛饭;⑥吃完碗中饭立即放下筷子，离开餐桌，不要养成吃完了还不愿下桌习惯;⑦不打扫剩菜饭;⑧立即刷牙。>>>糖尿病人的饮食安全
——改变进餐方法
少吃零食;少荤多素;少肉多鱼;少细多粗;少油多清淡;少盐多醋;少烟多茶;少量多餐;少吃多动;少稀多干。>>>糖尿病饮食的五大原则
——改变进餐习惯
吃菜吃带叶、茎类蔬菜，少吃根、块茎的菜;不吃油炸食物或过油的食物;不要勾芡，淀粉高;不要吃含淀粉高的食物，如吃要交换主食;血糖控制好的在两餐中间吃水果，但不要喝果汁;喝汤去掉上面的油;吃肉丝比吃肉片、肉排、红烧肉好;吃带刺鱼比吃鱼块好，因为可以减缓进餐速度，增加饱腹感;吃带骨头肉比吃墩肉好，既满足食欲要求，吃进的肉量?植淮?;吃鸡肉去掉鸡皮及肥肉。
——改变进餐品种
①吃汆、煮、蒸、拌、卤的菜比吃炒菜好，可以减少油的摄入;②吃面条要多做菜码;③吃鱼吃清蒸鱼、酸菜鱼或炖。炒菜多放调料少放油。
——改变烹调方法
结语：糖尿病并不可怕，只要科学合理的预防护理，那就很少会出现并发症，只有坚持自己的良好生活习惯，就算得了糖尿病也还是正常的工作和学习，所以糖尿病患者最重要的就是保持好心态。