肾结石的产生的原因有许多，而且形成过程也比较复杂，人们在知道肾结石形成的原因后，就可以知道如何科学预防肾结石，那么今天小编就带大家去学习下形成肾结石的原因。
肾结石的原因
1、 环境因素诱发肾结石
生活环境：南方人患结石的比北方的多，因为南方的气候较北方炎热，人们出汗多，尿液浓度较高，易使尿液中杂质堆积;部分地区水质较硬，水中矿物质含量高，长期饮用易得肾结石。
工作环境：很多长期从事户外高温工作、长期久坐、久卧病床、不能及时补充水分、及时上厕所的人也容易得肾结石，比如建筑地工人、司机、教师、办公室白领等。>>>肾结石早期症状有哪些
2、 饮食结构导致肾结石
蛋白质过量：经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，就容易导致肾结石。
草酸积存过多：体内草酸的大量积存是肾结石常见的原因。临床上曾对肾结石患者取出的结石进行陈分分析，结果显示，约87%以上的结石成分为草酸钙。所以，肾结石患者一定要对草酸含量过多的食物进行控制。>>>饮食不规律是肾结石青睐于上班族的原因
脂肪摄取太多：各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，含脂肪较高，食用过多，就会使体内脂肪增高，从而减少肠道中可结合的钙，引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，就很容易导致肾结石。
肾结石在肾脏内会损伤肾脏粘膜，会造成感染，肾盂和肾盏结石在伴有感染时，刺激上皮组织，严重可诱发癌变;当结石导致梗阻后，引发肾积水，会引起肾萎缩，肾功能逐渐受损，严重的甚至导致尿毒症。
肾结石症状
(1)腰部绞痛：肾绞痛是肾结石的典型症状，通常在运动后或夜间突然发生一侧腰背部剧烈疼痛，因为太疼了常形容为“刀割样”，同时可以出现下腹部及大腿内侧疼痛、恶心呕吐、面色苍白等。病人坐卧不宁，非常痛苦。肾绞痛的原因是肾结石在排出过程中堵塞了肾盂或者输尿管导致。很多患者表现为腰部隐痛、胀痛。疼痛之后，有些患者可以发现随尿排出的结石。
(2)血尿：约80%的结石患者出现血尿，其中只有一部分能够肉眼发现尿是红色的，大部分只有通过化验尿才能发现。>>>肾结石症状 8招远离肾脏结石
(3)无症状：不少患者在体检时偶然发现肾结石，没有任何症状。
(4)肾积水：结石堵塞了肾盂、输尿管，尿液排出不畅，造成肾积水。有的肾积水可以没有任何症状。长期肾积水，会造成患侧肾功能受损。双侧肾积水严重者可能导致尿毒症。
(5)发热：肾结石可以由细菌感染导致(感染性结石)，也可以诱发细菌感染，导致发热。因为结石阻碍了尿液的排出，细菌不能及时排出，严重时可导致败血症，危及生命。
(6).肾功能不全;一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退;双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为尿毒症。>>>饭后的坏习惯会导致结石病
(7).尿闭;双侧肾结石引起两侧尿路梗阻、孤立肾或惟一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭，一侧肾结石梗阻，对侧可发生反射性尿闭。
(8).腰部包块;结石梗阻引起严重肾积水时，可在腰部或上腹部扪及包块。
肾结石的治疗
肾结石偏方只是一种辅助治疗肾结石的方法，在生活中，可以通过饮食的调节以及一些食疗方法辅助治疗肾结石。我们了解一下生活中的肾结石偏方。
1、控制钙的摄取量 肾结石中主要成分是钙，结石中有很多是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石。则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是 否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能发生肾结石。>>>多喝水常运动可预防结石
2、勿吃富含草酸盐的食物 应限量摄取富含草酸的食物，大约60%的结石属于草酸钙结石。因此。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
3、注意蛋白质的摄取导致结石的形成 假使你曾患过钙结石，肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷。应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多 或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。>>>睡前两杯水 可防肾结石
4、少吃盐 肾结石患者应该减少盐分的摄取。应将每日的盐分摄取量减至2-3克。
通过上述的介绍，您应该已经有所了解。喝水太少也是发生肾结石的主要诱因。特别是气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水。
结语：肾结石大多数是由于不良的饮食习惯所造成的，我们如何才能养成良好的饮食习惯呢，养成一个好的习惯是不容易的，想要自己身体变的更健康，那就抓紧时间去改变自己的生活习惯吧。