精油是spa的辅助用品，有多种不同材质的精油，而不同的精油却有不同的功效。现在跟小编一起来了解下spa精油到底是什么，为什么会让那么多人疯狂的追求，他的魔力到底在何处!
spa精油 详解spa精油的品种
玫瑰——万能精油皇后
玫瑰精油是精油中的皇后，用俗话说，简直是“万金油”!补水、抗老、美白、愉悦身心，它就是牵手百搭，不由得你不心动!
牵手功效 如果你不嫌玫瑰精油昂贵，它几乎可以牵手大部分的美肤功效。
同类项 檀香
洋甘菊——舒缓之王
罗马洋甘菊、德国洋甘菊和摩洛哥洋甘菊都具有镇痒和缓解神经痛的舒缓作用，而且这三种洋甘菊都含有蓝香油烟这种高抗敏性成分，所以被添加在上至洗发水，下至卫生巾的各种产品里,用于舒缓各种类型的肌肤。
牵手功效 夏季油汗夹击，湿痒时，用洋甘菊扑灭肌肤之火。
同类项 迷迭香
薰衣草——修护补水安神
薰衣草最著名的功效是安神助眠，否则就不会有那么多用薰衣草做的枕头。但其实它也是个全能多面手，兼具补水、净化、祛斑、抗老和促进受损组织再生恢复等护肤功能。最吸引人的一点是，它也能减轻愤怒和疲惫的感觉。
牵手功效 坏情绪也是影响肌肤状态的大敌，用薰衣草驱赶烦躁。
同类项 花梨木
天竺葵——亮肤焕采
天竺葵最棒的是它的味道和玫瑰、柠檬都稍有接近，有很好的可替代性。而且天竺葵可以收缩毛孔，促进血液循环，使用后会让苍白的皮肤较为红润有活力，使皮肤亮泽细腻。
牵手功效 对因出汗和脏空气造成的毛孔阻塞及油性肌肤，有很好的调节平衡作用。
同类项 广藿香
茶树——战痘英雄
茶树精油能杀菌消炎，激励皮肤免疫系统，并且对皮肤的刺激相对较小。正是利用这个原理，它成为祛痘精油配方的常见原料。
牵手功效 又到了爆痘高发季，无论是一颗很刺眼，还是全脸一大片，茶树精油都是最有力的战痘英雄。
同类项 尤加利
乳香——年轻法宝
乳香是熟龄肌的美肤法宝，它收敛的特性因能促进伤口结疤、增强细胞活性而具再生回春作用，而且有利于油性皮肤。
牵手功效 恢复肌肤弹性，减淡皱纹。
同类项 没药、茉莉
指导专家
臧芬远(ITEC芳香疗法师)
任澎(IFA校长级芳香疗法讲师)
唐欣(英国执业注册芳香疗法师)
王夕(临床芳香治疗师)
芳疗专家解答
Q：夏天本来就已经爱出油了，精油又油腻腻的，为什么要推荐在夏天用?
恰恰和你担忧的相反，夏季的高温让毛孔张开时间比较长，可以更快速地吸收精油，效果更快更好!
Q：有没有什么方法不按摩就能用精油排毒?
这恐怕很难，精油排毒的工作原理是，精油中富含小分子的有机成分，可以通过按摩透过皮肤吸收进入血液循环，通过血液循环的加速带动淋巴循环，起到排毒作用，因此不按摩收效甚微。
Q：夏天头皮爱出汗发痒，既然精油有舒缓头皮的作用，那应该怎么用好呢?
非常简单，可以加在洗发精里，在你平时用量里加2、3滴薰衣草或洋甘菊都可以。而且精油是很百搭的，除了洗发精，还有3点添加原则和你分享
1.可以添加在质地轻薄一些的乳液里，很多药妆品牌为敏感肌肤推出的无香乳液，成分简单，很适合添加精油;
2.柠檬精油可以添加在去角质霜里;
3.不过我不赞成加在化妆水里，因为水油不融。
Q：各种配方简直看花眼，有没有一个通用的浓度好让我不那么迷茫啊?
精油的浓度对效果非常重要!过浓对皮肤和健康来说都是不安全的，浓度不够又很难发挥应有的效果。一般在10ml基础油中，不要超过2滴，据我经验估计，通常1毫升是由15滴组成的，可以大概感受一下这个比例。
Q：太阳越来越大了，精油很多都有光敏性，那是不是白天就基本告别精油了?
??柑橘类精油是的，光敏反应比较大，例如甜橙、佛手柑、葡萄柚、莱姆、橘等精油，避免在白天使用，而其他精油如薰衣草、茶树、洋甘菊等等，都可以在白天用。
Q：不小心将浓度很高的纯精油误用怎么办?
可以马上用大量清水冲洗,或者涂一些纯的芦荟啫喱,可以起到镇定的作用。如果仍然觉得不适一定要马上到医院就医。
Q：不是说油和水是不相溶的吗?为什么很多配方里都把精油滴进水里?
如果是香熏，水只是个熏蒸精油的温热载体，有利它挥发而已，并不需要溶合;如果是喷洒，那么我建议在喷洒剂里面加入10%~20%的酒精，精油是溶于酒精的。
1分钟就学会的夏用精油靓招 TOP3
一、对抗晒黑 精油告白术
首先精油护肤不追求一味美白，而是用内在调理的手段，让皮肤在整体健康的基础上提升肤色。美白精油主要有：玫瑰、柠檬、佛手柑、甜马乔莲、迷迭香等。
配方：10ml 葡萄籽油+1滴玫瑰+1滴花梨木
用法：洁肤后，取美白精华4~6滴按摩全脸 ，一般按摩5~7分钟，1周1~2次。
提示：柠檬精油具有一定光敏性，如果在白天用，千万不要暴露在阳光下太久。恬淡的夏夜是享用精油的绝佳时机，因为温度和环境，都特别适合嗅觉吸入与肌肤接触双重接纳精油的功效，促进夜间的代谢排毒和净化。
二、精油仲夏夜 绝佳排毒机会
恬淡的夏夜是享用精油的绝佳时机，因为温度和环境，都特别适合嗅觉吸入与肌肤接触双重接纳精油的功效，促进夜间的代谢排毒和净化。
配方：10ml 芝麻油或者甜杏仁或者桃核油+ 1滴真实薰衣草+1滴佛手柑
用法：洁肤后拍完爽肤水，然后取4滴进行全脸按摩，请顺着脸部淋巴循环路径按摩，效果会更好。一般按摩5分钟，不用洗掉，用后可以不擦晚霜。
三、有香薰的闺房 必是Sexy Look
用途×单方精油
消灭细菌和病毒——桉树(蓝胶)、桉树(柠檬)、茶树、柠檬马鞭草、橘、欧薄荷等;
防虫蛀——乳香、没药、茶树、白松香、百里等;
促进安眠——檀香木、莲花、香蜂草、真实薰衣草、岩兰草、苦橙花等;
净化空气——香茅、柠檬草、耐奥利、绿薄荷等。
用法：一般选择1~3种精油滴加清水中。一般4~6滴/15平方米。如果房子的挑高大于2.8米，还要酌情增加。
提示：4~6滴精油弥漫在一个屋子里，一开始会觉得味道明显，一会儿就感觉不到味道了。进而一味地增加浓度，其实不需要，按照精油中所含的有机分子在空气的分布浓度，4~6滴刚刚好哦，闻不到味道只是因为人体嗅觉极易疲劳。别忘点香熏炉底下的蜡烛。
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DIY 夏季精油面膜通用法则
用精油进行护肤面膜的DIY是件非常简单又好玩儿的事情。整体就只分为两部分：
1. 底质原料
调制面膜的底质原料可以多种多样，而且非常容易找到，比如绿茶水、黄瓜汁、鸡蛋黄、蒸熟的胡萝卜泥或者土豆泥等等。
2. 精油
一般做一次面膜添加2~4滴单方精油就足够了。但是为了保证DIY面膜有足够的滋润度，最好再添加1ml的基础油。
准备好之后，把1和2充分混匀就可以了。
频率
一周1~2次即可，不要为了效果而过度保养。
根据肤质 选择合适的精油产品
大多数单方精油因为刺激性很强，所以无法单独直接使用在皮肤上，所以要常选择添加在基础油中起到稀释调和的作用。而且基础油中也含有大量人体非常需要的有机分子，和单方精油有着很好的相亲相溶性。
肤质× 基础油
油性肌肤——质地清淡的基础油，如葡萄籽油、桃核油、杏核油、米糠油等。
干性肌肤——质地厚重的基础油，如荷荷巴油、鳄梨油、昆士兰坚果油等。
中性肌肤——质地温和的媒介油，如玫瑰果油、甜杏仁油、榛果油等。
提示：葡萄籽油或甜杏仁油，无论在面部护理还是调整身体方面，这两款都是百搭媒介油。油性、痤疮粉刺皮肤一般选择葡萄籽油;而敏感、干性皮肤则可以使用易吸收、温和的甜杏仁油。
精油推荐
嘉贝诗法国狭叶薰衣草纯精油 438 元/15ml
自然美雪肤复方精油285 元/10ml
欧缇丽葡萄籽清润精油 348 元/15ml
C'EST UNE BEAUTE鼓舞精油 240 元/10ml
Jplus 葡萄柚精油168 元/10ml
嘉媚乐洋甘菊精油 319元/10ml
JURLIQUE薰衣草芳香精油 220元/10ml
佰草集天竺葵精油 180元/5ml
ANIUS火声纯露 新品 未定价
Floremedie有机尤加利 130元/5ml
CLARINS三檀面部护理油 420元/30
精油spa 对身心健康的各大好处
(—)、情绪不安
1、每曰2次。午后与晚餐，进行时间为30分钟。
2、手浴、脚浴同时进行。
3、手、脚浸泡在温水中，在手掌或双脚脚底的(太阳神经络)区域滚动足部按摩器或高尔夫球给予刺激。
4、感觉情绪不稳定时，表示自律神经平衡失调。应使手足同时温热，促进血液循环，使情绪放松。
5、配方;用舒解压力复方精油或玫瑰、天竺葵、茉莉混入温水中各1—2滴。
6、注意事项：足部按摩器，足部反射按摩板，除了高尔夫球、玻璃弹珠，可用来刺激经络区域，同时用按摩刷来刺激穴道也是很好的方法。
(二)、集中力、记忆力
1、觉得头脑不清晰时，随时都可进行，避免在饭前及饭后1小时的时间。进行冷水浴的时间不可太长，最多5分钟。
2、进行脚浴。
3、脚浸泡在冷水中。双脚脚底的头部区域，颈部区，肾脏区可以抵住足部按摩器或足部反射按摩板，陆续给予刺激。
4、集中力不足、记忆力减退等头脑功能感觉迟钝时，脚用冷水浴最好。
5、配方;提神复方精油或迷迭香、佛手柑、薄荷混入冷水中，各¨商。
6、注意事项：在家中进行就可以。为使头脑清晰而进行冷水浴时，不要戴帽子，否则会使效果减半。
(三)、精神疲劳
1、每日1次，睡前进行较好，冷水1分钟——温水20分钟——冷水1分钟。进行温水的全身浴时，浸泡到额头冒汗为止。
2、进行脚浴。
3、冷水1分钟——温水20分钟一一冷水1分钟进行交互浴。脚部至膝以下部位浸泡在水中。利用足部按摩器或高尔夫球刺激双脚脚底的太阳神经区，用按摩刷柄对准足三里穴道进行刺激，可以刺激脚跟后方的凹陷处。
4、身体虽然没什么问题。可是却感觉精神疲劳。可进行冷水与温水交换脚浴。用冷水使头脑清晰，用温水促进血液循环。
5、配方;薄荷茶树复方精油或丝柏、香泡油、迷迭香各2滴混入冷水与温水中。
6、注意事项;从冷水到温水，从温水到冷水。浸泡脚(手)的时候，交换时必须用毛巾擦干脚(手)。如果直接浸泡时，沾在皮肤上的水滴会使温水与冷水混合。
(四)、神经性失眠
1、每日1次。就寝前进行，时间稍长。为30分钟以上。
2、进行脚浴。
3、脚浸泡在温水中。双脚脚底的脚跟生殖器区可以踩足部按摩器或高乐夫球进行刺激。
4、失眠症大多是不安或是有担心的事情所造成的。就寝前较长时间温热脚，使身体舒适则较易入睡。
5、用橙花，玫瑰、快乐鼠尾草各2滴混入温水中。
6、注意事项：可不可以一边进行脚浴一边喝酒，——如果是微醉的程度可使精神放松。但是喝过多的酒会造成身体的负担，这点必须注意。
(五)、手脚冰冷症、生理痛、更年期症状
1、体质不良时随时进行。平常1天2次，每次进行20一30分钟即可。
2、进行脚浴。
3、脚浸泡在温水中。手脚冰冷症要刺激zg区及卵巢区。更年期症状要刺激颈部区、甲状腺区、zg区、卵巢区。生理痛要刺激zg区。卵巢区及生殖器区。
4、女性特有的手脚冰冷症、更年期症状。生理痛等，必须温水才有效，这样才能促进激素的分泌量及自律神经的功能。
5、配方;迷迭香。泻盐中选出1种混于温水中。
6、注意事项：边听音乐边进行时要选择安静的旋律，选择自己喜欢的曲调，听起来觉得舒服的曲子，20或30分钟很快就过去了。
(六)、眼睛疲劳
1、最近眼睛容易疲倦，有这种感觉时，每天睡前进行1次。持续进行。
2、手浴脚浴同时进行。
3、冷水1分钟一温水20分钟——冷水1分钟，交互进行。手脚同时进行，同时桉压手部对应酌眼、肩。呼吸6S官，肾脏区。脚底则利用足底按摩器用力按压第二趾与第三趾根的跟区。到：达疼痛的顶点肘突然放开。可以刺激太阳神经区。
4、眼睛的神经性疲劳可以做冷水。温水交替进行的手浴、脚浴。就寝前进行;持续几天。
5、迷迭香混入冷水，温水中。
6、注意事曝就寝前进行水疗法时，必须先洗澡再进行。郊果事后再泡澡，会使部分药效消失。利用泡澡使全身温热，干净再利用手浴，脚浴使身体碌热盾，睡觉拿觉得很舒服。
(七)、肌肤干燥、斑点
1、每周进行2—2次。要养咸习惯。
2、进行手浴。
3、手浸泡在温水中，左右交替反复按压两手腕的生殖区。重点区要稍微用力攘压。
4、皮肤的问题反映身心的状态充分温热手，从身体内部改善较好。
5、橙花油、依兰、薰衣草。天竺葵、洋甘菊。玫瑰、姜。鼠尾萆。茴香、雪松;薄荷、苹果醋，黑醋。菖蒲中选出3种适合个人肌肤症状的精油。混入温水中。
6、注意事项：治疗香港脚。也可使用以上精油，脚浴。足浴后，可选择专业毛巾：或是将卫生纸2—3张叠在一起擦拭。用后丢掉。
(八)掉发，白发
1、每周进行2—3次，定期持续进行。
2、进行脚浴。
3、脚浸泡在温水中，同时刺激肾脏区与副肾区。滚动足部按摩器，缓慢仔细地进行。
4、掉发或少年白发等必须足浴，促进肾脏与副肾机能活性化才能治疗。
5、薰衣草，迷迭香，玫瑰，泻盐中选择适合自已症状的一种，混入温水中。
6、注意事项，要倒掉溶解泻盐的水时，如果是在庭院中，只要倒在庭院中的一角就可以了，这样不会损坏排水管，但是不要倒在植物周边。
结语：巧用spa精油，找出最适合你的品种，将带给你的肌肤的一次革命性变化，让你的身体更健康、美丽!看下小编的推荐吧，会给你的选用提供很好的建议的。