卵巢囊肿患者在日常生活中，需要养成好的生活和饮食习惯，好的饮食习惯可以有效调理身体健康，更有利于疾病的治疗，卵巢囊肿患者在平时要多学点健康调理方法，今天小编就给大家讲讲卵巢囊肿的调理。
卵巢囊肿的调理
一、是要保持良好的心态，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，所以生活中我们要学会放松自己。一个良好的心态对于治疗任何疾病都是有帮助的。>>>如何才能调理好卵巢囊肿
二、要有一个良好的生活习惯，要戒烟限酒。吸烟，据专家统计如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。我们知道烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，这样就会对我们的身体有很大的伤害。
三、不要食用过多咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;而对于年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。一个健康的身体是对我们很重要的。
女性应该重视自身健康问题，卵巢囊肿是一种严重影响女性健康的生殖疾病，往往会给患者健康带来严重影响。女性朋友在生活中应该懂得一些保健知识，在身体出现问题的时候能够及早的去正规医院检查和治疗。
卵巢囊肿怎么治疗
中医治疗卵巢囊肿组成方
海藻
12克，白芥子 10克，三棱 10克，苡仁 20克，桃仁 10克，夏枯草 20克，南星 6克，赤芍 12克。
功能：
理气行滞、活血祛痰、化瘀散结、软坚消肿。
主治：
适用各种囊肿，尤其对卵巢囊肿效果显著，对子宫肌瘤、畸胎瘤、肝肾等囊肿也有一定的疗效。
用法：
水煎服，药液为 600毫升，每服 300毫升，每日 2次，10天为 1个疗程，1～ 2个疗程B超 1次，如有疗效，服药可直到肿瘤消失为止。用药 3个疗程，肿瘤继续增大者为无效，可做CT检查进一步明确诊断另做治疗。
方解：
方中三棱、桃仁、赤芍理气行滞、活血祛瘀 ,海藻、夏枯草、白芥子能消痰软坚、散结消肿，南星、苡仁化湿祛痰，白芥子与海藻配合能消除黏腻之阴邪，以上诸药配伍，能使痰湿化，气血通，囊肿消也。
偏虚寒者加肉桂、炮姜、鹿角胶;偏气虚者加黄芪、党参、白术;偏血虚者加熟地、当归、阿胶;偏痰湿者加云茯苓、苍术、土茯苓;偏血瘀者加水蛭、地鳖虫、泽兰;偏气郁者加香附、郁金、橘核;偏郁热者加丹皮、黄柏、大黄;偏痛重者加元胡、川楝子、乳香、没药、炮山甲;偏肾虚腰痛者加杜仲、枸杞等。如果突然出现小腹剧烈疼痛时，要及时做B超检查看其肿瘤有扭转否，如有扭转要及时手术治疗。
卵巢囊肿的饮食疗法
1、菱角薏米花胶粥
材料：菱角500克 ，生薏米100克 ，花胶(鱼肚)150克 ，陈皮半个，粘米适量，盐少许。
制法：将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块;瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。
功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾;
适用：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒;舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。
2、山药核桃仁炖母鸡汤
原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量;
制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。
功效：补气健脾，活血化瘀。
适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚;下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。
3、山楂黑木耳红糖汤
原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克;
制法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周;
功效：活血散瘀，健脾补血。
适用：卵巢囊肿伴有月经不畅;痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。
结语：卵巢囊肿也是因为不好的生活习惯所引起的，卵巢囊肿可以说是女性的常见疾病，如果女性朋友发现卵巢囊肿症状，需要及时到正规医院检查确诊，早期的确诊治疗对卵巢囊肿患者来说是非常重要的。