鼻炎对患者的危害是非常大的，鼻炎发作时严重影响患者的正常工作和学习，现在也有越来越多的人担心自己会患者鼻炎，那么在日常生活中我们该如何去预防鼻炎呢，今天小编给大家讲讲鼻炎的预防。
鼻炎的预防
1、尽量避免上火
上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。
2、忌生冷食物
经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。
3、尽量远离动物
鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。
4、保持棉被干净
人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。
5、远离花粉
花粉也是一类容易引起人过敏的元素，特别对于过敏性鼻炎的患者，应特别注意远离花粉。
6、常用冷水刺激鼻子
洗脸时，用冷水刺激鼻子，可增强鼻黏膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。
鼻炎的原因
一：局部病因：
急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎。由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，致鼻发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎，常见于久用滴鼻净之后。
二：全身病因：
长期慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。维生素缺乏，如维生素a或c。烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。长期服用利血平等降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。
三：环境因素：
在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成慢性鼻炎。温湿度急剧变化的环境，如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人，也较易发生慢性鼻炎。
四：鼻子邻近器管病变：
如扁桃体炎、咽炎、腺样体炎等病变炎症可扩散到鼻腔而引起鼻炎。
鼻炎的最佳治疗方法
1、喷雾剂
常规治疗鼻炎无效时，在清除鼻腔分泌物后，可用鼻腔喷雾剂，症状严重时还可采用下鼻甲粘膜下注射药物。
2、盐水洗鼻
盐水洗鼻治疗鼻炎是近几年在欧美国家比较受推崇的一种新的治疗闭眼睛的方法。盐水洗鼻疗法实际上是充分运用人体生理学所取得的成果，它通过使用恰当的工具，对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉，使得鼻炎炎症继续发展的基础去掉，消除鼻腔黏膜水肿肿胀的情况，恢复鼻腔的正常生理功能，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。
3、消炎药
如果出现脓性鼻涕了，那就要使用消炎药了，千万不要忌医，医生会根据你的病情选用安全的药物。很多时候，治疗鼻炎都要使用到药物。患者需要酌情选择。
4、手术
手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎，可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。可考虑行鼻内镜下鼻甲黏膜下成形术使鼻气道恢复通畅，可以最大限度地避免黏膜损伤，符合微创的原则。治疗鼻炎选择手术要慎重，不适合的人群最好不要做手术。
结语：鼻炎患者在选择治疗方法的时候也需要谨慎，不同类型的鼻炎治疗方法也是不一样的，鼻炎的治疗还需要根据自己的病情，患者千万不要自己乱用药物治疗，小编还是建议患者到正规的医院接受治疗。相信身体会尽快恢复健康。