糖尿病的预防是日常生活中要时刻注意的事情，一旦得上糖尿病对以后的健康生活有着很大的影响。那么糖尿病的症状有哪些呢?男人和女人糖尿病初期表现又有哪些不同呢，快一起随小编看看吧……
男性糖尿病人早期可出现的症状：
排尿困难。患者在早期常有排尿困难症状，除了因前列腺肥大，还应考虑是否是因糖尿病引起的。>>>糖尿病的早期症状
阳痿。糖尿病所致阳痿率可高达40%?60%，所以平常性功能正常的男性如果出现了不明原因的阳痿，那么，最好要去排查下是否患上了糖尿病。
前列腺肥大。长期高血糖状态，会损害男性支配膀胱和尿道的植物神经，导致植物神经功能紊乱，使膀胱逼尿肌或尿道括约肌功能出现障碍。
女性糖尿病早期可出现的症状：
夫妻生活难有高潮。由于糖尿病患者供应会阴部的营养动脉硬化，管腔狭窄，会影响阴部的血液供应，进而导致阴道液分泌速度缓慢或不足，神经末梢反应迟钝。
阴道干涩。阴道干涩多是由于糖尿病可导致性激素水平低下引起的。
阴部瘙痒。与女性的生殖器官生理特点有关，除糖尿病时的代谢异常对局部神经末梢造成刺激外，过多的葡萄糖从尿液中排出，这给霉菌的生长繁殖创造了有利条件，而女性泌尿系统的解剖学特点也易导致炎症，致瘙痒。
异常分娩。女性糖尿病患者会多次出现原因不明的流产、死胎、早产、畸型儿或巨大儿等情况。
秋季糖尿病防治“5要”
如今20岁出头的患者比以往增多，这和人们平时不注意掌握血糖方面的健康知识有关。那么，“糖友”们应该做到哪些预防，安然地度过秋季呢?专家给出了以下建议。
1.饮食上搭配合理，控制血糖。魏晓波建议：秋季饮食过多和过少都不妥当，秋季宜选择水分较多以及一些生津润燥、纤维量高、易通便、滋肾润肺的果蔬，如苦瓜、黄瓜、西红柿等，油炸和含糖量高的食品要少吃。
2.因人而异，适量运动。秋季风沙大，“糖友”们的外出时间尽量放在上午10点和晚上凉快时候，出门尽量戴上口罩，以免被病毒感染。专家说，很多糖友会出现低血糖的症状，外出活动时容易头晕，可随身携带些水果糖，以免出现生命危险。
3.及时监测血糖。“糖友”们一定要及时监测血糖，科学用药，每3个月要做一次糖化血糖蛋白，每1年要到正规医院做一次全面检查，以防出现急性并发症。
4.情绪乐观是关键。据了解，心理暗示的作用非常强大，保持乐观向上的精神状态，可以帮助人们减少痛苦，提高挫折耐受能力。
5.增强免疫，注意保暖。秋天早晚温差大，容易感冒。免疫力本就不高的糖尿病患者更易发生呼吸道感染、尿路感染、妇科感染等疾病，“糖友”们一定要高度警惕，尤其是常伴有高血压、高血脂的老年患者，一旦感染，病情会加重，血糖易升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。
水果并非都有益处
根据纵向观察研究的结果来看，多吃水果，特别是苹果、葡萄、蓝莓等，意味着会降低的2型糖尿病的风险。
美国哈佛大学公共卫生学院和波士顿布里格姆妇女医院的医学博士奇森和他的同事发现：在改善饮食、生活方式和个人风险因素的情况下，每周额外增加三份完整水果与显着降低2%几率的2型糖尿病有关。研究人员在BMJ网上报告，吃蓝莓的优点最大，每一周吃3份蓝莓，会降低26%甚至更低的风险。
但是，同样量的橘子汁会使患糖尿病的风险升高8%，而哈密瓜会使风险升高10%。水果间的巨大差异，实质上可能是因为在纤维含量、抗氧化剂和植物化学物质等方面的差异。奇森团队认为，血糖指数不一定是糖尿病的一个主要的指标。他们觉得，这一发现既支持多吃水果预防糖尿病观点，又可能有助于解释以前的研究结果好坏各半，没有将水果分类。
奇森研究小组对动物模型的研究结果表明，含蜡皮的苹果、葡萄等水果皮中的物质可以保护小鼠饮食诱导的葡萄糖耐受不良的情况。奇森团体分析了包括护士健康研究的66，105名妇女，护士健康研究II院的85，104名妇女和来自卫生专业人员随访研究的36，173名男性。每隔4年，问卷调查收集这些人的各种数据，包括多久吃各种食物、他们的糖尿病状态、措施等等。所有参与者都无重大的慢性疾病，但随访期间仍有6.5%的人发展为糖尿病。
爱荷华州大学的内分泌科专家克里斯托弗·亚当斯医学博士说：“多吃些苹果、蓝莓和葡萄几乎没有任何缺陷，尤其是如果他们将这些水果取代不健康的食物的时候，这样有可能真正受益。”
结语：看了以上的知识，相信大家对糖尿病又有了新的认识。糖尿病并不可怕，只要平时良好的预防保健，很容易克服的。所以大家以后不管在饮食还是家居养生都可以再三九养生堂里找到自己想要的保健知识!