牙膏是我们日常生活中离不开的日用品，那么牙膏的作用在我们生活如何体显呢?牙膏的妙用又有哪些?有很多爱美的女性把用牙膏洗脸，这是否正确?今天小编就带大家一起来了解下牙膏的养生学问。
你在和男伴侣共用牙膏吗?某查询造访显示，超越80%的女人与男伴侣共用一管牙膏，但韩国口腔专家说，每个人的口腔中都埋藏很多细菌，再谨慎刷牙也无法完全刷掉落细菌，特别牙刷刷毛间隙还会附着细菌。若是你和伴侣共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会经过牙刷在牙膏管口堆积，大大增加细菌传播概率。所以分用牙膏和分用牙刷一样首要!
家人共用同一支牙膏，如果其中一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙的过程中，感冒病毒、口腔细菌很容易残留在牙刷毛缝中，在牙膏口与牙刷的相互摩擦下，又会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上。
另外，大管牙膏使用的时间较长，暴露在空气中的时间自然会增多，在反复使用的过程中，接触细菌的机会也就大大增加。因此张晔建议，最好每个人都有自己的牙膏，并要选择小管的，以减少病菌传播的几率。同时，牙膏应经常更换品牌。长期使用同一种牙膏，可能会使一些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，从而使牙膏失去作用。经常更换牙膏种类，能维护正常的口腔菌群，有利于牙齿健康。
除了不要共用牙膏，使用牙膏还有哪些注意事项呢?
不要盲目相信功效。
牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出，一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效。如果牙齿健康，选用普通牙膏即可。
牙膏最好换着用。
长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。最好几种牙膏交替使用。
一管牙膏不要用太久
牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。
牙膏不能代替治疗 有了牙病应去医院
专家强调，牙膏的选购确实应引起人们的重视。牙膏作为一种洁牙剂，可以加强刷牙的摩擦洁净作用，为了增强刷牙作用，还常常在牙膏中加入某些药物，如含氟牙膏、洗必太牙膏、中药牙膏等，可根据个人需要进行选择，比如要达到预防龋齿的目的，可选用含氟牙膏;要减轻牙龈炎症，可选用中草药牙膏;要改善牙齿敏感现象，可选用含有氟化亚锡、硝酸钾、氯化锶的牙膏。不过，牙齿松动的患者不要认为含钙牙膏能强健牙齿，以此治疗牙齿松动。
提醒市民，牙膏不是万能的，更不能替代治疗。虽然有些牙膏能暂时缓解症状，但有了牙科疾病还需要到正规医院接受治疗。
含抗菌成分牙膏 不能够长期使用
牙膏应根据市民口腔和牙齿具体情况交替使用，最好不要一直使用同一品牌或同一功效的产品。值得注意的是，含有抗菌成分的牙膏不能长期使用。因为人的口腔中含有致病菌和非致病菌，它们互相制约，保持着口腔内的“生态平衡”。长期使用含有抗菌成分的牙膏，在抑制、杀灭致病菌的同时，也会破坏口腔中的正常菌群，使口腔中微生物群的“生态平衡”遭到破坏，从而引起新的口腔疾病和新的感染。
牙膏的妙用
1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗，一会儿就可以光亮如初。
2、水龙头下方容易留下水锈和水垢，涂上牙膏进行擦洗，很快就能清理干净。
3、用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，就能使其光亮如新。
4、电熨斗用久了，会在底部留下一层煳锈，可在电熨斗底部抹上少许牙膏，轻轻擦拭，即可除去。
5、银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层，只要用牙膏进行擦拭，即可变得银白光亮。
6、衣服染上动植物油垢，挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢可清除干净。
7、擦皮鞋时，将少许牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。
8、清洗鱼后，手上总会留下难以去除的腥味儿，先用肥皂将手洗净，再抹上牙膏反复搓擦，用清水洗净后腥味儿就容易去除了。
9. 手电筒的反光镜日久发黑，用细纱布沾少许牙膏轻擦，就可使其光亮如新.
10. 可去除手表表面划痕。用少许牙膏涂于手表表面，用软布反复擦拭，即可将细小的划纹除去。
11. 去衣橱镜上污迹。可用绒布抹点牙膏擦拭，污迹即除。
12. 衣服上的墨迹如果不大，可用牙膏反复揉搓，清水冲洗，即可除去。
选牙膏的学问
如今超市的牙膏专柜常常是琳琅满目，令人眼花缭乱，无所适从。绝大多数牙膏都是药物牙膏，对口腔疾病的防治有一定的辅助作用，所以我们可以按牙膏所含的成分和功效来进行分类，从中选择适合自己的品种。常用的牙膏可分为以下几种类型：
含氟牙膏：含氟牙膏主要利用其所含的氟;钙等成分来促进牙齿表层釉质的再矿化，能较好地增强牙齿的抗龋能力，其功效已经经过科学论证。在欧美等发达国家，含氟牙膏的市场占有率高达90%以上。由于龋齿的预防是维护口腔健康最主要的一环，所以含氟牙膏可以作为基础种类长期应用，特别是广州、佛山、香港等水源中氟含量较低的地区和口腔龋齿较多的患者，使用这类牙膏是最为适宜的。
中草药牙膏：常见的中草药牙膏含有金银花、野菊花、田七、两面针等中草药成分。刷牙时因牙膏与牙齿、牙龈直接接触和按摩，中草药成分可以通过牙龈黏膜的直接吸收而发挥疗效，对牙龈肿痛、出血、牙齿松动等中老年牙周病患者较为适宜。使用时注意牙膏用量要稍多一些，若能先用牙刷将牙膏涂在全口的牙龈上，稍候1—2分钟后再刷牙，药物吸收的效果会更好一些。
去渍与增白牙膏：这类牙膏中加入软性硅摩擦剂等成分，能利用理化作用来增强其去渍与增白牙齿的功能。但生活中牙齿表面所附着的烟、茶及食物色素等污渍，主要通过超声波洁牙与喷粉去渍等方法才能有效清除，故这类牙膏只能起有限的辅助作用，不能寄予太大希望。
多功能牙膏：由于口腔疾患的复杂性与多样性，近年来生产厂家又推出了适应范围更广的多功能牙膏。由于这类牙膏具防龋、洁白，防止牙齿出血等功效而备受大众青睐。
必须指出的是，在日常生活中几种牙膏交替使用，可能是全面防止口腔疾病的更有效方法。对于上面提到的低氟地区居民或龋齿较多的患者，可以选用几种不同牌子的含氟牙膏交替使用，从各方面预防龋病的发生与发展。既有龋齿又有牙周病的中老年患者，最好挑选含氟牙膏和中草药牙膏早晚搭配使用。牙齿遇冷遇热较敏感的患者，最好选择抗牙本质过敏的防酸牙膏与一般的含氟牙膏配合使用。
牙膏可以洗脸吗
医认为牙膏具有美肤作用，那么牙膏牙膏可以用来洗脸吗?
1、洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，有预防痱子的作用。
2、夏日身体长了痱子，可用温水将痱子处洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。
3、皮肤小面积擦伤，局部肿胀，可在伤口处涂些牙膏，这不仅具有止痛、止血、减轻肿胀 的功效，还有防止伤口化脓的作用。
4、皮肤被蚊、蜂、蝎、蜈蚣等吓咬后，患处疼痛难忍，用牙膏擦抹患处，可起到止痒、止 疼的作用，起到凉血消肿的效果。
结语：相信很多人对使用牙膏都没有一个具体的概念，不知道怎样是对怎样是错，今天小编给大家讲解牙膏知识，可要记牢了。很多家庭为了方便都会买个大型的牙膏全家一起使用，现在你知道这是不对的吧!记得要改。