随着高血压的患者越来越多，已经引起了广大的关注，一系列的治疗、调理、保健、护理之类的方法也随之数不胜数，那么今天小编就来介绍一下关于肾性高血压的按摩方法，一起跟着小编了解一下吧!
肾性高血压的按摩
浴面分抹法：
搓热双手，从额部经颞部沿耳前抹至下颌，反复20~30次，然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴，反复多次，逐渐上移至发际。要求手法轻松柔和，印堂穴稍加压力局部产生温热感即可，能降低血压，增进面部光泽。>>>高血压的治疗与饮食
揉攒竹穴：
用双手拇指端分别按揉双侧攒竹穴(眉头下方的凹陷处)约100次，用力要均匀，可减轻头痛、头晕等症状。
抹桥弓：
头偏向一侧，用双手四指指腹分别在对侧耳后隆起处沿大筋向下推抹至胸廓处，双手交替进行，反复多次，有显著的降压作用。
“抹、擦、梳、滚、揉、按”六字按摩降压法：
抹就是抹前额，方法是双手的食指或中指进行抹。
擦就是用双手手掌摩擦头部的左、右两侧，摩擦时用力不宜过大，以自觉舒适为好。
梳就是将双手手指微屈，两手十指好似虎爪般，先从前额发根开始，一寸一寸向头顶，再一寸一寸向脑后推着，边推边梳，当然也可以左、右两手互相交替反复进行推梳5~10分钟左右。在此基础上，再进行“滚”、“揉”、“按”三种方法。
滚是滚动腰背部，方法为先左、右两手握拳，拳眼对贴着相应的腰背部左、右两侧用力上下滚动，幅度可以尽量大一些，按摩3~5分钟即可。
揉是揉动腹部，做法是两手重叠，尽量用靠近腹部的一只手按紧小腹部轻轻揉动，揉动时按顺时针方向转动，约3~5分钟，揉腹后一般血压都会有较大幅度的下降。
按时按摩穴位，常用的穴位有肩井穴(肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上)，内关穴(前臂掌侧，腕横纹上2寸)、合谷穴(手背，第1和第2掌骨间)。
肾性高血压的护理
一：饮食护理
饮食上严格限制钠盐摄入，一般每日不超过5克;伴有严重水肿、心功能不全、严重高血压时每日不超过3克。应该戒烟戒酒，避免饮用浓茶;烹调时以植物油为主，限制动物脂肪的摄入;适量摄入蛋白质和糖;经常食用冬瓜、芹菜、芦笋等利水消肿降压的蔬菜，少吃油炸食品。
二：精神护理
患者解除思想负担，定时测量血压，注意休息，避免劳累。保持心情愉快，避免大悲大喜，以免引起血压升高。
三：用药护理
肾性高血压通常需要使用3种或3种以上降压药物联合治疗，将血压控制在130/80mmHg以下。联合治疗方案中应包括ACEⅠ和ARB，有利于减少尿蛋白，延缓肾功能恶化。
四：运动护理
有规律的进行体力活动，如散步、气功、太极拳、跳舞等。运动量要适度，根据自身体力情况，不要在短时间内大运动量锻炼。
肾性高血压的常规检查
心电图、超声心动图及X线胸片，确定心脏功能状况，并判断是否有心脏肥大，是否存在心肌损伤或合并冠心病等。
眼底检查：主要了解小动脉病损情况，便于了解病重程度。例如视网膜小动脉普遍或局部狭窄表示小动脉中度受损;视网膜出血或渗血，或发生视乳头水肿，表示血管损伤程度严重。
高血压性视网膜病变能反映高血压的严重程度及客观反映周身小血管病变的损伤程度，眼底检查对临床诊断、治疗及估计预后都有帮助。
尿常规检查：若尿中有大量尿蛋白、红细胞、白细胞，可能慢性肾炎或肾盂肾炎所致的继发性高血压;若仅有少量尿蛋白、少量红细胞，提示可能是原发性高血压所致的肾损害;为了避免误差，留取尿液标本应使用清洁容器，取清晨第一次尿液并及时送检;女患者应避开月经期并留中段尿做尿液检查。
血液生化检查：包括尿素氮、肌队电解质、血脂、血糖、血尿酸、血黏度等，帮助明确高血压是否由肾脏疾病引起，是否存在某些危险因素及合并症，如高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等。
结语：上文中介绍了关于肾性高血压的六种按摩手法，按照文中的按摩方法，可以让肾性高血压患者达到降压的功效，各位患者朋友们不妨尝试一下。同时也可以多了解一下关于肾性高血压的护理和一些常规检查。