大家可能对枫斗不是很熟悉，因为我们日常生活中并不怎么接触到，而枫斗一般也会作为一种重要运用到药物成分中去，但是枫斗对我们的人体养生却起着很有效的作用，它能增强体质，预防疾病，甚至可以抑制肿瘤，下面我就给大家具体介绍一下枫斗的功效和作用以及枫斗的食用注意事项。
铁皮枫斗的功效和作用
铁皮枫斗功效
正宗铁皮枫斗加工后干品称铁皮枫斗，其药效成分主要是枫斗多糖、枫斗碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力;增强记忆力;补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤;改善糖尿病症状;抗缺氧;对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。
铁皮枫斗造假
目前，有些不法药贩经烘烤或用报纸熏、搓、揉等手段巧制仿冒铁皮枫斗，非专业人士很难辨别真假。消费者在选择铁皮枫斗时，务须注意识别，不要花钱买不到效果，贻误或伤害自己的身体健康。
铁皮枫斗的作用
滋养阴津
1、《中国药学大词典》称枫斗“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
2、中医学认为，阴液为人体生命活动的物质基础，具有滋润形体脏腑、脑髓骨骼，抑制阳亢火动的作用，能维持正常的生长发育与生殖功能活动。如果人体阴液不足，就会出现精神萎靡，面色无光，眼干神滞，腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状，枫斗是养阴的要药，服用枫斗可以从根本上解决人体阴液不足的问题。
增强体质
1、枫斗具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说枫斗能补肾积精、养胃阴、益气力;
2、枫斗内含有丰富的多糖类物质。实验证明枫斗多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
补益脾胃
1、脾胃有消化饮食，摄取水谷精微以营养全身的重要作用，是营养的源泉，因此营养充足与否主要取决于脾胃的功能。
2、枫斗是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，人民称他为“肠胃药”，是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。
3、现代实验证实，枫斗对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服枫斗煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
护肝利胆
枫斗有较好的利胆作用，历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆并的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
清虚热
1、虚热，表现为身体疲乏无力，头晕眼花，面色潮红、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄赤、舌红、脉细等一组症状。
2、《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热，”“痔胃中虚热”。与普通清热药物相比，枫斗所清的虚热完全是一种虚热，是以阴虚，热盛为特点的。药理实验表明，枫斗能够显著的降低热盛家兔的发热高峰值和体温反应指数，缩短发挥热时间。
强筋壮骨
人进入中年以后，“人阴气自半”(朱丹溪)人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，枫斗能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明，枫斗能提高应激能力、具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。
促进循环
枫斗能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，枫斗能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。
降低血糖
中医认为，消渴病(糖尿病)的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，枫斗功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，枫斗不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使学堂恢复正常。
抑制肿瘤
1、枫斗对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。
2、临床时间表明，枫斗用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
明亮眼目
1、中医认为，五脏六腑的精气都通过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切，枫斗具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。
2、现代药力研究证实，枫斗对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用，可以保持晶状体的透明度百分之三十六点八，而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。
滋养肌肤
1、人体进入中年期后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之边黑或变皱。
2、枫斗含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
延年益寿
1、《神农本草经》将枫斗列为具有“轻身延年”作用的商品药物。
2、现代研究表明，枫斗含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系，枫斗对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。
枫斗的食用禁忌
1 忌辛辣、生冷、油腻食物。
2 感冒发热病人不宜服用;虚寒湿重者慎服。
3 本品宜饭前服用。
4 高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。
5 服药2周症状无缓解，应去医院就诊。
6 儿童、孕妇应在医师指导下服用。
7 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8 本品性状发生改变时禁止使用。
9 儿童必须在成人监护下使用。
10 请将本品放在儿童不能接触的地方。
11 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
总结：或许就是因为像枫斗这些人们比较陌生的养生滋补品会使人们忽视了他们的存在，但是或许你用的药里就有枫斗的存在，但是我们不知道而已，如文中提到，铁皮枫斗对我们其实有很大的益处，所以我们应该正确的认识铁皮枫斗，了解它能带给我们身体的帮助，这样我们就能为健康多加一份保障。