现在注重健身的人群越来越多，因此一些太极拳、太极剑、郑多燕减肥舞等健身项目很受大家的欢迎。下面，小编就来为大家介绍一下关于武当二十八式太极拳的动作演练，一起学习一下吧
二十八式太极拳动作名称
一、预备式
二、太极起式
三、金刚捣碓
四、右挤手
五、左挤手
六、六封四闭
七、单鞭
八、云手
九、白鹤亮翅
十、前招后招
十一、野马分鬃
十二、左蹬脚
十三、右蹬脚
十四、斩手
十五、掩手肱拳
十六、小擒拿
十七、六封四闭
十八、单鞭
十九、闪通背
二十、指裆锤
二十一、六封四闭
二十二、单鞭
二十三、雀地龙
二十四、双峰贯耳
二十五、双摆莲
二十六、上挑肘
二十七、金刚捣碓
二十八、太极收式