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三九益生通

胃溃疡吃什么食物好

胃溃疡是生活中常见的一种消化系统疾病,困扰着许多人。你知道胃溃疡吃什么食物好吗?今天小编为大家推荐几款胃溃疡的药膳调理,让我们一起来了解一下吧。

 1、鸡蛋炖三七

做法:鸡蛋一个,蜂蜜30克,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食,每日1剂。

功效:三七止血抗炎;蜂蜜补中益气,健脾胃;此方可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、嗳气等。

 2、佛手扁薏粥

做法:佛手10g,白扁豆、薏米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。

将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、薏米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。

功效:佛手芳香理气,健胃止呕;白扁豆健脾化湿,和中消暑,用于脾胃虚弱、食欲不振、胸闷腹胀;薏米、山药健脾益胃;

猪肚汤补虚损、健脾胃;适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒的胃、十二指肠溃疡等。

3、蒲公英和龙胆草

蒲公英与龙胆草可以煎服,也可做汤炖服,但是味道会苦,尤其是蒲公英的味道苦中带涩,需趁热服用。龙胆草,是治疗胃溃疡的良药。

温馨提示:胃溃疡患者在治疗期间,不可饮茶,否则会影响药效的发挥。

 用错四大养胃偏方 小心病越吃越严重

 羊奶、牛奶要“嚼着吃”

医生介绍,一般来说,羊奶比牛奶更加温和,对于部分对牛奶不耐受的人(喝牛奶会出现腹胀、腹泻等症状)。

胃虚寒的人可以适当喝羊奶,但是不管是羊奶还是牛奶,都不建议空腹服用,主张“嚼着吃”。

如果在空腹情况下喝牛奶,由于缺少糖和脂肪类食物的供给,牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量,不利于营养物质的吸收。

另外,由于空腹喝牛奶,牛奶很快被消化,牛奶中的蛋白质还没完全吸收就被排到大肠,长期如此,有损健康。

因此最好“嚼着吃”,在喝牛奶的同时,一定要吃一些馒头、面包类的食品。

偏方治胃病也需对症

医生表示,门诊上时不时就有患者问这个偏方行不行,有的说是花生治疗胃疼,有的说是白酒煮鸡蛋治疗胃寒,偏方治胃病也要对症。

首先概念就不清,胃病的概念很广,所有胃部不舒服都可以称作胃病,有胃炎、胃溃疡、胃食管反流等,中医还会按照个体不同进行辨证。

如阴虚、气虚、血虚等,需要辨证施治,有不同的适用症和禁忌症,用药治疗尚且如此,平时调理也不可一概而论。

就拿花生治疗胃病来说,很多消化功能不好的人常常伴有胆囊炎,症状也以胃胀为主。

如果这时听信“偏方”,坚持吃花生,往往适得其反。因为花生富含蛋白,油性大,犯了胆囊炎的“忌口”。

粗粮磨成粉≠好消化

另外,很多人喜欢把粗粮磨成粉或者做成米糊促消化,其实大多数粗粮不太容易消化吸收,把粗粮打成粉属于物理变化。

粗粮还要在体内发生化学变化、被分解、吸收,再转变为水谷精微,因此并不是感觉流质的食物就是好消化的。

对于胃部不适的人来说,健康饮食习惯、食物的选择尤其重要。

 甜点易刺激胃酸分泌

“一日三枣,长生不老”,红枣、银耳、桂圆这些市民,尤其是女性喜欢吃的美容养颜食物。

门诊上也常有患者说自己吃很注意,每天都吃点红枣,隔三差五地煲个银耳汤。

其实这些食物本身没问题,关键在于这些都是甜点,反而会刺激胃酸分泌,会加重反流性食管炎的症状。

4种食物滋补肝肾又养胃

  1.枸杞

枸杞可滋补肾气,还含有大量抗氧化物。

每天可吃30—50颗,若服用后出现眼屎多等症状,可能是火大,应减少用量,或可同时服用菊花茶泻火。

2.山药

新鲜的山药平补养胃,有助于调整消化和内分泌系统。山药煮粥最好,可消除腹胀、健脾养胃。

3.茯苓

这是一种长在松树下的真菌,可以健脾胃、镇静安神、滋补肝肾和增强免疫力。

茯苓可熬汤或加入粥中食用,食用茯苓制品也有同样效果。

4.粥

粥容易消化,是自古公认的养胃食物。粥可消除胀气和疲劳,也容易消化,不会增加肠胃负担。

一般人平时可吃些山药枸杞粥,滋补肝肾,又能增强免疫力。

总结:通过小编上文的介绍,你知道胃溃疡的药膳调理有哪些了吗?你知道胃溃疡吃什么食物好了吗?如果你也有这方面的困扰,不妨多多尝试以上药膳,一定会给你带来神奇的功效的。

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