中国武术博大精深，经过千年的发展，更是分出了很多的派系，其中，咏春是其中的一支。咏春的声名大噪还是因为叶问对于咏春的发扬。提高咏春，大家第一个想到的就是叶问，是啊，叶问对于咏春乃至中华武术做出了巨大的贡献。许多人因为看了相关影视作品都非常的渴望去学习咏春，小编也不例外，那么今天，小编就和大家一起了解一下咏春拳基本功，以及咏春拳实战教学。另外在和大家谈一谈咏春拳历史。
咏春拳基本功练习
转马
用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。
进马
擦着地而进(不擦也行)，重心在后脚，先慢速，再快速练习。
退马
擦着地而退(不擦也行)，重心在后脚，先慢速，再快速练习。
蛇形手
咏春拳的基本手。
连环拳
在练习这样拳法的时候需要全身与精神的放松，寻找速度感，打出速度来，毕竟咏春强调的是快，久而久之，练到家的力量和速度就会一并的体现出来了，之后再配合之前的马步进行练习。
练马力
可独脚站马步，练马力。
抓筷子
练指力、腕力、前臂力。
手感练习(重点)
单圈手
A(外桥手)与B(内桥手)双摊手相对，A向里用圈割手想把B割开再进攻，而此时B则顺势绕过A外侧再用伏手压住A，则A进攻不了了，接着由反方向回到双摊手。换手练习。
双圈手
是双手同时做单圈手，一双手在内(B)，一双手在外(A)，以双摊手相对，处于外桥的A做圈割手把B割开再绕上来压住B，再逆向回到双摊手。
单蛇形手
A压在B的上面，停留2秒后或者紧接着绕上去压在A的上面，接着A又上来，如此反复...
双蛇形手
两只手同时做蛇形手，边做边配合步伐移动。
单粘手练习
封手练习(在双粘手练习之前的练习)。
双粘手练习
以上手部感觉练到一定时间后就会产生感觉了，可闭上眼睛对练。
打蜡烛测功力
用掌和拳分别测功力。
黎钊华师傅所创的《黎式咏春拳》实战搏击技法，以“打苍蝇和捉大象”来比喻。
黎钊华掌门他老人家他说
例如你在吃饭的时候遭遇苍蝇的骚扰，你决不会躲闪到桌下去逃避!因为你是个强者。你会用手上的物体驱赶它，甚至用筷子击打它。弄骯脏了怎么办?可以麻烦服务员再来一双。如遇到从动物园逃出来的大象，你会用筷子击打它、捅它的屁股吗?肯定不会!因为你是个弱者。
你会逃生，这是个办法，但不是最好的办法，最好的办法是掘个陷阱来捕获它。 搏击中要审时度势，强与弱是相对的，对手比你弱你就是强者，可运用《黎式咏春拳》的进攻方法～压逼式圆锥型立体进攻，就象拍打苍蝇般不闪避，以力去打力，用巧力破蛮力，小力打大力。如水银泻地无孔不入一轮拳脚交加制服对手，体现强者更强!
咏春拳中很多人都会讲咏春拳是借力、不斗力，以弱胜強、这是对的。但练咏春拳中很多人包括有些名師，每一动作、每一招式強调“借”，没有看到自己強大的一面。需知世上凡借都要还!决没有免费的午餐!不算利息巳是万幸了。那怕说不用还，也要用另一种形式去补偿。借是无办法的办法，借要看对方的脸色，也不一定能借取到。反过来施舍于别人，你心情就不一样了。
实战搏击也是一样的道理，什么叫主动?就是以你为主，对手为你而去动。你的实力比对手強就不用借了，直接象拍打苍蝇般不闪避，排山倒海般把他打倒。例如你与一儿童搏击要借力乎?不论先发制人或后发制人，闪避移动幅度越大、破绽越大。借势、难度更大、速度要求要快，比对手更快。
正是
“一快打三慢，力大打十会”。
实战中讲求打时间差，不闪、不避、不移动，小幅度迅间就把对手搞掂〔制服〕。这就是《黎式咏春拳》简单、直接压逼式圆锥型立体进攻的追求!
最称心的实战搏击是什么?其中是不战而屈，这只不过是你的一厢情愿。现实中，你按交通规则行驶你的车，但对方不按交通规则行驶而撞你的车。你不打人、人打你。对付一些牛高马大的老外，你不是拍打他个苍蝇，而是他把你当个苍蝇来拍。当对手比你强大，你就是弱者!对待强者不能硬碰。首先要自保，保护好自已才能更好打击对手。
不管怎样防守或进攻的自保，决不能用“搏”的心态去抗击。凡“搏”胜负很难预料，“搏”的心态就是无自信的表现。“自信”是《黎式咏春拳》弟子的必备。
黎钊华掌门他教导我们
你要战胜对手一定要有自信，没自信心的人不可能战胜对手!有自信才有勇气，有勇气才有无畏，无畏才能克服困难，才能发挥自已最大的潜能去战胜对手。有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇!”
搏击前要审时度势，不同的对手用不同对付的搏击方法。首先要冷静、镇定，面对对方比你強、不与其斗，也不能逃退!
兵法有云
三十六计走为上计。
在对战的时候，有时候向后退也不失为一种好的方法，这叫以退为进，现在的退步是为了以后更好的发展，但是退绝对不是长久可行的。逃得了一时逃不了一世，所以无论是先发还是后发制人都是为了抢占对战中的先机。在进行咏春实战的时候，采用的就是以进为退的方式去防守。
如
对手比你高大、你肯定攻其下，但你先攻其上让他去防，再袭击其下，总比先攻其下效果好一点。因比你高大的对手，总会防自已的〔弱点〕下。一出手偷袭、先攻其上，如果他大意不提防，有时真的一招搞定他。让他去防、再袭击其下，往往事半功倍。
又如
对手比你力气大、咏春拳讲求黐身，你力气小只能“沾”、不能去黐
“沾”是《黎式咏春拳》黐手搏击的一种技法。沾着对手“听”着他的动向，不让他摸到自己的力点、找到自己的支承点，尽量用卸力、借力的手法、身形和步法，利用对手的惯性和漏洞去打时间差，攻击其起动点、破坏其支撑点，令对手失势被制服以达到以弱胜强，用小代价换到大效果的目的。
咏春拳，少林俗家武技之一，关于咏春拳的起源，大致有这样几种说法
“泳春”“咏春拳”“永春拳”，都为同一拳派的不同称呼，关于咏春拳之起源未可考证。
据叶问述
梁博俦先生在云贵边界娶妻严咏春，得咏春拳。后传拳与族侄梁兰桂。兰桂后传拳与红船黄华宝。自黄华宝开始有文字记载可考证。
咏春拳的大致流传过程是
五枚师太，传于严咏春，严咏春传于梁博俦，梁博俦传于梁兰桂，梁兰桂传于黄华宝(开始有文字记载)，黄华宝传于梁二娣，梁二娣传于梁赞，梁赞传于陈华顺，陈华顺传于叶问，叶问传于封门弟子梁挺，及佛山传人等。
新科状元陈文维为邀宠，与少林寺的寺通马宁儿里应外合对少林寺进行纵火，少林寺被毁，僧徒星散。少林五老商量分途出走，其中之一就是五枚师太。五枚师太在逃亡途中，目睹了狐狸和白鹤的激烈斗争，以此萌生了一套全新拳术在脑海中。借力打力、甩手直冲…… 如何能在最短时间内解决对生命的威胁，是五枚师太当时日思夜想的问题，而这个问题在她观察了狐鹤相争后，豁然开朗了。
继承人
严咏春
先祖严咏春氏原是福建籍，虽小时候母亲便过世，但仍聪颖过人，行动矫捷。其父严二因事被诬告，有牢狱之灾。于是严二带着女儿严咏春北逃至连城县，居住在连城县冠豸山下以卖豆腐为生。
五枚师太逃到连城县冠豸山
叶问教授梁挺咏春拳在冠豸山的玉正观居住下来了，每次下山到市场买东西，一来二去便与严家父女熟络了起来。当时严咏春先祖将至及笄之年，却因当地土霸看上她的姿色，逼迫咏春嫁给他。先祖严咏春不从，却也不知所措。五枚师太知道以后，可怜咏春的遭遇，便把脑海中那套“全新的拳术”传授给她。
咏春拳的创始人严咏春后来在江西的时候与当地的盐商梁博仇喜结连理，之后将这一套武术带入了夫家。后来，当梁博仇传授给他女儿的时候，它的女儿问这套拳叫什么名字，但是她不知道，便说了叫咏春拳。
时在嘉庆未年。博仇因与红船中人友好，并常与其友梁兰桂、黄华宝及梁二娣等饮酒论技，博仇更将咏春拳与华宝等人交换红船之名技六点半棍。及后更与华宝等人随红船漂流，在此期间，他们更日夕钻研，苦心练习，不两年已尽得其秘奥了。梁兰桂、黄华宝及梁二娣等可称之为咏春拳派之第三传。少林六点半棍更为习咏春拳者必修兵器之始也。
叶问随吴仲素苦练三年，比前更大有进步，时年不过十五。翌年，叶问奉其父命来港就读于圣士提反学校，在此期间，得同学介绍，认识梁赞先生之子梁碧，并随梁碧修练咏春拳术，尽得其学，且技更大进，而性情亦变为谦厚和蔼。三年后，叶问返回佛山，广识佛山拳豪，更有义助温大牛比武事件，轰动佛山。于光复后，他投身军政界，如破沙糖之政绩甚佳，以在公正路三品楼勇擒剧盗罗灶为人乐道。
直至佛山变色后，叶问便离开佛山，避居香江，约为一九四九年。此时叶问初到香港，生活未能安定，幸得友人李民幸介绍，在九龙深水大南街港九饭店职工总会教授咏春拳，也开始了叶问授拳的生涯。当时门下弟子有梁相、骆耀、徐尚田、招允、卢文锦等人，后而在海坛街、利达街、李郑屋、大道东大王庙、青山道兴业大厦等多处地方授徒，廿年来，叶问对咏春之改善及推广，使咏春一派能在香港、台湾及世界各地得以发扬光大，声名大噪。
结语：看完这篇文章是不是对咏春有了一个全新的认识。看完关于叶问的个人经历，我们是不是对他老人家更加的敬佩了。是啊，就如叶问宗师一样，习武先习德，只有德好的人，在武术的境界上才能更上一层楼。如果，关于咏春的故事已经被排成各种各样的影视作品，由甄子丹主演的那部关于叶问咏春的电影更是受到广大朋友的热捧。