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三九益生通

饮食禁忌 这四个时段喝茶最易伤身

喝茶是从古代就流传下来的一种文化,喝茶对人有很多的好处,但是很多事情都有两面性,喝错的时间如果不对,就会对身体产生危害。你知道喝茶的坏处有哪些吗?你知道吃药能喝茶吗?今天小编告诉大家这四个时段喝茶最易伤身,一起来注意一下吧!

空腹时

因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。

不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。

相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。

因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。

喝醉时

茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。

睡觉前

茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。

并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。

服药期

有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。

茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。

这四个时间段都比较特殊,除了不能喝茶,做其它事情也得谨慎。

不为人知的喝茶禁忌

1.孕妇忌喝茶

茶中成分茶多酚和咖啡碱会通过母体进入胎儿,对胎儿的大脑发育带来许多的不利因素。

 2.胃溃疡患者不宜喝茶

茶可作为胃液分泌的刺激剂,当胃液大量分泌后,对胃部的溃疡伤口带来伤害,无疑是伤口上撒盐。

3.吃药不宜用茶水替代

茶中含有各种性质的化学成分,它们与药物会发生未知的化学反应,可能降低药效,也可能产生毒性。比如,服用蛋白质类型药物时,茶多酚就可以和药物发生化学反应。

4.神经衰弱患者不宜喝茶

茶叶中大量的咖啡碱会使他们失眠,加重病情,却不能得到改善精神状态的效果。

5.贫血患者忌喝茶

茶叶所含物质鞣酸和与血液中的铁元素结合成不溶物,使本来就缺铁的贫血患者雪上加霜。

6.高血压患者不宜喝茶

茶中物质咖啡碱是一种兴奋性物质,可兴奋中枢神经,从而使血压升高,不益于病情。

7.感冒发烧忌喝茶

茶叶成分咖啡碱会使体温升的更高,同时还使感冒药药效减弱。

四款茶饮延长寿

  1.仙茶

配方:细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。(录自《韩氏医通川》)

用法:上药研成细未,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加入。每服3匙,白开水冲服。

功效:益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。

2.白术甘草茶

配方:绿茶3克,自术15克,甘草3克。(录自《经验方》)

用法:将白术、甘草加水600毫升,煮沸10分钟,加入绿茶即可,分3次温饮,再泡再服,日服1剂。

功效:健脾补肾,益气生血。

 3.芝麻养血茶

配方:黑芝麻6克,茶叶3克。(录自《醒园录》)

用法:前味炒黄,与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。

功效:滋补肝肾,养血润肺。治肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发黄枯或早白、耳鸣等。

4.返老还童茶

配方:槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山植肉15克,乌龙茶3克(民间验方)

用法:前四味药用清水煎去渣,乌龙茶用药汁蒸服,作茶饮。

功效:情热、化瘀,益血脉,可增强血管弹性,降低血中胆 固醇含量,防治动脉硬化。

总结:通过小编上文的介绍,你知道哪四个时段喝茶最易伤身了吗?你知道喝茶的坏处有哪些了吗?你知道吃药能喝茶吗?一定要避开这些喝茶的禁忌,选择对的时间和对的方式来喝茶,才能喝的健康!

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