现在正值秋高气爽适宜泡温泉的天气，在迎来旅游黄金周之前可以先来一次温泉旅游，泡遍全国最有特色的温泉。今天小编总结了国内8个最有特色的温度风景区，以及教大家科学合理泡温泉的步骤。
最有皇家风范的温泉——北京小汤山龙脉温泉
小汤山温泉是中国四大温泉之一，是以前的皇家温泉，曾经连慈禧太后都在这里泡温泉，品质当然不一般。早在宋元明清时代，小汤山已经成为皇室贵族的疗养胜地。如今，镇域内还可看到当年乾隆皇帝的御笔“九华兮秀”和慈禧沐浴的浴池遗址。 小汤山地热面积达86.5平方公里。位于安定门以北26公里的温泉，因与故宫、天安门同在皇城中轴线上，还得到“龙脉温泉”的美称。小汤山温泉含多种矿物质和微量元素，对许多病症有特殊疗效。度假区内用水全采用温泉水，水温常年保持在28℃到32℃间。
最有花香味的温泉——郁金香温泉花园
郁金香温泉花园度假村位于朝阳区金盏乡，度假村占地600亩，环境宽敞舒适，风景幽雅迷人。度假村的面积有60%为绿地覆盖。天然温泉是郁金香温泉花园度假村的又一主题。度假村内建有欧式豪华客房和露天温泉别墅86间套，别墅户户有露天温泉泡池，泉水取自地下3000米，出水65摄氏度，经过地质院检测评定的北京唯一的偏硅谷酸医疗温泉。富含硫、锂、硼、锌、偏夺酸等多种化学元素及矿物质。通过独特的露天式设计可以进出每间客房。长期洗浴可起到美肤、养颜、调理、保健、祛病之功效。特设名人养生堂、名医名药等项目，专业技师为宾客咨询义诊、保健、按摩。另外，郁金香温泉花园度假村在布局上仿造荷兰著名的阿姆斯特丹柯肯霍夫园林的风格、风车、木鞋、水车与湖光山色交相辉映，是北京唯一的一个具有荷兰风情的花卉口种种植园。
这里每年四季举办大型花展，在4月的春光中有郁金香花节;在7月夏季中有荷花节;在9月秋高气爽的季节有菊花节;在1月踏着飞雪寻梅更是另一种意境。度假村的中餐厅同时容纳320人用餐，优美的舞台设计可供客人边用餐、边欣赏丰富多彩的节目，10套豪华包间各具特色。铁锅炖野味餐厅让客人吃到特色、吃到新鲜。粤菜名厨主理，让宾客享用到正宗的风味。
皇上之绝——黄山温泉
黄山温泉位列黄山四绝之一的温泉，古称汤泉、朱砂泉，有两个出露口，据宋景佑《黄山图经》记载，传说中华民族的始祖轩辕黄帝曾在此沐浴，皱折消除，返老还童，温泉因此名声大振，被称为“灵泉”，温泉位于紫石峰南麓，汤泉溪北岸，海拔650米，温泉主泉泉口的平均温度为42.5度，副泉泉口水温为41.1度，水温还随气温、降水量的变化而变化。温泉的流量原池昼夜最大流量为219.51吨，最小流量为145.23吨。因其具有一定的医疗价值，又被称为“灵泉”。对消化、神经、心血管、新陈代谢、运动等系统的某些疾病，有一定的治疗和保健效果。
黄山温泉现已开发完善，有着独立的温泉浴池和游泳池。游客在爬完山之后可以到这里泡一泡温泉，缓解一下爬山的疲劳。温泉区还有瀑布、三叠泉等景点。瀑布呈人字形，瀑布长50多米，海拔660米。
四季如汤——南京汤山温泉
南京有很多的温泉，但是最出名的还是汤山温泉。汤山地区是由于地壳运动而形成的特殊的地质结构。温泉水也就是在这种地地壳运动中产生的。谈山温泉经过几百年的历史，这里的温泉水质有着特别的功效，水质呈黄色，没有臭味，水质也较清澈。
最美的江南温泉——武义唐风温泉
浙江武义以“温泉之城”著称，温泉水资源丰富，日出水量4000余吨，常年水温41.2-51度，富含氟、硫、锶、钼、铁等矿物质，人称“浙中华清池”。武义温泉有3个泡泉处，分别位于武义唐风温泉(原武义温泉山庄)、清水湾度假村和溪里温泉浴吧。被誉为“华东第一泉”的浙江省武义溪里温泉，是华东地区单眼涌水量最大的温泉。位于武义县，有溪里温泉、鱼形角温泉、内塔山温泉等处，以量大、水优、温度适宜著称。温泉在43℃左右，含有多种对人体有益的微量元素，而且温泉全部引进室内，可以在房间里静心享受。此处环境优美，人文景观众多，是理想的度假区。
武义唐风温泉因泉而建，用泉而名，所采泉水均来自地下363米深处，水温常年保持41.2℃，并含有多种有益人体的微量元素和矿物质，饮用可健身，浴可理疗。住温泉山庄，喝的是矿泉水，洗的是温泉浴，是驱除旅途劳顿的绝佳之选。若选择了清水湾度假村，那么是明智的，这里特色的石板浴利用丰富的温泉水热，采大理石、雨花石、芬兰木导热，热量均匀，能改善血液循环、增强体质、减轻精神压力，对坐骨神经痛、风湿病、关节炎等有明显疗效。特色的沙浴精心筛选的沙浴能够去除毒素，吸收矿物质，对治疗风湿腰骨痛、关节炎和神经衰弱等有良好的疗效。最奇特的天然温泉鱼疗，利用珍贵神奇的温泉鱼在各个部位来按摩、去污、杀菌，刺激神经末梢，从而达到促进新陈代谢，增强免疫力，放松身心，美容养颜，益寿之神奇功效。
最佳观景温泉——台湾庐山温泉
台湾省的庐山温泉可以说是泡汤观景，四季两相宜的绝佳之所。庐山温泉的源头在塔罗湾溪谷当中，相传当地的原住民在山中狩猎因追寻猎物而发觉，由于泉水清澈，对人体也有相当的疗效。就这么一泡传千里，使得庐山温泉的知名度蒸蒸日上;后来日本人也经过审慎的科学检验，证实此地拥有好泉质，于是便在附近建造了简单的温泉疗养所。早期只是木造的洗浴池，但近年来温泉旅社纷纷成立，老牌的、新加入的，更为风景名胜林立的庐山温泉区带来大批的观光游客，尤其每到樱花季时，落樱缤纷的美景更是吸引大批人潮前来泡汤。
福建厦门日月谷温泉
厦门日月谷温泉度假村位于闽南旅游圈的中心地带，座落于厦门海沧区东孚镇汤岸村。交通便捷，闹中取静，26万平方米气磅礴，浓郁东南亚异国风情。设有日月谷温泉主题公园、日月谷温泉酒店以及日月谷温泉私人会所，是集观光度假、休闲疗养、商务会议、运动健身、生态示范等于一体的多功能综合型旅游度假区。
最佳药泉——广西陆川县温泉
陆川温泉，位于县城南0.5公里，九洲河与妙垌河汇合处。陆川是广西第一批对外开放旅游县。陆川温泉面积约1亩，温度高达56℃，属碱性磷酸盐泉，富含碳酸盐、硫酸盐、氯、钾、钠等24种化学成份和有益于人体的放射性元素镭、硼、碘、氩等，对治疗各种皮肤病、关节炎、神经痛等疾病有疗效，具有良好的医疗与保健作用。广西总工会疗养院设在陆川。自陆川温泉发现300多年来，长期被称为福泉、仙药泉、仙泉、仙药水。
装备：泳衣裤和大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品,密实的胶袋可装上被泉水浸泡的衣物.事先准备的保健眼药水能有效保护沐浴后的双眼
美食：一些温泉由于出水的温度比较高，而且因为温泉水质含有人一体所需的矿物质，所以这些温泉可以用来煮鸡蛋或者玉米。不仅吃起来味道鲜美而且有营养。"温泉鸡"、“温泉猪手”等温泉风味菜式是“只此一家，别无分店”，游客自然不要错过这绝好的品尝机会。
方式：享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，：“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，最好连头也慢慢浸泡。能承受较高温度的游客在40度的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤也好象有千万支细针在进行针炙治疗。“淋”是在温泉花洒前由头至脚地全身喷淋，或者用林桶盛起温泉水多次淋浇。“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，这肯定是一个有着较高强度的体育运动项目。
浸泡温泉，有其科学的节奏与步骤
第一步 要先探试池温，用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跃进温泉泳池中。
第二步 脚先入池边，伸出双脚慢慢浸泡，接着用手不停地将温泉水泼淋全身，最后要不时地让整个身体浸入到泉水里去。
第三步 是先暧后热，即先浸泡暧的、再来浸泡热的。温泉区内大都设有不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水的温度。
第四步 是要掌握好浸泡的时间。一般温泉浴可分几次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干、胸闷、就爬上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水份。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
第五步 要与医学按摩相结合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步 要注意冲身，且尽量少用洗发水或淋浴液。用清水冲身则可。浸泡温泉还要注意以下几点：
1、不要泡得过急，要从水温较温和的池水开始浸泡。也不要泡得过热过久，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
2、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
3、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。
4.有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
5.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。
6.女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不能浸温泉。
7、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。
8、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。
9、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸。
结语：温泉是个宝，经常泡温泉可以增强人体的机能，加强了抵抗疾病的能力。还能够起到养生保健，美容养颜的功效。但是前提是掌握正确的泡法。每周泡温泉的次数不宜过多，3-5次就最佳次数，每次浸泡的时间也不宜太长。