如何进行强迫症的护理呢?这是很多强迫症患者想知道了,尤其是家长,因为他们发现孩子小小的年龄居然也会患有其中。那么儿童强迫症的症状有哪些呢?家长怎样才能够提前发现呢?哪些原因会引起强迫症呢?下面就由小编一一为大家解答吧。
家长要护理好得儿童强迫症的孩子
其实强迫症就是一种我们明明知道某些事情或者某些想法是没有必要的,但是还是没有办法摆脱掉,总是会反复的出现情绪或行为。在儿童时期,出现的强迫行为要明显的多于强迫观念,而且是年纪越小这种倾向越是明显。
症状
儿童强迫症的常见症状包括:
强迫计数——数路灯、数电线杆等;
强迫性洁癖——反复洗手、反复擦桌子、过分怕脏等;
强迫疑虑——总是反复的检查,总担心家里会出现什么问题或者发生什么不幸的时期,人也会变得非常的焦虑;
强迫观念——反复回忆往事,思维经常纠缠在一些缺乏实际意义的问题上而不能摆脱。
一般来说,这类孩子对自己的强迫行为并不感到苦恼和伤心,只不过是刻板地重复强迫行为而已。如果不让这类孩子重复这些强迫行为,他们反而会感到烦躁、焦虑、不安,甚至发脾气。
值得注意的是,在正常的生长发育阶段,孩子也时常出现一些强迫行为,如走路数格子,不停地整理自己的手绢,叠被褥要角对角,把毛巾反复铺平、摆正等等,但他们没有痛苦感,这些强迫行为也不会影响到他们的日常生活,更不会因为不可克制而导致焦虑,并且会随着时间的推移自然消失,不应该视为病态。
如何提前发现
如果小孩子小的时候就喜欢钻牛角尖,对自己的要去过于完美,还有就是不能接受一直做的事情,一点不能够通融的话,我们的家长就要注意了。
对策
⒈如果孩子属于完美主义者,家长要注意更多地与孩子沟通,以更宽容的态度对待他们,尽量让他们把自己所感受到的压力释放出来。
⒉更多地鼓励孩子,让他们对自己有一个正确的评价。不要给孩子设定太高的目标,多用鼓励的语气与孩子说话,以增加他们的自信。
⒊家长要避免自身的焦虑情绪,尽量放松自己,学会放手让孩子去做力所能及的事,做得不好时也不要苛责。
矫治方法
⒈帮助患有强迫症的孩子认识和克服自己的性格弱点。让孩子认识到人在一生中遇到各种各样的事情是在所难免的,指导孩子在处理问题时要当机立断,克服遇事犹豫不决的弱点。鼓励孩子看到自己的能力,帮助孩子提高自信心。
⒉在医生的帮助下,通过系统脱敏以及交互抑制、思维终止等行为治疗,使孩子的强迫症得到矫治。
⒊注意培养孩子的兴趣爱好,如唱歌、跳舞、听音乐、打球、跑步等,鼓励孩子多参加集体活动,以建立新的大脑兴奋灶去抑制强迫症状的兴奋灶,转移孩子对强迫症状的高度注意力,有利于病情的恢复。
⒋家长要注意改变自己过于偏执、刻板、迟疑不决的行为,否则会影响到孩子强迫症的矫治,并且不利于以后的心理发展,这一点甚为重要。
⒌对于强迫症状比较严重的孩子,如果强迫症状影响了学习和日常生活,就必须进行药物治疗。
家教太严会得强迫型人格
出纳员小丽,23岁,自工作2年以来没出过差错,上级很赞赏她。可是同事和朋友却说她呆板、不好相处。因为她的言行习惯让大家觉得难以理解。她生怕工作出差错,上班从不离开工作的办公桌,她的钥匙也不让任何人摸。下班时经常走出门又回来,检查保险柜和抽屉是否锁好。
这个女出纳员的人格类型属于强迫型人格,或叫执拗型人格。有这种人格特点的人经常产生不安全感;刻板固执,过分拘谨,言谈举止循规蹈矩,过分自我克制,责任感过强,怕犯错误;虽对自己要求过高,但同时缺乏自信心;常要求别人适应自己的生活习惯和工作方式,以至导致冲突;处理各种事物时由于过分谨慎刻板,常注重眼前小事而忽略长远大事。强迫型人格者大多好洁以至成癖,节俭以至吝啬,或有某种特殊收集癖。
管教过严、专制、缺乏平等民主气氛的家庭教育,易使孩子缺乏独立性、灵活性和果断性,形成某些刻板的习惯;在学校和社会环境中受过多次重大打击,曾受骗上当,也会使人对类似的事情特别谨小慎微。“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的想法和行为实际上也是一种强迫观念和强迫行为。
家长、教师、上级、同事对待强迫型人格者要给予理解和关心,根据他们的特长安排从事变化不大、需要细心谨慎的工作和活动,使他们不致于因感到不能适应环境的变化而失去自信;帮助他们丰富生活内容,分散他们执着于某些小事上的注意力;提供较多的成功机会,以增强其自信心。
对于强迫行为较严重,且有可能发展为强迫性神经官能症者,应请心理医生诊治,采用厌恶疗法、自由联想法和催眠疗法来加以矫治。过于焦虑、紧张者还可在医生指导下适当服用安定类药物、抗忧郁剂等。
自测你有没有强迫症
1、你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西?
2、你是否一旦发现有人窃窃私语,就认为是在议论自己,搞得自己十分郁闷。
3、你是否不断地检查身体,害怕自己的身体有什么重大的疾病,传染给家人,因此,整天坐立不安的。
4、你是否会过度洗澡或过度洗东西?
5、你是否做一件事必须重复检查多次方才放心?
6、你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人?
如果上述症状中有一条或一条以上症状持续存在,并困扰了你的生活,请及时咨询专业医生,让医生帮助您一同战胜强迫症。
如何甩掉强迫
1、制想法
是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟,让它每几分钟响一次,钟响时大声呼喊发泄说“停!”予以驱除。试验多次做到后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。
2、行为中止法
是用毅力强行中止强迫行为的自控方式,当强迫行为出现时,心里就默念:“我不害怕,我能控制住它,它不是我的对手”用顽强的意志强行中止强迫行为,由此来抵抗强迫症。
3、替代法
是说简单点就是转移发法,使用正确合理的观念、意向和行为,去取代强迫观念、意向和行为的自控方式,在出现强迫症状时,立即去回忆或假想有自己感兴趣的事情或者立即去做需要高度集中注意力的各项活动,从而使强迫症状自然消失。
结语:儿童强迫症也是常见的,很多家长说小孩子能有什么强迫症啊,其实这是不对的,如果他们很小就喜欢钻牛角尖,不能接受事物的变化的话,这时候家长就要小心了。同时,不要对孩子的家教太过严格,不然也会出现强迫症的。
