喝茶已成为现在人喜欢的养生项目之一，但是有些茶它的味道代谢苦涩，是许多人不愿喝的。因此很多人就会选择喝花茶，花茶即可达到普通茶的养生的效果并且它的味道带有花的芳香。最重要一点是喝花茶可以减肥。那么你知道都有哪些花茶吗?花茶又有怎样的搭配吗?下面我们就一起来学学吧!
花茶有哪些
花的种类可谓是千千万万，有多少种花就会有多少种花茶吗?答案当然不是，有些话可以跑制成茶，有些则不可以。并且不同的花茶也是有不同的作用的，所以喝花茶也是要分人的，那么你适合喝什么花茶呢?
1、甘菊花茶：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。
2、素馨花茶：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。
3、金莲花茶：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。
4、菊花茶：具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。
5、勿忘我花茶：清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效。
6、甘草绿茶：帮助抵抗辐射的损伤，有效的清除身体内的毒素。
7、茉莉花茶：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃并经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
8、薄荷花茶：有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。
9、桂花茶：对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
10、金盏花茶：具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡，但孕妇不宜饮用。
11、百合花茶：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量元素，有安心、益智、润肺止咳之功效。
12、熏衣草花茶：有助于镇静神经、帮助睡眠。
花茶的搭配
纯净好眠茶 Purified Relaxation
成分：洋甘菊、菩提子、薰衣草、香蜂叶、忘忧草
轻轻忘忧 柔柔入梦 睡眠品质的优劣，是影响人们健康最重要的关键。让纯净好眠茶的特调配方，帮助您忘却一天烦忧，让身心充分休息，迎接下一个朝阳。
蓝莓情深果茶 Blueberry Passion
成分：芙蓉花、接骨木果实、蓝莓、黑加仑、葡萄
甜蜜的蓝色果实 美颜又喜悦 果茶的魅力，所向披靡，老少咸宜。芳香的果酸中带点微微的甜，在不知不觉中就掳获了你的心。蓝莓果实含有丰富的维他命C和果胶，多多饮用，常保年轻。
元气养生茶 Health & Energy
成分：薄荷、马鞭草、金盏花、桂花、绣线菊、甘草根
体内环保无时不刻 神采奕奕 健康如意 拥有神清气爽的人生，才能启动体内的免疫系统，过著健康精采的生活。一天一杯元气养身茶，持续以花草能量调理身体，舒心快意。
纤纤美颜茶 Slim Beauty
成分：玫瑰、玫瑰果、茴香、柠檬草
亮丽脸色 窈窕身影 维持曲线玲珑的身段，是一辈子功课。一天一杯纤纤美颜茶，帮您建构好身段!从体内温和调理，让您脸色润亮，体态纤纤。
美人养身茶 Fitting Care
成分： 橙花、欧耆草、洋甘菊、薰衣草、薄荷、柠檬草、香蜂叶、忘忧草
体内环保无时不刻进行
美颜香草茶 Beauty Energy
成分： 人蔘、绿茶、柠檬草
日常的美容饮品 人蔘、绿茶、柠檬草，有效和肌肤老化成因对抗，为您留住青春美丽。
沉静田园 Serene Garden
成份：洋甘菊、菩提、薰衣草、桂花
洋甘菊、菩提、薰衣草，让您缓缓品啜美好的悠闲时光。
以上就是几种花茶的搭配的喝法。相信对于已近常见的花茶你已经有丝丝的厌烦，你期待新的喝法带给你给多味觉上的享受，但你有不敢轻易去尝试，担心会有些茶冲突，不但没达到预期效果还会有损健康。那就试试我为您推荐的几种吧，既健康又好喝。
花茶减肥
喝花茶有减肥的功效相信很多人一定是知道的，然而并不是所有的花茶都是有这种效果的，不同的花茶它的功效也是不同的，下面小编就为大家推荐几种花茶的制作方法吧!
葛根茉莉花
材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖
做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。
功效：补气补血、消脂利水。
口感：红豆再加茉莉花味，好喝!
柠檬消脂茶
材料：柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁及少量冰糖
做法：将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中，冲入500cc，90度热水，待5分钟，取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味，待茶色变绿，去除茶包即可饮用。
口感：喝起来凉凉的，又有点酸酸的。
通便瘦身茶
材料：茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，即可饮用。
功效：化痰消脂消热，适用于口干口苦，身热头痛及小便黄赤等症。
口感：枸杞及茉莉花味重。
山楂菊花茶
材料：玫瑰花2钱、党参3钱、菊花3钱、山楂3钱、适量冰糖
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，加入冰糖，即可饮用。
功效：补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、疲乏无力等气虚体质者。
口感：玫瑰和菊花味加在一起，味道独特，又带点甘甜味。
决明冬瓜茶
材料：决明子5钱、冬瓜半碗、薄荷1钱、丹参1.5钱、生甘草1钱及少量蜂蜜
做法：将冬瓜切为薄片，与荷叶、决明子、生甘草一起加3000cc水，大火煮沸后，转小火炖煮半小时，加入薄荷，焖约5分钟，过滤后待凉，加少量蜂蜜调味即可饮用。
功效：消热润肠通便，适用于口干口苦，小便黄赤及大便秘结等症。
口感：清淡又有冬瓜味。
结语：花茶顾名思义就是用花来泡制的茶，再加以其他一些辅料就会做出一杯非常清香的茶，相较于其他由茶叶泡制的茶，它的味道更加清香。看了本文有关花茶的知识以及小编推荐的花茶减肥的茶谱，你一定心潮澎湃，跃跃欲试吧，那还等什么动手为自己泡一杯吧!