有关瘙痒症的一些比较常见的治疗法主要是药物治疗,那么,面对如此一个皮肤性疾病,除了药物治疗的方法以外,还有没有一些其它的辅助治疗方法呢?接下来小编来给大家介绍一些有关瘙痒症的食疗的方法,大家请看下文的介绍。
瘙痒症食疗方
糖酥桃仁
制作方法
1.首先把核桃去壳取仁并在沸水里泡一会;
2.再下冷水锅中煮开1分钟捞出,盛入大瓦钵内,趁热加白糖、精盐拌匀,腌5分钟,倒入漏勺沥去水;
3.炒锅置旺火,放入植物油,烧至五成热,倒入腌过的核桃仁,迅速用手勺推匀;
4.待油温升高时,要立即离火吞炸,然后再上火,反复数次,约炸3分钟,表面呈金黄色时,用漏勺捞出沥油;
5.控掉油后,要散开盛入大瓷盘当中,以便能够散发热气,约2分钟,晾凉即成。
营养解析
核桃:核桃是大众喜爱的小食品,它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润润肌肤、乌黑头发等功效;
特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食,有缓解疲劳和压力的作用。核桃味甘、性温;入肾、肺经;
可补肾固精、温肺定喘、润肠通便;主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。
奶汤鲜核桃仁
制作方法
1.鲜核桃仁去膜皮,洗净,放入沸水中焯一下沥净水分;火腿、冬笋均切成长3厘米,宽2厘米,厚0.3厘米的片;
2.口菇从中间片开;将口蘑、冬笋、菜花放入沸水中焯过;炒锅内放入熟猪油,置中火上烧至五六成热时,加奶汤500毫升烧沸;
3.小火焯至浓郁程度,放入核桃仁、菜花、冬笋,用旺火烧沸,撇去浮沫,加入姜汁、精盐、黄酒,味精,淋鸡油,盛入汤盘内,撒上火腿即成。
营养解析
口蘑:富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强,它能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力;
口蘑中含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果;
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。
菜花:菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力。降低人体内雌激素水平,阻止皮肤色素斑的形成,对肌肤有很好的美白效果。菜花性凉、味甘,可补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃。
瘙痒症吃什么好
酸菜猪血汤
制作方法
1. 酸菜一片片剥开,洗净切丝;猪血洗净,切成约3厘米厚的长片;
2.锅中加适量清水,放入酸菜丝、姜丝煮沸;加入猪血,待汤再次沸腾,加葱丝和盐搅匀即可。
营养解析
酸白菜:酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。
同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。但酸菜只能偶尔食用,如果人体缺乏维C就应少吃,长期贪食,则可能引起泌尿系统结石,使红细胞失去携氧能力,导致组织缺氧,出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌等中毒症状,严重者还能致死。
猪血:猪血中含有多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症;
猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;猪血不宜食用过多,以免增加体内的胆固醇;凡有病期间忌食。
原油爆羊肝
制作方法
1.将羊肝用清水洗净,立刀切4厘米长的薄片;鸡蛋清、湿淀粉调成糊;3.将肝片放入蛋清糊中抓匀;
2.玉兰片浸发,洗净,切片;青蒜择洗干净,切成4厘米长的段,备用;芸豆洗净,煮熟,备用;
3.锅放旺火上,倒入花生油,六成热时,将羊肝片下锅,用勺?开后起锅滗油;
4.锅内留少许油重放火上,先将玉兰片、木耳、芸豆、蒜苗下锅煸炒一下,随将羊肝放入,再放入原油、精盐、味精、黄酒、姜末、奶汤50毫升,见开翻几次身即可出锅。
营养解析
羊肝:羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润;羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢;羊肝中还含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。
玉兰片:玉兰片含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。而且从我国传统中医的角度看,玉兰片味甘、性平,还可定喘消痰。
芸豆:芸豆营养丰富,蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆,可加速肌肤新陈代谢,缓解皮肤,头发的干燥。
青蒜:青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。
还有良好的杀菌、抑菌作用,能有效预防流感,肠炎等因环境污染引起的疾病。
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,对预防癌症有一定的作用。
瘙痒症注意事项
1、每天洗1-2次澡,或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。事实上,这样会蒸发掉皮肤内的水分和破坏皮肤表面的脂膜,甚至造成皮肤损伤,从而导致瘙痒。
2、静电也会引起瘙痒,所以冬天应尽量穿纯棉或纯羊毛的衣服以减少静电的刺激。为减少静电,可以用加湿器湿化一下室内的空气,或者养些绿色植物改善环境。
3、随着年龄增长,老年人的皮肤保存水分的能力下降,皮脂分泌逐渐减少,加上环境干燥,冬季瘙痒很常见。因此,老年人不要天天洗澡,另外,洗澡的水温应控制在30摄氏度左右,不宜过高。
4、化纤衣服摩擦皮肤也可产生瘙痒。还有的人洗衣服时洗衣粉放得过多,如果漂洗不彻底,残留的化学物质同样会刺激皮肤引起瘙痒。
5、日常饮食要忌食辛辣、海鲜及刺激性大的食物,多食水果、绿叶蔬菜,多补充维生素、鱼肝油等,能改善皮肤干燥。
总结:上文小编给大家介绍了一些有关瘙痒症的食疗的方法,希望大家能够多多的积累这方面的小知识,以便能够更好的防治瘙痒症的发病。有关于瘙痒症的其它的食疗方法还有很多,在这里小编就不一一给大家介绍了,如果感兴趣,大家可以去搜集一下。
