首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

温泉旅游 世界各地著名温泉推荐

世界各地的人们现在都对温泉非常着迷,因为地理因素的关系,每个温泉的水质都不同,对于疾病的功效也都不一样。今天小编特意整理了世界各地著名的温泉。如果你去那里旅游别忘了去体验一下温泉的效果。

一、法国Vichy温泉

美容要点:具有舒缓、抗过敏、增强皮肤天然保护能力的功效

对于中国的游客来说,提起薇姿,首先想到的或许是前不久刚刚在中国开设了第1000家专柜的化妆品品牌,其实,在法国,薇姿也是一处着名的温泉疗养胜地和旅游度假胜地。夏日时分,沿着占地100公顷的阿列湖湖岸,在清新的空气中漫步,无疑是一种惬意的享受。

Vichy城共有15个温泉源头,这些温泉水中富含钙、镁等17种矿物质和13种微量元素,被广泛应用于外部或饮用治疗。其中,只有Célestins的温泉水可以用作日常饮用,并有瓶装温泉水销售。而卢卡斯温泉水的矿物质含量最丰富,高达5.1克/升,我们平日在药店里看到的薇姿化妆品中就添加了卢卡斯的温泉水。

二、中国广西巴马六环水

美容要点:净化表皮、深层排毒、保湿、抗氧化、增强皮肤抵抗力;长期饮用六环水还可以预防疾病,达到长寿。

在广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县,年过60岁面部无皱纹、皮肤光滑的村民过着岁月变迁与己无关的自在生活。据考证,裸浴是巴马当地的风俗,每当天气暖和时,在盘阳河谷常可见村民裸浴其中,无论男女老少,悠然似神仙。年过60岁皮肤仍然和少女一样,正是和这里的水有关系。

俗话说,一方水土养一方人,巴马的盘阳河宛如中国古汉字命字,巴马人称命水。由于地磁、阳光的作用,再加上巴马典型的喀斯特岩溶地形,使得巴马的水为小分子团的六环水,这种水属于碱性离子水,氧化还原电位低,含有对人体有益的矿物质和微量元素,被科学家称为健康水、功能水、回归自然水,这种水的分子结构和人体细胞分子结构的直径一样,为六纳米,所以称为六环水,六环水极易被人体细胞吸收,机体长期补充六环水皮肤就会水润、乳白。

据考证,巴马六环水之所以有令人惊叹的诸多神奇性,源于其属于小分子团水,这种小分子团水的渗透力、含氧量、溶解力、PH值等,都比普通水增加很多。因其分子团小,更容易进出细胞膜,运送养料,带出垃圾,成为最佳的运输载体,被称为是最适合人体细胞喝的水。

三、法国理肤泉

美容要点:理肤泉温泉水最特殊之处是含丰富的硒,它具有显着的抗炎、止痒、抗过敏、抗自由基、预防老化、舒缓、镇静和抗癌的作用。

理肤泉小镇位于法国中部,距离巴黎约300公里,属于法国Poitou-Charentes区的一个小乡镇,是一个典型的法国小镇,风景如画。长久已来,理肤泉即被熟知其温泉水对皮肤有显着的疗效,早在古罗马时代就开始以温泉水来治疗部分皮肤疾病。

相传理肤泉温泉水的疗效最早发现在13世纪,一位将军的战马得了皮肤病,将军将它放走后不久战马又回来,并且完全痊愈了,发现原来是它到理肤泉用温泉水治好了皮肤病,从此人们发现理肤泉的温泉水对皮肤病有着显着的疗效。

拿破仑时期,拿破仑也曾带领他的士兵在理肤泉疗养皮肤,并且在此建立了温泉治疗医院。从此理肤泉成为法国第一个也是至今为止最为知名的温泉治疗中心。

 四、法国埃维昂依云温泉

美容要点:冷水沐浴;依云水是世界上唯一的天然等渗性温泉水,PH值几近中性,保湿效果好,对皮肤有极佳的治疗作用。

依云同样是一个为广大中国游客所熟悉的品牌。这座着名的水城曾在诗歌中被誉为莱芒湖之珠,每年都有来自世界各地的游客来到这里,享受此地温和的气候。沿着湖边舒适地散步,如果你留心一下,更会发现被绿阴遮掩着的豪华楼房和饭店,时间在依云仿佛停滞了。除了为人们熟知的依云矿泉水外,两个多世纪以来的冷水沐浴疗养法也造就了依云独特的沐浴文化。

 五、中国台湾知本温泉

美容要点:泉质优良,是有名的美人汤,能治疗关节炎、神经痛,促进血液循环。

温泉、瀑布、森林,山水林木,共同组合成台东知本温泉风景区。这里有全台湾蕴藏最丰、质地最优的温泉,是世界级温泉胜地。知本温泉源自于知本溪岸。远在1917年时,当地的卑南族原住民,在知本溪河床掘地准备耕种时,发现有蒸气热力由地底冒出,前往沐浴浸泡时,发现对皮肤病及各种创伤颇有疗效,因而称之为神水。此后,原住民常结伴掘泉露天洗浴,甚至于溪岸搭盖茅屋使用。日本占领时期,开始在知本温泉建造公共浴场和宾馆。1981年以后,陆续有民间投资,增建新颖的观光大饭店,都以温泉为号召,成为台湾着名的风景区。

六、匈牙利黑维斯温泉

美容要点:天然硫磺泉,以冰天雪地里泡露天温泉闻名

匈牙利黑维斯温泉城是欧洲最着名的温泉小城、世界唯一的天然温泉湖,也是世界认可的顶级温泉度假中心,以冰天雪地里泡硫磺泉露天SPA最为出名。这里的泉水表面水温在33度至36度之间。游客可以在此尽情享受温泉,即使冬天也不成问题。远在15世纪初,就已吸引大批欧洲王公贵族来此医疗度假。取自湖底含有矿物质的黑泥具有多种美容医疗效果,小镇宁静优美的风景使慕名而来的人,能在此享受最美好的时光。

 七、韩国釜谷温泉

美容要点:典型的硫磺温泉,含有20多种矿物质,具有镇定肌肤、治疗皮肤疾病的功效

都说韩国女人漂亮,除了出神入化的整容手术外,就是她们都爱沐浴温泉。韩国最有名的温泉釜谷温泉,位于德严山麓,1977年被指定为国民观光地,1997年1月又以观光特区的身份,成为韩国的最佳温泉。由于这里的地形,像一口锅子,所以被称为釜谷。这里的温泉,水温度高达摄氏78度,可以将生鸡蛋烫至半熟。釜谷温泉是典型的硫磺温泉,除了硫磺外,温泉中还有含有硅、氯、钾、铁等20多种矿物质,对呼吸系统疾病、神经痛、风湿、皮肤病、冻伤、瘀青、痱子等具有疗效。

 八、日本神户有马温泉

美容要点:以泉色似铁锈红的金泉和无色透明的碳酸泉银泉尤为着名,对风湿病和神经痛具有一定疗效。

属于日本三大温泉的有马温泉,是一处具有1300年历史的温泉区,据说由8世纪佛教僧人建造。这里三面被群山包围,春天可以赏樱,秋天可以赏枫,加上有名的温泉,使这里相当受到游客的喜爱。

有马温泉的水质富含矿物质,其中的金泉对治疗神经痛相当具有疗效,银泉则是能够治疗肠胃病,据说疗效卓着,其它的泉质还包括有镭泉及碳酸泉等。而且由于有马温泉的泉质略有咸味,传言古代的武士如果受伤后,在此地浸泡后,也会使伤口较易复原。在这里泡汤,温暖的热气常常与外面山景氤氲的云雾相映照。

具有悠久历史的有马温泉,据说相当受到丰臣秀吉的喜爱,他不仅数度前来此地,而且还改建温泉场,致力举行茶会,使得有马日渐繁荣。如今的有马温泉区,则是一处优雅的温泉旅馆集中地,沉静的格调又是神户另一面迷人的风采。

泡温泉的7个步骤

泡温泉排毒养颜,大家都喜欢泡,但是在泡温泉时还有一些注意事项哦

  1.泡温泉线先暖身

在泡温泉之前,要先做好暖身运动,用温泉水从脚到头,慢慢往上淋浴,才不会一泡下去就头晕喔!

 2.温度要适中

选择适合自己温度的温泉浸泡。不要在一开始就挑选温度很高的温泉浸泡,要循序渐进,先从温度低的泡起,慢慢的转移到温度高的温泉中浸泡。水温最开始选择在38-42度之间最合适,温度过高很容易烫伤皮肤。

  3.不能泡太久

每次浸泡温泉的时间不宜太久,最好是没泡15分钟休息一次然后再泡,如此循环3次效果最佳。每次温泉的最长时间不要超过1小时,否则很容易出现身体脱水的症状。在浸泡前最好先喝两倍白开水补充水分。

4.多多喝水

一天泡温泉最多不要超过三次,不管泡温泉前,或泡温泉后,一定要多喝水,补充水分!

5.泡完冲洗

温泉根据化学性质分为碱性温泉、酸性温泉和中性温泉。在泡完中性温泉以后可以选择不冲洗,但是如果是浸泡酸性或者碱性温泉在泡完之后一定要冲洗,否则残留在身体皮肤上的物质对皮肤有损害。另外在酸性温泉中浸泡不要用力的搓,很容易将身体皮肤的保护膜破坏掉。

 6.充分的休息

泡温泉能刺激人体的新陈代谢,泡完后最好可以平躺约60分钟,让加速的新陈代谢可以持续作用.

 7.避免刺激物

不要在跑完之后马上就抽烟或喝咖啡,浓茶等刺激性饮品,也不要暴饮暴食,避免造成心悸的发生!

结语:世界上最喜欢泡温泉的国家是日本,温泉的普及度最广泛的是韩国和日本,我国虽然有很多温泉,但是我国的人口基数庞大,像要温泉普及是很漫长的一件事情。另外温泉虽好,也不可泡的太频繁。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】