首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

温泉推荐 世界四大著名温泉胜地

不知道曾经你有没有过去国外泡温泉的想法,国内的温泉因为地理位置的关系,每个温泉所含的物质都不一样,有想过国外的温泉是否和国内的一样么?今天小编给大家推荐四个世界著名的温泉。

 世界顶级疗养胜地——冰岛蓝湖地热温泉

冰岛蓝湖地热温  冰岛西南部,距离首都雷克雅未克大约39公里的蓝湖地热温泉,是冰岛最大的旅游景点之一。蓝湖所在地是地球上地下岩浆活动最为频繁的区域之一,这种活动加热了蓝湖,使得水体蒸腾。地面附近的熔岩流加热的水蒸汽用于推动涡轮机发电,经过了涡轮机的蒸汽变成热水,经过换热器又为市政热水供暖系统提供热量,可谓一举多得。蓝湖洗浴和游泳的礁湖地区水温平均在40 ℃左右,水体有丰富矿物质,如硅和硫,在蓝湖泡温泉,可以帮助治疗一些皮肤疾病。

冬天,四周一片冰天雪地,而湖里冒着热气。水里的矿物质对皮肤病有特殊疗效,对牛皮癣这样的疑难病症也有很好的疗效。由于它离雷克雅未克市凯夫拉维克国际杨场不远,许多途径雷市的旅游者,利用转机的几个小时空闲,专程坐车到蓝湖。泡在湿热的水里,用白色的二氧化碳泥在身上揉搓,会将那旅途劳顿一扫而光。蓝湖虽然是露天的,但因是温泉,一年四季都可接待来访者。

蓝湖似乎已成为冰岛最典型的宣照片,许多人都会泡在浅蓝色温泉中。离开机场之后,地理景观开始明显变化,靠海岸公路旁偶有小渔村;进入内陆后,公路两旁更为荒凉,一望无际的火山融岩上长满苔藓植物,像是大地铺上一层软软的地毯。蓝湖是世界著名的露天温泉,即使在雪花飘飞的冬季,湖面依旧热气弥漫,如烟似雾。融入其中,感觉仿佛沉浸在迷蒙世界里。

通常在蓝湖泡完温泉后会感到全身皮肤紧绷,那是因为矽有护肤之功效。如果水性好,还可潜水去挖白色的温泉泥涂在脸及身体上,据说能美颜健体,由其衍生出的美容品在北欧国家销路非常好。蓝湖的魅力甚至让欧洲、北美航线中过境冰岛班机得到额外的附加值,距离机场10分钟的车程,成为冰岛温泉行的重点。

去冰岛旅游的人都会上蓝湖走一遭,这里是冰岛最大的旅游胜地之一,它由部份火山熔岩形成,热气腾腾的水流入其中,水温约104华氏度。因为水中含有矿物质成分,蓝泻湖的水呈蓝绿色。湖水富含硅、硫等矿物质,据说可以起到美容美肤的作用。温泉提供游玩之外,还经过换热器处理后为周围的居民提供热水,同时,温泉附近熔岩流制造的大量热水和蒸汽还被地热发电厂用来涡轮发电。

世界第三大温泉——黄石公园大棱镜温泉

黄石公园大棱镜温泉  位于黄石国家公园的大棱镜温泉(又称大虹彩温泉),是美国最大,世界第三大的温泉。它宽约75至91米,49米深,每分钟大约会涌出2000公升,温度为71°C左右的地下水。大棱镜温泉的美在于湖面的颜色随季节而改变,春季,湖面从绿色变为灿烂的橙红色,这是由于富含矿物质的水体中生活着的藻类和含色素的细菌等微生物,它们体内的叶绿素和类胡萝卜素的比例会随季节变换而改变,于是水体也就呈现出不同的色彩。

在夏季,叶绿素含量相对较低,显现橙色、红色,或黄色。但到了冬季,由于缺乏光照,这些微生物就会产生更多的叶绿素来抑制类胡萝卜素的颜色,于是就看到水体呈现深绿色。

同类型的温泉池在黄石国家公园里还有很多,比如Morning Glory Pool可能更为国人所熟知,但黄石公园早期开放时,游人往Morning Glory Pool泉里扔石块,硬币导致Morning Glory Pool泉的泉眼出现堵塞,水温逐渐降低后,池子慢慢失去以前的风采,这引起公园管理部门的注意。

世界自然遗产美国黄石公园是上帝赐给美国人民的一颗明珠,乃美国人民所珍爱,如果仅以山的雄奇,树木与动物的多样性来看,黄石公园其实不如中国的景色,但黄石公园的奇,不仅仅在于它的众多瀑布更在于它的地热奇观,大自然用水火,冰风在这里精雕细琢,孕育了它迷人的景色,山上的土壤含铁,氧化后发黄,那些没有植被覆盖的山头便呈现出黄,白各种层次丰富的颜色,远远看去,甚为壮观,“黄石”便由此得名。

 世界最大的碳酸盐沉积温泉——美国黄石公园猛犸温泉

美国黄石公园猛犸温泉  位于美国黄石公园猛犸温泉(Mammoth Hot Springs),是世界上已探明的最大的碳酸盐沉积温泉。它最显著的特点当属米涅瓦阶地,那是几千年来冷却沉淀的温泉水所形成的一连串阶地。

形成阶地一大要素就是碳酸钙。几百万年前马姆莫斯地区底部的海水,为这里留下了厚质的沉淀性石灰石。当高温的酸性溶液流经岩石层到达温泉表面的过程中,它溶解了大量的沉淀性石灰石。一遇到空气,溶液中的部分二氧化碳就会从溶液中挥发。同时固体矿物质形成并最终以石灰华形式沉淀,就形成了阶地。远远望去堆金积玉、晶莹剔透,留下的热泉沿着山坡形成一个一个非常漂亮的五彩大台阶,同样的景色让人不由想到我们中国四川黄龙的五彩池。不一样的是,黄龙是冷泉,猛犸是热泉。

可惜的是,2002年的一次地壳变动,使得猛犸的大部分热泉都不再流,死掉的细菌变成灰白色的粉末,残留在乾枯了的大台阶上,反射着耀眼的阳光,将这里变成一片肃刹的不毛之地,让我们这些2009年才来参观的游客,顿觉可惜!这张照片是现存唯一一个规模稍大的活泉Pallete Spring。然而即使Pallete Spring的规模也只有原来的一小半了。

浪漫至极的白色天堂——土耳其棉花堡温泉

土耳其棉花堡温泉  棉花堡海拔384米,这里的温泉水富含钙和镁的硫酸盐及重碳酸盐等,水温介于36-38摄氏度之间,PH值为6。据科学鉴定,泉水富含钙、镁等矿物质,不但对疾病有神奇疗效,泉水还可饮用。棉花堡区附近,三三两两散落着碧绿的温泉泳池。

14000年来,温泉汩汩地由地底深处涌出,顺着丘陵边缘泻下,经过漫长的岁月,白垩堆积在表面被侵蚀成棉花状的梯形岩石上,形成层层重叠的形状,层层白垩台阶上的凹陷,充满纯净如碧玉的温泉水,形成大大小小碧水如镜的温泉池,而这里的温泉水,对于心脏病患者以及妇科、动脉硬化、高血压、消化不良、神经衰弱、皮肤病和风湿性关节炎等疾病具有特别疗效,因此,很久以前,当罗马人发现了棉花堡温泉后,立即欣喜若狂地在这里兴建了温泉浴场,达官贵人与财阀富豪、名媛淑女,以能到这里来泡温泉和安享晚年为荣。

温泉自洞顶流下,将山坡冲刷成阶梯状,平台处泉水蓄而成塘,人们可坐在里面泡温泉,既解乏,又保健;泉水中的矿物质沉淀下来,把整个山坡染成白色,像露天溶岩。从上往下看,一方方温泉平台像一面面镜子,映照着蓝天白云;从下往上看,像刚爆发完的火山,白色的岩浆覆盖了整个山坡,颇为壮观。

在游览区,当地政府规定游客必须赤脚,以防鞋底磨损棉花堡的石灰岩。在美丽的露天浴场,清澈的泉水中,还可看到两千多年的希腊石柱。附近温泉池的池底散乱分布着古神殿的大理石石柱和残破的雕像,显然是古时的圣池。置身其间恍若时空交错。

最不能错过棉花堡的日落,当太阳的光芒一点点由金色变成绯红殷红桃红玫瑰灰,棉花堡会像一朵最绮丽的莲花,幻化出难以置信的光影奇迹:白色的岩面会被阳光点染出淡淡的色彩,而岩面中水波则忠实地记录下天空变幻的奇异色彩。

 泡温泉,贴心小提醒

温泉中含有丰富的矿物质,对多种病痛有治疗作用,对保健、美容、护肤等也有功效。所以,泡温泉已成为时下一种时尚的休闲方式。可虽说泡温泉有健身的作用,但不是随随便便就能泡的,以下几点一定要引起注意。

1、根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。

2、在泡温泉之前先要沐浴,让身体能更快的适应温泉的水温。还有就是可以先去堵住皮肤毛孔的污渍,使得皮肤更容易吸收温泉中的矿物质等元素。泡温泉时间不宜太长。如果是第一次泡温泉出现头晕和口干的状况,应当立即上岸休息并补充水分。

3、切记不要戴金属饰品泡汤,以免首饰硫化黑色。到露天池区必须穿着泳衣及拖鞋,小心地滑。

4、部分皮肤病患者,不宜泡温泉,泡温泉虽有美肤的疗效,但对于患者冬季痒,湿疹。异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水份蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。

5、凡患有心脏病、高血压、身孕或身体不适应者均不宜入池浸泡,除非经医生准许及有专人陪同方可,否则责任自负。心脏病、高血压患者,在规定服药的前提下,可以泡温泉,但每次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张,血压下降导致头昏眼花而跌倒。

6、在泡温泉的时候不要有太多的动作,只需要安静的坐在温泉池里就行。动作太多会导致身体的气血运动的更积极。使心脏等器官压力变大。泡温泉的时候不能空腹或餐后半小时内泡温泉。在泡的过程中多喝水补充流失掉的水分。

7、泡温泉时不要同时按摩。泡温泉时由于水温和矿物质会使身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果泡温泉之后马上按摩就等于让身体同时经过两次血液的加速,这就加大了心脏的摄血量,使心脏的回血相对减少,严重的话,还会出现身体缺血和暂时性的休克。

8、有些人喜欢温泉和桑拿结合在一起,但是这是错误的做法。在泡完温泉后去蒸桑拿会将刚刚吸收进身体里的矿物质等有益人体健康的元素给排出体外,使得泡温泉一点作用也没有。另外泡完温泉冲洗身体的时候只能用清水冲洗不能使用沐浴露等物品。

 洗温泉秘诀

第一步,冲洗淋浴,有利于吸收温泉水中的矿物质。

第二步,试探池温。先用手或脚试探水温,切忌一下跳进温泉水池当中。

第三步,现暖后热。温泉区内设有不同温度的水池,从低温到高温要循序渐进,逐步适应泉水温度,每次为20至30分钟。

第四步,按摩配合。适当的穴位按摩会增加温泉保健与疾病的治疗功效。

第五步,注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲洗身体即可。

结语:国内温泉的数量是很多,但是温泉的质量是不敢保证。在日本,只要发现一个新的温泉,经过检测以后,就会将该温泉所含元素和功效给张贴出来,以供人们参考。而我国的温泉却没有这样严格的制度。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】