秋冬时节正是泡温泉的好时机，在寒冷的的天气中泡一泡温暖的泉水简直是舒服极了。在周末或者空闲的时候，不要宅在家里了，选择出门泡个温泉是个不错的选择。今天小编为大家推荐一些功效显著的温泉。
北京昌平，小汤山“皇”泉
北京的小汤山温泉是我国著名的十大温泉之一，小汤山温泉历史悠久，据史书记载在南北朝的时候就发现了次温泉，而且古代的皇族们也比较喜欢在这里泡温泉。现今小汤山那两口已经干枯的池子就是古时候皇族们泡温泉的证据。
随着温泉井的开发，温泉旅馆、度假村等在小汤山纷纷出现，其中的春晖园、九华山庄、益泉会所等酒店，都比较注重露天温泉的园林环境和气质品位，还提供高级的私汤服务，大家不妨去体验一下。
广东从化，苏打“氡”泉
含氡苏打温泉的温泉世界上只有两处泉眼，其中的一处远在瑞士，另外一个就是广东的葱花温泉了。苏打泉是一种碱性的温泉，水质异常清澈且没有刺激性气温，在其中浸泡的时候福利比一般的温泉都大的多，另外泉水中含有的氡元素对身体也是有着极大的好处。
流溪河两岸分布着十多处泉眼，温泉从流溪河底涌出，远眺泉眼白雾袅袅，近看河底细石晶莹，梦幻美丽。除了景色优美、水质稀有，从化最具特色的还有“温沙浴”，在流溪河两岸的细沙中随意挖个坑，就能在天然澡盆中享受沙底涌出的温泉水，十分有趣。
江苏南京，汤山“圣”泉
在“六朝金粉地，十朝帝王都”的南京城郊，有诗云“方池有水是谁烧，暖气腾腾类涌潮”，说的就是汤山。这里泉眼群集，温泉众多，水质清澈，含有硫磺、钾、钠等矿物质，对皮肤病、关节炎等多种慢性疾病有疗效。
汤山是著名的四大温泉故乡之一，在南朝时期就被御封为“圣泉”，历代达官显宦，文人雅士来此游览沐浴，留下了大量的诗文;民国初年也有大批达官贵人在此建造温泉别墅，可见历史人文遗产之丰富。
得益于悠久的历史，汤山的温泉旅游资源开发得十分完善，拥有各个档次的泡汤场所。其中档次比较高的有颐尚温泉、蒋介石温泉别墅、圣泉温泉、一号温泉等。
四川峨眉，仙山“镭”泉
峨眉山是中国四大佛教名山之一，提起峨眉山，相信大多数人脑海里首先浮现的就是巍峨磅礴、云雾缭绕的仙山美景。其实在“天下秀”的峨眉山林中，还有缕缕热泉水雾吸引着无数人的目光。
提到峨眉山人们只会想到它的风景，其实峨眉山的温泉也是比较出名的。峨眉山温泉已经有着5000多年的历史，水质来自于地下2000多米深的地下，水质中含有的镭元素对于治疗一些人体神经桑的疾病有着非常显著的功效。
身处山林，这里的温泉池因地制宜，大都有葱郁的树木环绕，泡在暖泉中闲看春花、夏荫、秋叶、冬雪，真是别致的享受。峨眉山的红珠山温泉、灵秀温泉环境都不错，四季都有很好的景致。
蓝洋温泉
有世界奇泉(冷热泉)之称的蓝洋温泉，位于儋州市蓝洋镇峡谷处，距儋州市12公里，该温泉带占地2平方公里，日自流量达2000吨以上，是海南较大的温泉之一。水温43.C至87.C,最高达93.7.C,具有可饮可泡、无色无味的特点。泉水含有氡等微量元素，硫磺含量极少且无异味。理想的保健氡泉为儋州的蓝洋温泉叫响了招牌，也为蓝洋的温泉泡餐引来宾朋满座。砌石为灶，挖坑为锅，沸泉为汤，三五成群地围坐，只管将鱼片、鸡块、猪排、蔬菜搁置其中浸泡，无火无烟，不消片刻，鲜嫩无比并且有特殊清香味的温泉餐天然而就。吃这种无火“火锅”,最开心数孩子们。这样的温泉，大家管它叫“轻松”.推荐酒店，儋州蓝洋海港温泉度假村。
七仙岭温泉
七仙岭温泉距保亭县城10公里，是海南最大的温泉旅游区。在这里泡温泉的同时，可领略奇峰异岭、少数民族风情和热带田园风光。最高水温达到93.C,富含锂、锶、锌等元素，属硅酸重碳钠型水，是理想的医疗保健矿泉水。在七仙岭的晨曦里，鸟儿在唱，花儿沾满了露珠。叮叮咚咚的温泉水自石头缝中出，又消失在丛林中。那些隐蔽在森林里、与野鸟相伴的深山温泉池都用天然卵石垒砌，依山势而建，高低错落，形态各异。当你品着野花的香味，欣赏着来自大自然的音乐，身体在温泉中和那些毫无人工修凿的大卵石亲密接触，你感觉融入大自然的怀抱中。尽享山野情趣，便是山野温泉的魅力。这样的温泉，名字当然叫“自在”.推荐温泉酒店，七仙岭温泉度假村、君澜热带雨林酒店、七仙岭南美温泉山庄。
华清池温泉
我国现有温泉2700多处，而陕西省的华清池温泉历史最为久远，它水质纯净温和、芳流千古不竭、名人轶事众多，名冠诸泉之首，享有“天下第一温泉”的美誉。华清池温泉约形成于二三百万年以前，千百年来“不盈不虚，与日月同流”，水温常年恒止在43℃，又因唐玄宗和杨贵妃在此沐浴而闻名于世。白居易的“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，正道出了温泉之非凡魅力;周恩来、陈毅等党和国家领导人都曾来此沐浴。
黄山温泉
又名“灵泉”、“朱砂汤泉”，与松、怪石、云海并称黄山“四绝”。泉水水质以含碳酸盐为主，水温4 0摄氏度左右，四季如汤，透明澄清，有诗赞曰：“五岳若与黄山并，犹贝灵砂一道泉。”在黄山紫云峰下，桃花溪旁建有温泉浴室，能为旅游者涤污去尘。
汤岗子温泉
为东北著名的温泉之一，地处辽宁鞍山市郊15公里处，泉水温度为57-65摄氏度，最高可达72 摄氏度，泉底含有天然热沙泥，对风湿性关节炎、类风湿、皮肤病等有一定功效。温泉所在地，已成为我国最大的理疗康复中心。
安宁温泉
地处云南安宁县城西北螳螂川畔，是闻名遐迩的疗养胜地。相传在东汉时就已发现，水温为42摄氏度- 45摄氏度，水色湛绿如碧玉，故有“碧玉泉”之美称。此泉有“三绝”：--是无硫磺质;二是身有污垢，入水俱浮;三是关节炎、皮肤病患者浴后有一定的治疗作用。
息峰温泉
位于贵州息烽县东北天台寺山下，泉水54-56摄氏度，洁净透明，热气腾腾，水中含钙、氧、镁等多种矿质元素，可治疗多种疾病。温泉周围绿树成荫，环境优美，著名的温泉疗养院就坐落于风光旖旎的景区之中，堪称理想的旅游休养之地。
温泉注意事项
1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6.过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
7.最好不要独自一人泡，以免发生意外。
8.泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
9.根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。
10.泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉，泡温泉后起来用水冲一下就可以了，不能用沐浴液，会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。
11、高血压、心脏病患者。起身时应谨慎缓慢，以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。 12、部分皮肤病患者。
13、孕妇不宜。有研究证实，“高热”可致畸胎。
14、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
15、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。
16、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。
结语：天气凉了之后人们都不愿意出门，更愿意呆在家里，原因就是室外的气温比较低。但是去泡温泉就不一样了，泡一泡暖和的温泉不仅可以驱散寒冷，还能增强身体的免疫力。