转眼间我们已经从酷暑难耐的夏天进入到了秋天，秋天不仅气温降低了，人体的免疫力也都降低了。在这种状况下人是很容易生病的。在这种状况下有没有想着泡一泡及暖和又舒服的温泉呢?秋天泡温泉好处很多，今天给大家推荐一些我国著名的酸性水质温泉。
安宁金方日式森林温泉
在阵阵的林涛声中泡温泉，鸟语花香，甚至只要你愿意也可以感受夜间森林的静谧。金方森林温泉设有薄荷、牛奶、鲜花、柠檬等养颜润肤浴以及中药浴，还有什么比美美的享受日式森林温泉的美容浴更加惬意的事情呢。
金方森林温泉位于安宁温泉龙溪路，依山而建、顺山势或起或卧、或上或下，37个温泉大小不一被撒落在60亩原始森林之中，如颗颗宝石斑斓多彩，似粒粒翡翠晶莹玉透，更有小溪潺潺、瀑布悬挂、起伏迭宕，穿过座座小桥，在森林中婉如一条银色的玉带缠绕着个个温泉;又如少女抚琴、妙音缭绕、其韵悠长。更有一个个、一座座奇石怪岩，在花草的蔟拥下，或蹲于溪边听瀑、或立于池边观涛，与人为伴，让人不想离去。
金方森林森林温泉利用安宁温泉中含有对人体有疗养功能的碳、钙、镁、钾、磷等数十种矿物质和微量元素，形成对风湿关节炎、消除肌肤困疼有辅助疗效的重碳酸 钙镁泉，同时又自然利用了原始森林中浓度达二级的负氧离子，使金方森林温泉成为了不可多得的健身养心、体闲娱乐的人间仙境，也是当今时尚旅游的极佳境地。
羊八井温泉
这里有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。羊八井还拥有全国温泉最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉，这需要你不仅征服高原反应和寒冷的雪域，更有高温的温泉水，等你来挑战。
融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的群山环抱之中，这一完美的契合，构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观。因而，羊八井地热已成为重要的旅游胜地。
羊八井最美的时候是每天的清晨，由于空气还比较冷，羊八井地热田一 带总弥漫着白色雾气，地热田产生的巨大蒸汽团从湖面冒起，如人间仙境。如果运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的场面，十分壮丽美观。
硫化氢温泉
这里的温泉水含大量硫化氢，对多种慢性疾病都有治疗作用。沐浴的地点是一个露天的游泳池。由于水温太高，需要先经过2个露天水池的降温，才能供游客洗 浴。在它的周围远远的可以看见雪山，在这样的环境下洗温泉，确实是一种享受。尤其在冬天的时候，跳进温泉里看漫天飞雪，感觉说不出的浪漫惬意。
汉拿山温泉
在距离长白山万达假日度假酒店五分钟路程的地方有一处纯天然原生态的户外温泉，长白山温泉有“神水”之称，含有大量硫化氢和多种微量元素，具有较高的医疗价值，也可以抗衰老哦，小编忍不住心想，难道传说中不老的神仙姐姐就是泡了这里的温泉所以才有如此美貌吗?
长白山温泉属于高热温泉，多数泉水温度在摄氏60度以上，最热泉眼可达82度。泉水中含有较多的硫气氢气体，温泉底最让人感觉体贴的是，这里温泉浴池的池水温度可以调节。
汉拿山温泉属偏硅酸氟型温泉，温泉来自地下2800米深的花岗岩的断裂裂隙，在重力作用下喷涌而出。偏硅酸温泉水，除护肤作用外，硅元素还是身体必须的微量元素，有些会透过肌肤进入机体，能软化血管，抑制心脑血管等疾病的发生以及抗衰老。
滑雪一天过后，脱下衣服，下到温泉里去，外面的寒冷和温泉的 温暖形成了鲜明的对比。脚趾刚刚触到那温暖的水，好像有一股看不见的魔力，马上把你的人全部吸了下去，只有头露在外面，而整个身体都在享受着水的抚摩。这 里的浴池，底部铺上了打磨过的圆石，踩在上面，按摩脚心，非常舒服。部常有许多气泡向上翻滚，并发出开锅似的响声，泉水流出后在泉边形成黄色的硫华。沐浴 专区，男、专属露天温泉区，独具北国雪域风情与尊享奢华体验，让你从洗温泉、泡温泉、享受温泉的过程中，渐入佳境。
青岛涵碧楼温泉SPA会所
依山傍海，1500米深地热温泉，毗邻大海，可以通过大大的落地窗边泡温泉边赏海景，甚至在天气好的夜晚也可以感受繁星布满夜空。
青岛涵碧楼温泉SPA会所，分为室内区和户外汤泉区。室内区包括大堂接待区、三温暖温泉池、美容沙龙中心、足疗室、芳疗室、纾压室、健身房、瑜珈中庭、生态观赏池。
温泉富含硫酸根离子、纳离子及钙离子等，及对人体有益的微量镭元素，含矿质比 例与日本热海温泉，台湾绿岛朝日温泉相近，PH值为8.11，水质半透明，属弱碱性硫酸盐泉。可治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、慢性咽炎、神经性皮炎 等，有促进新陈代谢、调整自律神经功效，颇具疗养价值。
青岛涵碧楼 地处黄岛凤凰山，据《胶澳志》载，在春秋战国时期，为齐国某侯之封地，背山面海，潮来则四面皆水，潮落则徒步可入。青岛涵碧楼不仅保留天然岩盘景观与现代 合一的极简设计理念，还引入顶级SPA、汤泉，精品广场、海鲜及多国料理，将传统与现代演绎到极致。城市新婚族群的理想首选。青岛涵碧楼以全方位配套服务 成为北中国度假唯一美地。
福容大饭店红树林温泉会馆
藏身在饭店内轻烟氤氲的温泉，重现杨玉环「温泉水滑洗凝脂，侍儿扶起娇无力」的慵懒感，当美人出浴的那一刻，就算想想那画面，也是醉了。
温泉泉质是台湾赫赫有名的黄金美人汤，兼具有碳酸氢钠泉与食盐泉的特色。相传碳酸氢钠泉具有滋润皮肤与软化角质的功效，泡在其中彷彿全身皆浸润在天然的化妆水中。酸硷度介于PH7.0~7.4间的弱硷性温泉，可清洁皮肤、促进皮肤新陈代谢。
食盐泉则可强化骨骼与肌肉，减少体内酸性物质的分泌与排泄。温泉当中的盐分在泡完汤后附著在肌肤上，防止汗水蒸发，避免因泡完汤后感冒。
泡温泉的误区
误区一：泡温泉人人适用
1、高血压、心脏病患者
专家提醒说，有高血压、心脏病患者长时间泡温泉易因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
建议：约伴一同侵泡，如有不适应立即上水静养;在规则服药的前提下，泡温泉每一次最好不超过20分钟，起身时应谨慎缓慢。
2、皮肤病患者
温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此对于部分皮肤病患者，不宜泡温泉;对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。
3、3岁以下小孩
有些家长会将家里的小朋友一起带去泡温泉，但是年纪太小的孩子是不适合泡温泉的，在3岁以下的孩子就不适合泡温泉。因为在这个时间段的孩子皮肤还是比较脆弱的，泡温泉可能会伤到小孩的皮肤，还有可能活过分消耗孩子体内的脂肪，长时间浸泡会导致孩子气虚。
建议：可以在泡温泉以后给孩子喝一杯姜茶(可以加糖)。
4、孕妇
孕妇泡温泉是存在一定风险的：孕妇泡温泉的时候输往胎儿的血液就会相对减少，氧气含量也减少，这对胎儿来说是非常不利的;怀孕期间泡温泉，阴道中正常的酸碱度与菌群生态会受破坏，容易受感染。
误区二：直奔高温池
泡温泉是有讲究的，一般温泉度假场所都有不同温度的温泉泡池。有的人喜欢泡高温度的，一开始就直奔最高温的泡池，这其实是错误的做法。泡温泉也应该循序渐进，温度从低到高泡起，让皮肤能有一个接受的过程。另外水温不同水质所含的矿物质也不同。
误区三：温泉水越热越好
温泉水的温度42度左右为宜，泡15分钟左右休息一次补充水分;老人和小孩则应该更短，以免造成缺氧、头晕。
误区四：带妆
泡温泉脸可以不用打湿，不卸妆还能美美的?错!温泉高温下，皮肤的毛孔打开，如果不卸妆，化妆品和皮脂残留物会进去，给皮肤带来负担。
建议：泡温泉前，最好卸妆冲凉，然后开始享受吧，让皮肤从内由外的呼吸，途中敷个面膜效果加倍。
误区五：戴隐形眼镜、饰品
在泡温泉之前要先将身上的饰品取下来，防止被泉水腐蚀。另外值得注意的是带隐形眼镜的人。高温会产生水蒸气，使得眼镜看不清楚，还有人体在泡温泉的时候会有水分流失掉，这样会导致镜片脱水，让眼镜黏在眼角膜上，取下和你困难。
而首饰易被温泉水硫化成黑色。
建议：度数较高的盆友们可戴框架眼镜，泡温泉时取下放在防水袋里即可。
误区六：吃饱、空腹、酒后泡温泉
刚吃饱饭不能马上跳进温水池，饭后胃肠道里需要足够的血液运行来保证正常的消化。如果马上去泡温泉，会因为血被分流到更多的毛细血管里，造成胃肠道的血液供给减少，动力不足而出现消化不良。
空腹泡温泉很容易导致头晕、呕吐及疲倦,尤其是当泡的时间偏长时,这样的事情更容易发生。
喝过酒之后人体血管扩张、毛孔疏松、散热加快，会比较怕冷，这时若跳进温泉池里，可加重血管的扩张，造成供血不足、心脑血管意外等后果。轻则容易感冒、犯晕;严重的还可能出现脑血栓、突发心梗。
误区七：泡后用大量沐浴液
不少人泡完温泉后，经常拼命地洗澡，并且用了大量的沐浴液，这很可能会冲走附着在皮肤上的矿物质，而附着在皮肤上的矿物质对人体起到了天然的保养作用;另外，人体浸泡在温泉中，皮肤中水分会随着身体的排汗流失，如果再用浴液或香皂等碱性物质来清洗，容易造成皮肤的油脂流失，使皮肤出现干燥和瘙痒。
建议：跑完温泉后，用热水或清水冲身即可。女生泡时头发最好扎起来，泡后需清洗干净，大多数温泉因为地热，一般含有硫磺，让头发涩、不光泽。
结语：泡温泉虽然是一件很惬意的事情，但是在泡温泉的过程中我们需要注意很多事项。在几种境况下是不适合泡温泉的：吃的很饱的情况下、空腹的情况下、酒后等等。另外泡温泉的时间需要掌握好。不能泡的时间太长。