spa是人们比较喜欢的一种美容养生的休闲活动，特别是女性朋友，由于其显著的美容养颜的功效，她们对spa可以说是已经到了一种疯狂的地步。spa馆常去，还会自己做各种各样的DIYspa。今天小编就为您介绍一下手帕精油的正确使用、Home spa护理的步骤以及 一个spa美容的秘方。
spa精油
精油可以说是spa中最常见的一种物品，几乎所有的spa都会使用到精油，不管是去spa馆还是自己在家做的DIYspa精油都是不可少的，但是精油你真的用对了吗?
精油护肤源于法国，兴起欧洲。如今，精油护肤在全球已经掀起一阵热潮，成为美容界的新宠，越来越多的美女们都在推崇。
一、精油的最佳使用时间
精油可以用在洁面后柔肤水前，也可以用在精华后乳霜前，目的都是促进护肤品的吸收。前者更倾向打通肌肤的水通道，后者更倾向形成保护膜抵御外界伤害。如果你不喜欢太多护肤步骤，那么在精华或者乳霜中滴入一滴即可。尤其在入睡前，晚霜中滴入精油还能安抚肌肤的情绪，使次日更加光彩照人。如果想要打造水润服帖的彩妆效果，滴入一滴在粉底液中即可。
二、如何使用精油
用精油做按摩
如果你今天突然想做一个面部SPA，除了用按摩霜外，用精油按摩也是很好的选择。选1~2滴精油涂抹于全脸后用手掌按压脸部肌肤1分钟，会使脸色红润，肌肤水润。
按压是促进吸收的手法
精油和护肤品不同，单靠推并不能起到促进吸收的作用。因此按压是使用精油的最好手法。不仅能软化角质、还能加速吸收。
使用量要严格把关
如果使用过量，的确会堵塞毛孔，因此要根据：油性肌肤1滴，干性肌肤2~3滴这样的准则使用。
洁面后用精油水清洗
洁面后，再用含有精油的清水清洗一下脸部肌肤，就会形成天然的保护膜。如果习惯使用喷雾，不妨也将精油添加到喷雾里，就不容易发生“喷雾越用皮肤越干”的情况。
秀发，身体护理
市面上有含有精油的按摩油，非常适合冬天使用，比身体乳更好吸收，尤其在身体8分干的时候使用效果更显著。另外你也可以把精油混合在发膜里，市面上也有购买专门用于洗发时使用的精油，在洗发前涂抹头发上，能起到防止头发断裂的作用。
三、精油使用禁忌
1、精油有加快血液循环作用，所以月经期间、孕妇、哺乳期不宜使用。精油开背手法.
2、单方精油，就是纯粹的精油，浓度高，不宜直接涂抹肌肤，特别是伤口。单方精油必须用基础油稀释，有名的基础油有橄榄油、杏仁油，因为从种子中提取出来，就像花生油般温和，所以可以做稀释单方精油使用。所以一般做SPA时，精油按摩时其润滑作用的百分之九十九的基础油，其疗效的是高浓度的精油。
3、精油大多有光敏性，就是对阳光、灯光敏感，阳光晒到，精油会灼伤肌肤，使得肌肤变成黑炭头，甚至引发皮肤癌，而且这种灼伤是永久性的，再难美白回来。特别是花瓣提取的精油、还有柑橘类精油、如橘、橙、柠檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。
4、部分人对部分精油过敏，就像花粉过敏症一样。
四、鉴别精油优劣方法
鉴别1：香芬气味
天然精油，闻起来应该浓郁的自然花果香，而非人工香味。因为精油的芳香成分十分容易溶解在酒精里，所以一般纯度不高的精油都是混合了酒精、化工制成的。
鉴别2：肌肤反应
纯度越高的精油，渗透力越强。购买时，只需要滴一点精油在手腕内侧，再用手指按摩两、三下即可测试，高纯度精油会瞬间被吸收，并且不会留下亮亮的油脂印象。
鉴别3：实验法
滴一滴精油在纸巾上，气味清香，干后不会留有油渍，但香味还在;不纯的精油是搀和了其他油，所以会有油渍。
鉴别4：滴水法
精油滴入冷水中，精油或沉在杯底，或漂浮在水上，但一定不会扩散开了，而且芳香满腹。滴入热水中时，纯精油会迅速扩散成微粒状，不纯的精油只会成浮油状。
Home spa护理四步曲
Home spa是人们非常喜欢的一种spa方式，下面小编就问您介绍一下Home spa的一些步骤，您可以自己在家好好享受它，爱美的MM赶紧收藏起来吧!
Home Spa对于作为一个自己就可以放松的方式是十分重要的，因此做Home Spa时，一定要有充裕时间，让自己以轻松的心情来享受。
步骤1：沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环
在进行Home Spa的程序时，建议先营造属于Spa该有的气氛及味道，这可通过灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服，点上芳香蜡烛、播放New Age音乐，以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。
接着可将脸部彩妆及尘灰洗净，开始洗发、按摩整个头部，纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的老旧角质。
步骤2：泡双脚再浸身敷面膜
先让双脚泡在已经加了精油的浴缸中，使血液从脚底开始循环，然后再将自己沉浸在摄氏35至40度、已经添加沐浴油、精油或澡盐的热水中，缓缓深呼吸，并轻轻搓揉每一寸肌肤，藉着嗅觉与触觉的感官刺激松弛细胞。这时可以在脸上擦上保湿面膜，藉着蒸气的导入，让养分更深入。
步骤3：按摩身体去脂塑身涂滋养膜护理肌肤
然后可以进行身体的按摩，把双脚抬高，由脚心沿着小腿肚、大腿，朝着心脏方向进行按摩，手臂也可如法炮制，至于腹部则以圆形按摩为主，有去脂塑身之效，轻松享受泡澡的悠闲。10至15分钟后起身，在身体和头发涂上滋养护理膜，并以棉质沐浴头巾将头发包住，让护理膜更易被吸收。
步骤4：补充水份再按摩刺激淋巴排毒素
此时可以喝杯花草茶，补充水份，10至15分钟后，再冲净身上及发上的护理膜。擦干身体，为自己再次做个按摩，不管是手部或是脚部。先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身，不但可以促进血液循环，同时也能刺激淋巴系统排除废物。
水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激，是人们居家放松的好方式。
spa美容
spa的美容功效是它收到众多女性追捧的原因之一，人们会在DIYspa是找各种可以物品来做spa，下面小编就为您介绍一种是用牛奶的美容秘方，各位mm一定要收藏哟!
牛奶护肤的美容秘方
将适量牛奶与5滴橄榄油混合均匀,然后将面膜贴浸透进调好的汁液中,然后直接敷在脸上即可.约15-20分钟洗净.长期使用此法,有利于增强皮肤的弹性和柔韧性。
牛奶消除眼袋
早晨起来,如果眼睛有浮肿的现象,不妨用牛奶来消除哦.将适量的牛奶和醋、开水调匀,然后将之抹在眼皮上,搭配按摩手法,按压3-5分钟,然后用热毛巾敷2分钟,眼袋浮肿很快就会消失了哦。
牛奶去皱
将适量牛奶与5滴橄榄油混合均匀,然后将面膜贴浸透进调好的汁液中,然后直接敷在脸上即可.约15-20分钟洗净。长期使用此法,有利于增强皮肤的弹性和柔韧性。
牛奶祛斑
将一汤匙的牛奶与两匙双氧水,3匙面粉及少量的水混合均匀,然后用软刷子均匀的涂在脸上,等到面膜干后,直接用温水清洗即可。
滋润皮肤
如果懒于自制面膜,只单纯的使用牛奶敷面,效果也是不错的,只要长期坚持,皮肤就会变的光滑细腻,有弹性,白嫩通透.一个星期敷2-3次即可。
牛奶舒缓晒伤皮肤
牛奶中的营养可以起到消炎、消肿、缓解皮肤紧张的功效。如果皮肤晒伤,可使用牛奶舒缓。
先将牛奶冰镇,然后将化妆棉片浸透冰牛奶,或是用毛巾沾牛奶敷在晒伤处.如果全身有疼痛的感觉,可以做一个牛奶泡泡浴,不仅可舒缓晒伤的皮肤,也能减少痛感,防止炎症。
牛奶spa美容步骤
如果皮肤因为天气干燥而变得没有光彩,可以自己在家做个简单的小型牛奶SPA。
步骤1:先清洁皮肤,油性皮肤还要注意控油.一定要注意彻底清洁,否则不利于牛奶的吸收。
步骤2:用去角质的产品给额头、鼻翼、下巴处去死皮,力道不要过多,最好以按压画圈的手法轻柔的去除死皮。
步骤3:将当归粉、蜂蜜、牛奶、鸡蛋调均匀,呈膏状,然后敷在面部和脖子上。
步骤4:仰躺30分钟,放松身体,在房间里放些自己喜欢的歌曲,闭目养神,让皮肤完全的吸收掉牛奶的养分。
步骤5:面膜已经完全干透了,不要用手扣,洗用温水淋于面部,软化面膜,方可清洗。
步骤6:洗净脸后,不用涂抹护肤品,直接用棉球沾温热的牛奶,抹在脸上,脖子处,待干后睡下,第二天起来再清洗掉脸上的残留牛奶。
结语：spa的盛行说明人们对于精神享受的一种追求，也是人们生活条件改善的证明。看了本文为您介绍的spa精油的正确使用方法、Home spa的护理步骤以及用牛奶的spa美容秘方，你是否蠢蠢欲动，想要赶紧试一试呢?那么就不要由于等待了，回家试一试吧!