spa是近年来人们比较热衷的一项休闲项目，它可以帮助我们缓解生活中的压力，还可以达到美容养颜的效果。而对于喜欢spa的人来说，身体的每一个部位都是需要精心护理的，今天小编就为您介绍一下spa精油的功效以及秀发spa护理的8个步骤与手部spa护理的做法。
spa精油
喜欢或是常常做spa的人一定都知道到精油是做spa时 一定会用到的用品，而且spa的功效有一部分也是来自精油，今天小编就来告诉你什么是spa精油以及它的一些功效吧!
spa精油可以说是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。spa精油的分子极细，渗透力高，因此能极为有效的进出身体，而不会留下任何毒素。根据研究显示，spa精油不会像化学药物一样，残留在体内，它是藉由便尿、出汗、呼气而被排出，对正常健康的人而言，排出的时间需要三到六小时，即使对不健康的人而言，也仅需十四个小时。广义的来说，植物本身就是化学物质的制造工厂。
spa精油进入人体内时，我们等于服食了植物的精华。因此我们可肯定的是，使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。
纯天然的spa植物精油都有以下主要功能：气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的spa精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏spa精油的特质，反而使spa精油的功能更强大。
spa精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些spa精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
spa精油功效
针对人群
以白领为代表的长期久坐，缺乏锻炼，生活不规律的人群。
因现代人长期久坐，基本缺乏锻炼，作息不规律。生活水平提高，吃的太过精细，从而造成体内堆积的酸性代谢物过多，堵塞经络，引起肌肉僵硬酸痛，精神不振，失眠健忘，肠胃功能失调，畏寒怕冷等症状，统称亚健康。主要作用：通过用具有治疗作用的精油辅助以手法，打通人体任督二脉和主疏通的膀胱经，促进人体新陈代谢，排除体内堆积的毒素，提升人体阳气。达到消除疲劳，调理亚健康的功效。
肾保养
肾为先天之本，腰为肾之辅。长期久坐会引起腰肌劳损，进而引起肾气不足。主要针对腰部及腹部，以专用的调节肾气的精油，辅助技师专业的手法，推通任督二脉，夹脊，肾经，刺激如肾俞穴，腰眼穴，八膫穴等穴位。达到加快腰背部血液的循环，温肾益阳，补精益髓。调节因肾气不足引起的尿频、失眠健忘、精力不足、腰背酸冷、免疫力下降、性机能减退等问题。因有养生，固本强元的功效，适合长期固定有规律的来做。
对性的调节局部有问题的肌肉，达到舒经活络，缓解肌肉僵硬，恢复肌肉弹性的效果。
卵巢保养
重点针对女性小腹、任脉、腰部相对的经络穴位，提高生殖系统，内分泌机制的功能作用，活血调经，补肾益气，能缓解衰老，推迟更年期，调节女性黄褐斑、月经，白带等妇科问题。减少得子宫肌瘤，子宫癌，卵巢癌，宫颈癌的几率。
纤体减肥
用有燃脂效果的精油，定向定点的针对局部或整体的脂肪，用提拉、拿捏、震颤等手法揉碎脂肪颗粒，推通堵塞的经络，代谢体内多余脂肪、水分和肠道壁内堆积的毒素。有效的收紧提拉皮肤，恢复女性自然的曲线美。不会出现因节食或吃减肥产品减肥而出现的皮肤松弛，暗黄无光泽的问题。所以精油减肥是健康的排毒减肥，有美容养颜的附加功效，让女性从内到外透出自然健康美。
秀发spa八步骤
现在早已进入秋季，天气越来越冷了，我们的秀发问题也是越来越多，干枯、毛躁等等都困扰着我们，我们有必要没我们的秀发做一个spa，下面小编就为你介绍一下它的步骤吧!
1.梳顺头发
洗头发前，先使用宽齿梳将头发梳开理顺，避免打结。梳的方式要由发尾开始梳再渐渐向上梳顺，最后再由发根梳至发尾。
2.冲湿头发
以37～38度C的水温先冲湿头发，这是最适合的温度，太高的水温会伤害头发，太低的水温则不易清洗发垢。
3.清洗头发
护发前要先将头发洗净，后续的护发步骤中，养分才能被头发充分吸收。洗头发先倒出适量的洗发乳在手上按摩至起泡后再抹于头上，以指腹轻轻按摩头皮，将污垢洗净。
4.抹护发膜
先将头发擦半干，把秀发分成三部分，选用适合自己发质的护发膜，用手将护发膜由耳下高度均匀的抹至发尾，记得头皮不必抹护发膜，因为护发是要护发丝，头皮只需保持清洁。此外，头发干燥分叉者，可在发尾多抹一些护发膜，增进修护的效果。
5.包裹头发
使用护发帽包裹住秀发约15分钟，或用热毛巾加浴帽来替代护发帽亦可，尽量让热度不散掉，护发的效果会最好!
6.按摩头皮
用手指由前额、发际、两鬓、颈部、头后发际的顺序轻轻按揉，按摩会促进血液循环，舒缓头皮压力。
7.彻底洗净
用水彻底洗掉护发膜，接着再上润丝精，并洗净。
8.吹干头发
避免用吹风机直接吹还在滴水的头发，不但费时，也易损伤头发。先用大毛巾擦干头发，吸掉剩余的水分，再用吹风机将头发吹至半干，依个人发质，抹上合适的滋发液，予以深层护发，就大功告成了!
秀发spa必备工具
1.宽齿梳：洗发前后，都要使用宽齿梳顺头发，可避免头发的打结或断裂。
2.大毛巾：洗发后，大毛巾可大面积的包裹住头发，吸水力较一般毛巾强，能迅速将水份擦干，减少用小毛巾搓干头发对秀发的伤害，可保护发丝不伤发质。
3.按摩发梳：头发半干时，可用梳子的每一末端皆为圆形的按摩发梳来按摩头皮，舒缓头皮压力，增进血液循环，促进护发营养成份的吸收。
4.精油：不同的天然植物精油对秀发具不同的护发功效，如：滋润、保湿、修复、舒缓等，个人可依需求，选择适合的精油来呵护秀发。
5.小器皿：准备小器皿及小匙子用以调精油或护发产品。
6.护发帽：护发帽具可控温材质，通电后帽内的温度会促进护发成份为头发所吸收，让秀发获得充分的滋润。
7.负离子吹风机：洗发后可使用“负离子”的吹风机来吹头发，它可将细小的水分子带入发根，使头发吹整后不显得干涩。
8.丝巾：睡觉前在枕头铺上一条光滑的大丝巾，可减少睡觉时头发被压在枕头下摩擦压迫易受损。
手部美白spa护理
对于喜欢spa的人来说，spa可以为我们身体的任何一个部位做，而手部也是我们比较重要的部位，是要细心呵护的，所以美白的也是有必要的，下面小编就为您纤细介绍一下手部spa护理美白的方法步骤吧!
清洁护理
忽略手肘保养就会出现干燥、粗糙、暗淡。身体细胞更新周期是28天，小编建议，一个月给肘部肌肤进行2~3次全面的清洁护理。
具体做法
方法一：适合角质层比较厚的
1、在盆中倒入40度左右的热水，将肘部浸泡5分钟。
2、用适量的身体去角质产品对肘部肌肤以画圈的方式按摩，按摩时力度不要过大以免给皮肤造成伤害。
方法二：适合皮肤比较敏感的
1、用化妆水将化妆棉浸湿后，敷在关节处5分钟。
2、取适量的去角质产品按摩关节，清除老废角质。
去角质后的肌肤更容易吸收活性成分，这时使用有滋润效果的乳液能事半功倍，只需要用指尖蘸取保湿身体乳在肘部以打圈的方式连续轻柔按压即可。
改善肘部暗沉
如果在去完角质后肘部皮肤仍有明显的暗沉，可以使用一些精油帮助改善皮肤暗淡。比如：洋甘菊精油、玫瑰精油或是柠檬精油等，都能起到美白及淡化色素沉积的效果。
肘部美白
每次敷完美白面膜后将面膜纸取下，不要急于扔掉，把它敷在肘部位置若干分钟，让面膜纸上残留的美容液发挥最大功效，绝对是一举两得好办法!
结语：spa受到人们的欢迎死由于其美白以及养生的功效，而spa的也是可以带给我们极大的享受的，对已身体的手部、秀发等等很多部位都是有必要做一个spa护理的。本文为您介绍了spa的精油的功效，可以让你进一步俩接spa ，也为您介绍了秀发spa以及手部spa护理，你不妨试一试吧!