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三九益生通

慢性腹泻的小偏方 慢性腹泻12个小偏方

慢性腹泻是一种常见临床症状,并非一种疾病。今天小编就为大家介绍一些关于慢性腹泻的小偏方、慢性腹泻吃什么、慢性腹泻注意什么。希望这些常见的小知识能够帮助大家,同时在日常生活我们要多加防范。

 慢性腹泻的小偏方

1:醋蛋治腹泻法:将110~220克食醋倒入锅中进行加热,打入1只鸡蛋,待熟后趁热食蛋饮醋,每天1次,可治腹痛、腹泻、急性肠炎等。

2:补充益生菌,如宝贝乐益生菌,它具加强、修复消化道粘膜的屏障作用,并能固定、清除各种病毒、细菌及其毒素,适用于各种腹泻。

3:醋豆腐治腹泻法:适量豆腐加醋煮熟服食,或加红糖水煮沸10分钟后服食,均可治久泻不止

4: 醋盐止吐泻法:取少许的醋,再加盐煎服,也可止吐止泻。

5:大蒜明矾治婴儿腹泻法:将2瓣大蒜,捣烂去渣取汁;再将1粒黄豆大的明矾研末,与蒜汁调匀,每日1剂,可治婴儿腹泻。

7:胡椒红糖治腹泻法:夏季因饮食、受凉而引起的腹泻,可用热红糖水送服4粒胡椒,每日3次

8:淮山药粥治腹泻法:将50克淮山药打碎,加100克大米煮粥,加盐或白糖后服食,可治脾虚泄泻。炎症腹泻者忌服,脾虚腹胀者慎用。

9:黄豆绿豆治腹胀法:取黄豆、绿豆各35克,一同炒黄,研成细末,每次服2~3克,每天3次,可治腹部胀满。  10:荔枝干红枣治腹泻法:将15枚去皮核的荔枝干、4枚去核的红枣加水煎服,可治脾胃虚弱引起的慢性腹泻、老人五更泻等症。

11:栗子粥治腹泻法:将10枚栗子去壳除衣,与100克大米一起加水煮粥。只要吃后不觉腹中胀满,即可经常服用,对脾肾阳虚引起的腹泻、便溏有一定疗效。大便干结难解者忌服食。

12:萝卜叶桔皮治腹泻法:用120克新鲜白萝卜叶、30克干桔皮煎汤,浓缩至2小碗左右,每日2次,每次1小碗,连服2~3日,可治腹泻。

    慢性腹泻吃什么

  三色甜会

  制作方法

1.山药洗净,蒸熟去皮后剁成泥状。青豆也剁成泥状。将锅烧热,放入熟猪油30克,烧至六成热时,先下白糖135克炒几下,再下山药泥,加清水90毫升炒成糊状,用湿淀粉勾芡后盛入盘中。

2.将锅烧热,放入熟猪油15克,烧至六成热时,下白糖15克炒两下,即下青豆泥,加清水15毫升,炒匀,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,使呈月芽形,浇在山药泥的一边。

锅内放入熟猪油15克,烧至六成热时,下枣泥,加清水15毫升,炒成糊状,使之呈月芽形,放在山药泥的另一边,即得香色彩调和、味道香甜、入口即化、四季皆宜的佳肴。

  营养解析

青豆:青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。

山药:山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素,且含量较为丰富,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品。

山药可促使机体T淋巴细胞增殖,增强免疫功能,延缓细胞衰老,常服山药可延年益寿。山药中的黏多糖物质与矿物质相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。含有丰富的维生素和矿物质,所含热量又相对较低,几乎不含脂肪。

所以有很好的减肥健美的功效。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞,增强免疫功能,延缓细胞衰老。

枣(鲜):枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等。

食用枣类食品都会有很好的食疗效果,病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙,可扩张血管,增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治心血管疾病有一定好处。

 附子粥

制作方法

先将两药捣细,过筛为末,每次取10克,与米同煮为粥。用法:空腹食用。

  营养解析

姜:生姜具有解毒杀菌的作用,所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。

生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。

姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。

生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒;生姜还有抑制癌细胞活性、降低癌变的毒害作用。

粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

慢性腹泻注意什么

①低脂少渣饮食,并要保证一定的蛋白含量和热量。每天脂肪40g左右,可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。

当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果,可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素,宜进食细挂面、粥、烂饭等。每天供给蛋白质100g左右,热能2500~300千卡,并用逐渐加量的方法,以免增加过快,营养素不能完全吸收,加重胃肠道负担。

②禁忌食物:如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等,含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等;坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉,以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。避免过敏性的食物。

禁忌食物:如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等,含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等。

坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等。

刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉,以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。

总结:今天小编就为大家接到这里。文章中提及到的慢性腹泻的小偏方、慢性腹泻吃什么、慢性腹泻注意什么,我想大家都有一定的了解吧。因此,在日常生活中要多加注意饮食方面的问题,使慢性腹泻远离我们。

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