慢性腹泻是一种常见的疾病，在我们的生活中这种疾病发生的概率还在逐渐上升。今天小编就为大家结婚扫一些关于慢性腹泻食物重要调理。希望这些常见的小知识能够帮助大家。同时也希望在日常生活中我们要多加注意防范。
慢性腹泻的中药调理
1.健脾化湿法：适用于大便溏薄，食少腹胀，四肢酸重，面黄神疲等脾虚湿困之证，方用参苓白术散加减。
2.调和肝脾法：适用于腹痛而泻，肠鸣矢气，胸胁胀满，泛吐酸水，每于情绪波动时发作的肝脾不和之证，方用痛泻要方加味。
3.温中健脾法：适用于大便稀溏，腹痛隐隐，遇冷症重，得热症轻，神疲气短等中焦虚寒之证，方用附子理中汤加味。
4.健脾益胃法：适用于大便溏薄，纳少不香，餐后饱胀，倦怠无力，身体消瘦等脾胃虚弱之证，方用香砂六君子汤加减。
5.补益心脾法：适用于食少失眠，腹胀便溏，体倦神疲，心悸健忘，眠中多梦等心脾两虚之证，方用归脾汤加减。
6.温补脾肾法：适用于黎明五更，腹痛即泻，肠鸣漉漉，喜热畏寒，腰酸腿软等脾肾阳虚之证，方用四神丸加味。
7.升提固涩法：适用于腹泻日久，甚则滑泻，时有脱肛，食欲不振，神疲倦怠等中气下陷之证，方用补中益气汤合真人养脏汤加减。
慢性腹泻吃什么好
胡萝卜汤
制作方法
将胡萝卜洗净，切碎，放入钢锅内，加入水，上火煮约2分钟。用纱布过滤过渣，加入白糖，调匀，即可饮用。
营养解析
胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。
妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。
另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。
糯米粥
制作方法
糯米加水高火12分钟煮成粥，食时加白糖。
营养解析
糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
苹果粥
制作方法
1.将米淘洗干净加水适量熬煮成粥，再把粥用磨具磨成泥状。
2.苹果洗净后削去外皮，除去内核。
3.将苹果用擦板擦成泥状，倒入磨好的粥中调拌均匀即可。
营养解析
稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
苹果：苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。
苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。
慢性腹泻注意事项
1、规律饮食，1日3餐做到定时定量，不过分饥饿，不暴食暴饮。
1、饮食宜清淡，不宜过食油腻、煎炸食品、咸肉、熏肉、火腿、罐头肉类及高脂肪食品之物;这些食品均不易消化，会刺激肠道，加重腹泻。
2、宜常食易消化之物，如各种米粥，粥类不但可通利小便，而且有助于腹泻的康复，古有“利小便，实大便”之说，
4、不宜饮食生冷食物或经常食用性质偏凉的食物，如绿豆、西瓜、竹笋、海带、鸡肉、黄瓜、茄子、藕、葛根、菠菜、芹菜、黄花菜、冬瓜、苦瓜、柑桔、梨、柿子、香蕉、猕猴桃、螃蟹等，
此类食物都性属寒凉，有损及脾阳之弊，又易滋生湿邪，困阻脾胃运化功能，可导致腹泻频发。
5、有滑肠作用的食物不可多服，如芝麻油、牛奶、核桃、芝麻、菠菜等。
6、慢性腹泻病人多伴有叶酸、维生素A、D、K、钙、铁、锌的缺乏，因此，克多吃一些含维生素、叶酸、锌的食物。
总结：今天小编就为大家介绍到这里。我想文章提及的慢性腹泻中药调理大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我们要合理的饮食及合理的药物调理，这样就可以远离疾病，同时我们也要做好防范工作，让疾病不再感染我们。