心肌炎这种疾病是由多种因素引起的。大多数人还不是很了解这一疾病。今天小编就为大家介绍一些有关于心肌炎食疗方，希望这些常见的小知识能够子啊日常生活中帮助到你。同时，也希望我们能做好预防工作，使我们远离疾病。
心肌炎食疗方
1、大蒜粥：大蒜30g，大米100g，可早、晚餐食用。对心肌炎和心肌病高脂血症患者有帮助。
2、香菇莼菜汤：莼菜250g，香菇50g，冬笋250g，麻油和盐适量，每日1～2次。心肌炎和心肌病、高血压、高脂血症者的开胃汤。
3、素烧冬瓜：冬瓜250g，香菜5g、油和盐各10g，佐餐食用。心肌病、心肌炎及高血压患者可选择。
4、玉米粉粥：玉米粉和粳米各适量，每日早、晚两餐，温热食用。
5、糖醋黄瓜：嫩黄瓜200g，糖10g，醋10g,，麻油2g，佐餐食用。心肌炎和心肌病、高血压患者的开胃菜肴。
6、燕麦粥：燕麦片50g，粳米100g，可作早、晚餐食用。对心肌炎和心肌病的防治有好处。
7、炒豆芽：黄豆芽200g、植物油10g，酱酒10g，醋3g，佐餐食用。是心肌炎和心肌病、高血压、高脂血症的肥胖患者的一道素菜。
8、开元寿面：豆浆250g、黄花菜15g、芹菜6g、香菇30g、嫩姜3g、菜油75g，味精5g、酱油15g、面条500g，可作主食或佐餐使用。适合脾气虚弱的心肌炎和心肌病患者。
9、豆浆粥：豆浆汁500g，砂糖或细盐少许，每日1～2餐，温热服用。
心肌炎吃什么好
黄豆芽排骨
制作方法
1.将猪排骨洗净，切块;
2.黄豆芽洗净;
3.葱姜洗净，葱切段，姜切片;
4.将猪排骨用沸水过后，撇去浮沫;
5.加黄豆芽、调味料同煮，炖肉烂。
营养解析
猪排骨(大排)：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者
黄豆芽：黄豆芽含有丰富的维生素，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽含有维C，是美容食品。
常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处，常吃黄豆芽还有健脑、抗疲劳、抗癌，防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。
莲子黑枣小麦汤
制作方法
1.黑豆拣杂质，洗净煮熟;小麦洗净，放入开水锅内，煮成浓汁;莲子洗净，去心;黑枣洗去核。
2.往锅中倒适量清水，下入黑豆、小麦汁，再下入莲子、黑枣同煮，煮至莲子，黑枣熟烂，加入冰糖，煮至冰糖溶化即成。
营养解析
黑豆：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益肝肾之阴的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
小麦：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。
黑枣(有核)：红枣、黑枣是鲜枣的干制品，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。
心肌炎的注意事项
(1)应对心肌炎和心肌病有一个正确的认识，如心肌炎和心肌病的病因、危险因素、发病机制、危害及目前的诊疗手段，另外还包括如何预防心肌炎和心肌病等。
(2)生活应有规律性，应注意劳逸结合，生活上应采取平淡、从容的态度，事业上应保持乐观向上的态度。
(3)认识自我，量力而行，积极参加适合自己的文化娱乐活动，如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐等。
(4)加强体育锻炼，如气功、散步、慢跑、打太极拳等，可根据自身病情、体质等情况选择锻断钅俊?
①忌讳饱食。心肌炎后遗症患者如果三餐饮食过饱，会导致胃壁扩张，肺内的压力升高，心脏代谢增加，增大心脏负荷，这样会诱发心肌梗塞。
②忌讳食用菜籽油，菜籽油中含有百分之四十的芥酸，心肌炎患者食用菜籽油会导致血管壁有增厚表现，这样心脏脂肪会慢慢堆积，加重病情。
③忌讳不吃肉类，心肌炎后遗症患者如果限制每天摄入脂肪，或是全部摄入纤维素含量高的食物，不利于心脏的康复，还极易造成死亡。
④忌讳喝酒，常喝酒的坏处大家一定都知道的，大量饮酒会使血压升高，心肌耗氧量增大。含有酒精的液体易易发心肌梗塞。
⑤忌讳饥饿减肥，饥饿减肥会让体重过快的下降，大量的蛋白质消耗过猛，让肌肉组织减少，心肌组织开始衰退，正常人身体也会受不了，更何况心肌炎后遗症患者。
总结：文章中提到的心肌炎食疗方我想大家都有一定的了解了吧。特别是会做饭的妈妈们。在平日里我们的饮食是非常重要的，好的饮食不仅有益健康，而且还能预防疾病。因此，我们要高度重视饮食，这样可以使我们远离疾病。