由于社会的不断的发展,人们的生活水平也在不断的提高,消费观念的转变使得人们更加注重精神生活的享受,而旅游就是其中比较受欢迎的一种。而旅游的途中也是有众多的小技巧的,而今天小编就为大家介绍一个旅游攻略,包括三大旅游地的护肤技巧、旅游的常识以及好处。
旅游攻略
出去旅游对于我们来说是一件非常开心与享受的事情,但是在旅途中我们的肌肤会因适应不同的地方而出现许多的问题,下面小编就为打击介绍一下三大旅游地的护肤技巧吧!
三大旅游地的护肤技巧
上海:江南小镇
气候特点:日照充足,雨量充沛,气候湿润。
肌肤状况:容易敏感、不易上妆。
保养重点:普通防晒、防过敏。
和福建一样,梅雨是江南地区夏季的主调,比较容易滋生细菌。如果平日皮肤就比较敏感,加上舟车劳顿,到了江南就得小心旧“病”复发。建议带上有防晒指数的隔离霜,隔离空气中的污染的同时,又防紫外线。
江南湿润的空气,令毛孔就像被一层层的油脂覆盖,美妆就容易在脸上滑来滑去。所以,上过底妆后,用喷雾轻轻喷面部,用面巾纸轻按,将多余的水分吸干,再上彩妆的话能保证长久不脱。
海南:阳光海滩
气候特点:闷热潮湿,紫外线指数高。
肌肤状况:出油、产生粉刺、晒伤晒黑。
保养重点:防晒、控油、晒后舒缓修复。
到阳光强烈的海南旅游,防晒永远是第一位。旅途中使用SPF 30/PA++以上的高系数防晒品为佳。另外在涂抹用量上也有讲究,出门前半小时开始涂,尤其要注意嘴唇周围、鼻翼这些部位也要涂抹均匀。如果防晒霜的说明书没有特别注明眼周肌肤适用,最好还是选择专门的眼周防晒品。不过有的说明上标注“全脸适用”,表示眼周肌肤也可以使用。每隔2小时补涂一下,也是保证你不会变黑的关键。
具镇静功能的晒后修复面膜也是必备的。它可在第一时间镇静晒后肌肤,消除红肿现象,并立刻补充水分,其重要性不亚于防晒。
另外,气温每升高1℃,皮肤油脂的分泌就会增加10%。如果旅行中出现肌肤不适应气候变化的异常出油,建议你加强保湿,使用不含油的长效保湿新产品来平衡出油状况。
云南:西南高原
气候特点:日照时间短,雨热同期,湿度较大。
肌肤状况:肤色暗黄、生出痘痘。
保养重点:防晒、预防痘痘、排毒养颜。
如果你想要向西南出行,无论去四川还是云南,都会受到紫外线的威胁。所以,此行还是要带上防晒霜、墨镜、阳伞等。
西南地区湿气重,饮食以辛辣为主,以制造内火驱走体内寒气。在你品尝特色风味的时候,当心生出痘痘!热性食物会引起荷尔蒙的波动,刺激局部油脂分泌过多,是粉刺产生的温床。所以,向西走备上一支抑制痘痘的产品还是很有必要的。
旅游常识
1、在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张,甚至受伤。
2、要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担,容易劳累或受伤。
3、要匀不要急匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。
4、快去慢返上午出游的路可走得稍快,傍晚返程则要慢些走,以免疲劳的关节、肌腱受伤。
5、走阶不走坡上下山时尽量走石阶,少走斜坡。这样较符合力学和生理要求,安全又省力。
6、走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。
7、避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走,也不走既滑又危险的冰面、沙石坡,以求安全。
8、旅游卫生以及防护常识。
食物中毒:食物中毒对人体的危害很大,其病症是上吐下泻,特点是起病急、发病快、潜伏期短,若救治不及时,会有生命危险。发现旅游者食物中毒,让其多喝水缓解毒性,严重者立即送医院抢救,食物中毒都由饮食不卫生引起,导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的食物。
骨折:旅游者骨折,须及时送医院救治,但在现场,导游员要做好:一是止血。止血的常用方法有手压法,即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血;加压包扎法,即在创伤处放厚敷料,用绷带加压包扎;止血带法,即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗伤口,包扎时动作要轻柔,松紧要适度,绷带的结口不要在创伤处。三是上夹板。就地取材上夹板,以求固定两端关节,避免转动骨折肢体。
心脏病突发:旅游者心脏病突发,切忌急着将其抬或背着去医院,而应让其就地平躺,头略高,由患者亲属或领队或旅游同行者从患者口袋中寻找备用药物,让其服用;同时,地陪应立即跑到附近医务所找医生前来救治,病情稍稳后送医院。
蝎、蜂蛰伤:若旅游者被蝎、蜂蛰伤,导游员要设法将毒刺拔出,用口或吸管吸出毒汁,然后用肥皂水,条件许可时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口,服用止痛药。如导游员或旅游者认识中草药,可用大肖叶、薄荷叶、两面针等捣烂外敷。严重者要送医院抢救。
头部碰伤:如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心,但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)时,就要赶快送医院了。
1、除了肿的地方,头部的其它地方也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理,以免助长细菌繁殖。
2、如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体(血清、脑积液)时,要将脸部摆向血或液体流出的方向。注意不可用纱布或其它东西将其塞住,以免细菌感染。
3、呕吐时,将头部侧放,以防呕吐物滞塞。
4、发生痉挛时,勿任意压迫伤者肢体,用手帕卷成筒条,塞在患者口中,使其安静下来。
5、搬运伤者时要将头部固定,不要晃动。
以上就是旅游的一些小常识了,虽说率以偶是一件开心的事情,但是也会出现一些情况的,我们要提前做好先准备的话就不会手足无措,进而影响我们旅游的心情。
旅游的好处
其一,旅游熏陶着人的情操,增长人的见识
中国古代哲学家荀子说:“不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。”中国人常用“不知天高地厚”来贬说别人不知好歹,没有见识。《庄子·秋水》篇开头颇有寓意:秋水暴涨,河伯见百川灌河,浩瀚奔涌的气势颇是欣慰,以为天下之美尽为己有。当他顺流而东到了大海,抬头一看,无边无涯,于是望洋兴叹,向海神承认自己浅陋,见笑于大方。
古人有“读万卷书,行万里路”的说法,以为“白首死章句”的儒生是没有出息的,当博采众长,游历多思,才可能有成就。屈原、司马迁、李白、徐霞客、李时珍、张衡等等,哪一个不是行于江山之助,才成就了人生的功业?
其二,旅游锤炼人的意志,开拓人的智慧
宋代王安石游褒禅山,未及洞底,就退出来,以致“不得极乎游山水之乐”。于是他悟出:“天下奇伟瑰怪非常之观、常在险远,非有志者不能至也。”苏轼游石钟山,欲究石钟山命名之由,便月夜泛舟绝壁下,闻流水与石窍激荡共鸣之声,开释了疑问。凡此种种是极大的审美享受。在此寻幽访胜的经历中,个人意志得以锻炼,智慧又进了一步,为人类文明又增加一道亮色。后人在拜读他们的大作之时,品其文,赏其念,心智也得以升华。
其三,激发对山川的爱恋还激发人们对祖国的爱、对生活的爱
当代伟人毛泽东面对茫茫雪原,在诗歌中叹道:“江山如此多娇,引无数英雄竞折腰。”昔日的秦皇汉武、唐宗宋祖、成吉思汗,无不为山河鞠躬尽瘁。唐朝大诗人李白云游山水,诗可惊鬼神,仍“举头望明月、低头思故乡”。其真挚令人感动。对土地真挚的爱已深深地融入了人类的血液,成为人类生活的支柱。
所有的自然景观,无论是否人工的直接改造,归纳起来不过两大类:壮观和优美,它们都以形体、色彩、光影、声响等因素构成。不管人类是有意还是无意地面对它,景观都给予人的身心以潜移默化地影响和一定的享受。因此,今人、古人、中国人、外国人都爱旅游,这是人类情意倾注之必然。
大地山川是美的,而人类的劳动更美。当代著名日本画家东山魁夷说:“风景之美,不仅仅意味着大地自然本身的优越,也体现了当代民族文化历史和精神。”对此,马克思的论述更为深刻。马克思说:“周围的,可以感觉得到的世界完全不是从来就如此或永远不改的东西,而是工业化与社会状态的产物,是许多世代活动的结果”。
在人类发展过程中,人类不断按自己的需要改造世界,或耕种、或修筑、或题咏镌刻,或寻幽勘探。几千年来数不清的人类劳动,累积在这美丽的土地,这是何等的美丽和壮阔:北京的故宫、西安古城、埃及的金字塔、法国的凯旋门……不一而足。
其四,旅游和事业紧密相连
“游历”、“游学”、“游宦”这几个词人们并不陌生,这都是由旅游衍生出来的。旅游不仅仅是消遣和娱乐,旅游更是一种学习。可以说,旅游的过程,就是学习的过程、锻炼的过程、陶冶的过程。在旅游过程中,旅游者有机会接触各种各样的事物,采掘各种各样的知识。通过旅游,可以使我们提高克服困难、解决问题的能力;锻炼身体,增强爱国主义精神和事业心;陶冶性情,提高审美情趣和意识。
单独旅游,可以锻炼坚韧不拔的毅力扣性格;集体旅游,可以培养团结友爱的品质和相互帮助的团队精神。有人说,旅游好是好,就是太苦太累。在家百日好,出门一日难。我说这些人是叶公好龙。他们实际上不懂得旅游的乐趣,把旅游简单地看成是游山玩水。比如,无论我们走到哪里,都能从所到之地得到一些对自己对社会有用的东西,丰富自己的知识,增长自己的阅历。旅行社开展的各种主题游活动,就很有利于培养人们的品质,把旅游融人对人的培养、对人的塑造的教育活动中去。
其五,旅行(游)的意义在于了解世界:抛开偏见、抛开误解
深入到一个陌生城市,走进美丽的外界。用心倾听深处大自然、地球城市最真实的声音。路途中,景随语心。感受从无见过的人、景、物。在旅行中增长外界见识、拓宽视野、让心灵得到富足。来到陌生的地方,发现不同的文化,让心灵得到放松和净化、找到自我。
旅行的意义在于教会人们热爱生活、热爱生命、在旅行中感悟人生;找到自我、找到快乐!在行走中学到热爱生命,享受生命,感悟生命的真谛。不断的行走,不断来收获,这就是旅行的意义。
以上就是下班未定价总结的旅游的五大好处,但是其实率异域的好处却是远不止这些的,具体的感受也只有去过的人才会明白的。
结语:旅游的地点的不同,我们欣赏的风景也就是不同的,而我们的感受也是不同的。但是不管如何它都是可以让我们忘掉生活的不快与压力,放松我们的身心。但是小编要在这里提醒各位一些旅游的小常识一定要牢记哟!还有旅游途中不要忘了护肤哟!
