支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。今天小编就为大家介绍一些有关于支气管炎饮食调理的小知识，希望这些常见的小知识能够在日常生活中帮助大家，同时也希望我们能够引起高度重视这一疾病的危害。
支气管炎饮食调理
参蛤茯苓粥
人参(或党参30克)、蛤蚧各5克，茯苓10克，百合20克，大米100克，姜3片。将参、蛤、苓、姜水煎取汁，加大米煮为稀粥，或将上药研末调入粥中服食，每日早晚各食1次。可健脾益肾，适用于脾肾阳虚之咳嗽、气喘、痰色稀白，胸闷气短，大便淡薄，小便清长，夜寐不宁等。
黄精杏肺汤
黄精12克，甜杏仁15克，萝卜250克，猪肺500克，生姜3片，调料适量。将猪肺洗净，氽去血水，切块，萝卜洗净，去皮，切片，同放锅中，加入生姜、食盐，清水适量煮沸后，文火炖至烂热，食盐、味精调味服食。可补肺止咳，滋阴清热，适用于慢性支气管炎痰粘难咯，动则气短，口干咽燥，五心烦热，潮热盗汗，腰痛酸软等。
附杞蒸羊肉
附片10克，枸杞子15克，鲜羊肉500克,调料适量。将羊肉洗净，煮熟、切块，放入大碗中，摆上附片，杞子，料酒，姜、葱、盐，椒及肉清汤适量，隔水蒸约3小时，调味服食。可补阴助阳，益虚健体，适用于慢性支气管炎咳嗽，夜多于日，腰膝酸软，口咽干燥，五心烦热等。
虫草药肺膏
川贝、白术、当归各250克，冬虫夏草5克，冰糖、蜂蜜各1500克，猪肺4具。将猪肺洗净，切碎，诸药烘干研细末，共加水3000毫升，熬至2000毫升，放入冰糖，蜂蜜烊化，拌匀，候温装瓶备用，饭前温服30-50毫升，每日3次，15天为1疗程。可健脾补肺，化痰止咳，适用于慢支咳嗽痰多，胸闷不适，食欲不振，神疲乏力等。
雪梨花生炖麻雀
雪梨1个，花生仁30克，麻雀1只，冰糖适量。将麻雀去毛杂，洗净，雪梨去皮心，同放入碗内，加清水适量，隔水炖熟服食，每日1剂，连续5-7天。可益气养阴，润肺止咳，适用于咳嗽气短，自汗盗汗，口干鼻燥，大便干结等。
支气管炎的家庭护理
按压镇咳
老人如果阵阵咳嗽不止，感到有痰堵塞在喉部不易咳出，或者感到气短不能平卧，胸骨上缘的小凹处。拇指垂直于胸部按压，以出现酸胀感为宜。每次按压要持续2～3秒钟，按压10次，可以起到镇咳平喘的作用。
拍打顺气
如果出现呼吸不畅、胸内烦闷时，可以用拍打按摩的方法，达到宽胸顺气的作用。方法是：两手交替摩搓胸部，由一侧肩部自上而下呈斜线搓至另一侧肋下角处，两手各重复10次。然后两手自两侧肩部自上而下拍打胸部，拍胸时掌心要中空，用力不可过大。
从上到下拍打一遍记为一次，两侧胸部各折10次，家人两手掌心中空，置于背部脊柱两侧，老人呼气时由里向外拍打，拍打时老人含胸将背部稍向前屈;待再次呼气时，由外向内拍打，并将背部挺直。这样重复10次。
嚼服姜片
慢性支气管炎病人“弱不禁风”，最易受寒而发病。为了预防慢支的发作，最简单的方法是嚼服姜片，根据现代药理分析，姜主要含有姜辣素、龙脑、姜醇、柠檬酸等成分，这些挥发油成分具有祛风散寒，预防呼吸道感染的作用。
戒烟
吸烟是引起慢性支气管炎的重要原因。烟雾对周围人群也会带来危害，故应大力宣传吸烟的危害性，要教育青少年杜绝吸烟， 同时针对慢性支气管炎的发病因素，加强个人卫生，包括体育活动、呼吸锻炼和耐寒锻炼，以增强体质，预防感冒，减少发病。
注意保暖
在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。
预防感冒
注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。
支气管炎注意事项
1、防寒保暖
冬季寒冷干燥的气候易伤害呼吸道，导致气管、支气管黏膜的血液循环障碍、平滑肌痉挛，如果再受到病毒或细菌感染，还会引发上呼吸道或肺部炎症。因此，要注意防寒保暖，居室温度在18℃左右，相对湿度55%为宜，还要保持空气新鲜，及时增添衣服，刮大风、阴雨或大雾天气时减少外出。
2、饮食宜忌
冬季饮食原则为清淡易消化，以低脂肪、高蛋白、富含多种维生素的饮食为主，能增强呼吸道黏膜的抵抗力;注意养阴生津润肺，抵御寒冷干燥气候对气管和肺部的伤害。注意补充水分，每天要多喝白开水，可保持呼吸道黏膜湿润，并能稀释痰液，利于咯出，使呼吸通畅;忌吃过冷、过热以及过于辛辣的食物，以免刺激咽喉和气管黏膜，引起阵发性咳嗽。预防呼吸道感染。
3、不要吸烟
吸烟是引起呼吸道多种疾病的元凶，因为香烟中的焦油和烟碱可引起支气管痉挛，增加呼吸道阻力，破坏支气管黏膜细胞的纤毛运动，削弱肺泡吞噬病菌的能力。若是再受到寒冷燥邪的侵袭，免疫力会进一步下降，引发呼吸道感染。因此，一定要彻底戒烟，还要远离二手烟。
4、适度运动
各人可根据自己的体质状况选择合适的锻炼项目，如步行、慢跑、骑自行车、打太极拳、做健身操等，在坚持运动的同时，还要养成与室温相同的凉水洗手洗脸的习惯，身体条件好的，可洗冷水浴，可增强体质，提高耐寒能力，更好地适应外界气候变化，有效地预防呼吸道疾病的发生。
总结：今天小编及为大家介绍到这里。文章中提及几点我们大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我们要多加注意防范，这样才能降低疾病的发病概率，特别是在饮食方面我们要多加注意防范，这样才能远离疾病。