肺热咳嗽主要表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状。今天小编就为大家介绍一些有关于肺热咳嗽食疗方的小知识。希望这些常见的小知识能够在日常生活中帮助大家。
肺热咳嗽食疗方
枇杷叶粥
[组成]枇杷叶15克,粳米60克,冰糖适量。
[制法]先将枇杷叶布包后,煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,待粥将成时,加入冰糖溶化。
[服法]稍温即服。
[编者按语]枇杷叶为果类植物枇杷的嫩叶,叶大如驴耳,叶面有黄毛,用时须粗布擦去毛,以甘草汤洗一遍,用棉布再擦干,蜜炙后入药,《本草备要》谓:“枇杷叶苦平,清肺和胃而降气,气下则火降痰消,治热咳呕逆喝。”
生芦根粥
[组成]新鲜芦根100克,竹茹15克,粳米60克,生姜2片。
[制法]先将芦根洗净后,切成小段,与竹茹一起加水煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,待粥将成时,加入生姜稍煮一二沸。
[服法]稍温即服。
芦根既可食用,也可入药,竹茹为淡竹的外皮,二味均为清肺胃之佳品,既治肺热咳嗽,也治胃热呕吐,唯其性寒,故辅以粳米、生姜以护胃气,恐其寒凉伤胃损阳也。
天花粉粥
[组成]天花粉15克,粳米60克。
[制法]先将天花粉洗净,加水煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥。
[服法]稍温即服。
[编者按语]天花粉乃瓜蒌之根,气寒,味甘润,《药鉴》谓其“甘能补肺,润能降气导痰,治嗽之要药也,润肺生津液,又能解烦渴。”对咳嗽痰黄,发热口渴者有良好疗效。
肺热咳嗽吃什么好
银宫杏仁豆腐
制作方法
1.杏仁用开水泡发,剥去皮,稍切碎洗净;将大米淘洗干净后放在一起泡约3小时,再洗一遍,加入适量的水,磨成浆,过罗筛去渣。
2.冻粉洗净,用碗装上,加入少许水,上笼蒸溶化取出,过罗筛;菠萝切成小片。
3.将一干净的锅内放入清水1250克,加入白糖烧开溶化,过罗筛后装入汤盅内;锅洗净,放入杏仁浆、冻粉汁以及糖水250克,烧开开加入杏仁精搅匀,装入深盘内,晾凉,连同糖水放入冰箱冷藏室内冻凉。
4.食用时,取出杏仁豆腐,用刀划成小象眼块,滑入凉糖水内,面上放入菠萝片即成。
营养解析
杏仁:杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素,还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。稻米:大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素。
大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。菠萝:菠萝内含维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等。其中一种叫“菠萝脘酶”的物质能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块。同时菠萝中所含的糖、盐类和酶有利尿作用,所以肾炎和高血压病患者宜食用。有的人会对菠萝过敏,食用后15~60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。这就是“菠萝病”。
是因为菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶引起的人体过敏,为了避免这种情况发生食用前最好将其切成片用盐水或苏打水浸泡20分钟。菠萝适合在夏季食用,可以解暑止渴,消食止泻。女性常吃菠萝可以使皮肤光滑滋润。琼脂:琼脂能在肠道中吸收水分,使肠内容物膨胀,增加大便量,刺激肠壁,引起便意。所以经常便秘的人可以适当食用一些石花菜。琼脂富含矿物质和多种维生素,其中的褐藻酸盐类物质有降压作用,淀粉类硫酸脂有降脂功能,对高血压、高血脂有一定的防治作用。可清肺化痰,清热祛湿,滋阴降火,凉血止血。
肺热咳嗽的禁忌
一:忌寒凉食物,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
二:肥甘厚味食物,中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
三:忌鱼腥虾蟹,一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
四:忌甜酸食物,酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。
五:忌食用橘子,许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
六:忌吃花生、瓜子、巧克力等,上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
七:忌食用补品,不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽
八、禁食肥甘厚味食物,日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
总结:今天小编及为大家介绍到这里。文章中提及的肺热咳嗽食疗方,我想大家都有一定的了解了吧。因此,在日常生活中我们要多加注意防范,这样才能远离疾病,特别是在饮食方面我们要做好一些预防工作。
