肺气肿的形成原因与长期慢性咳嗽造成肺泡弹力减退，扩张、破裂有重要关系，很多人对这一疾病并不是很了解，特别是在预防方面，那么今天小编就为大家介绍一些有关于肺气肿的预防小知识，希望这些常见的小知识能够在日常生活中帮助大家，尤其是在饮食方面，我们要做好一些预防工作，严禁病从口入。
肺气肿的预防
1、戒烟
中医学早就认识到，“烟草，用久则肺焦，诸药皆无效”，就是说长期抽烟会引起肺部疾病，尔后应用药物治疗很难起作用。据临床观察，戒烟后能使肺活量、功能残气量、时间肺活量、最大呼气中期流速均有显著改善。
2、防止感冒
感冒常可引起病情加重，故平日防止感冒十分重要。具体措施为，在气温突变时注意增减衣服，在感冒流行期间，不要到人多的地方去;加强耐寒锻炼，如从夏季开始坚持用凉水洗脸甚至洗澡;可用流感减毒凤苗鼻腔喷吸及用麻疹疫苗等增强人体免疫功能，以减少感染的机会。
3、改善道阻塞
应用化痰、排痰、解痉平喘的药物。对老年人宜用对心脏作用较少的药物，如嗽必妥、间羟异丁肾上腺素等雾化吸入，每日2次，每次15分钟。
4、防治呼吸道感染
遇到慢性支气管炎急性发作，以青霉素为首选，酌加其他抗生素。
5、氧疗
对肺气肿伴有明显缺氧的患者，可持续低流量吸氧，每日达16小时以上，以缓解缺氧性肺小动脉收缩，减轻心脏负担，改善体质，提高运动耐力。
6、运动锻炼
男性肺气肿宜进行爬楼梯、太极拳等锻炼。实践证明，凡是长期坚持康复锻炼，肺功能恶化情况会得到延缓，健康状态好转，寿命比不参加锻炼者明显延长。
肺气肿的发病因
一、感染，感染是肺气肿的病因中最值得注意的因素之一。病毒、细菌和支原体是本病急性加重的重要因素。病毒主要为流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等，细菌感染以肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌及葡萄球菌为多见。
二、空气污染，大气中的有害气体如二氧化硫、二氧化氮、氯气等损伤气道粘膜和其细胞毒作用，使纤毛清除功能下降，粘液分泌增加，为细菌感染增加条件，这也是肺气肿的病因之一。
三、蛋白酶-抗蛋白酶失衡，蛋白水解酶对组织有损伤、破坏作用，抗蛋白酶对弹性蛋白酶等多种蛋白酶具有抑制功能。蛋白酶和抗蛋白酶维持平衡是保证肺组织正常结构免受损伤和破坏的主要因素。蛋白酶增多或抗蛋白酶不足均可导致组织结构破坏，成为肺气肿的病因之一。
四、职业性粉尘和化学物质当职业性粉尘及化学物质，如烟雾、过敏原、工业废气及室内空气污染等，浓度过大或接触时间过长，均可能产生与吸烟无关的肺气肿。
五、肺气肿的病理改变肺气肿是由各种原因引起的肺泡和肺泡管异常扩大和肺泡壁破坏，使肺内残气量增多，根据其受累肺泡的范围分为小叶中心型肺气肿(常位于肺尖部)、全小叶型肺气肿(常在肺基底部)和远端小叶型肺气肿。全小叶型和小叶中心型肺气肿与吸烟有关，这两种类型的肺气肿常合并存在，均匀分布在肺脏的上叶或下叶。当肺气肿严重时，气管梗阻亦有所发展。反复发作的细支气管的炎症造成气管梗阻、肺间质破坏，引起气管的机械支持力丧失，使其塌陷和气管梗阻，从而引起肺内气体增多，形成气腔。
六、吸烟，肺气肿的病因中最重要的，烟草中含焦油、尼古丁和氢氰酸等化学物质，可损伤气道上皮细胞，使纤毛运动减退和巨噬细胞吞噬功能降低。烟草、烟雾还可使氧自由基产生增多，诱导中性粒细胞释放蛋白酶，抑制抗蛋白酶系统，破坏肺弹力纤维，诱发肺气肿形成。烟龄越长，吸烟量越大，肺气肿患病率越高。
七、肺气肿病理生理呼吸肌肉的功能在肺气肿病人有明显的变化，其他呼吸辅助肌肉、肋间肌也不能在正常的长度-张力曲线上工作。膈肌的隆起程度减低，使其在收缩时不能形成足够的胸内负压，在膈肌变平时，收缩时向下牵拉下部胸廓，挤压肺脏，对呼吸的效果产生反向的影响，使膈肌收缩时胸廓变大引起吸气的功能转换为呼气。肺泡壁结构的破坏使肺毛细血管床减少，肺微循环的破坏使肺血管阻力增高，肺气肿病人的肺血流阻力与肺的CO弥散能力呈反向相关，所以，在肺气肿病人出现肺动脉高压之前，一定有气体交换功能的严重损害。
肺气肿的饮食禁忌
营养原则
1、肺气肿多见于男性患者，他们的体质较弱，所以膳食中应以流质和半流质的主食为主。
2、如果患者伴有气短、喘气、咳痰等症状，应该多吃温热的食物。
3、可多吃有助清热化痰、润肺止咳的食物。
适宜食物
1、适合肺气肿患者食用的主食和豆类主要包括馒头、米粉、面条、红薯等。
2、在肉类和奶类的选择上，可多进食牛肉、鸡肉、鸭肉、奶类等。
3、适合进食的蔬菜主要包括菠菜、油菜、芹菜、藕等。
4、患者可多吃梨、柚子、甘蔗、枇杷等水果，能起到清热化痰的作用。
饮食禁忌
1、忌食能生痰的海鲜，例如黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等。
2、不宜进食油腻的食物，如猪油、奶油、肥肉、烤肉、油条等。此外，蛋糕、冰淇淋、糖果等甜食也应注意避免，否则容易加重咳痰症状。
3、很多人喜欢在生病的时候大量进补，但有滋补作用的中医也不适用于肺气肿患者食用。常见的如人参、党参、麦冬等，这类中药在进入人体后，会抑制机体的祛痰功能，加重疾病症状。
4、忌食烟酒。抽烟和酗酒对人体的健康有害，患者应该戒掉这些不良习惯。此外，一些辛辣刺激性的食物，如辣椒、咖啡等，也不宜进食。
总结：以上就是小编为大家介绍的有关于肺气肿的预防的内容，我想大多数人都有一定的了解了吧，特别是男性朋友们要多加注意防范，平日里少抽烟、少喝酒等，因为肺气肿的大多数发病因是由于日常生活中，吸烟、感染、大气污染引起的。因此，我们要做好一些预防工作，这样才能降低疾病的发病率，从而使得我们远离疾病。