spa的美容功效是非常显著的，这也是它受到人们极大喜爱以及欢迎的原因之一。而有一些spa是使得我们的身心得到的放松的效果是特别好的，今天小编就为大家介绍一下那些放松身心的异域风情spa美容法以及足部spa护理的完整步骤吧!
放松身心的异域风情spa美容
很多人做spa除了想要美容外就是希望可以放松我们的身心，下面小编就为大家介绍一下放松身心的异域风情spa美容吧!
普通白领爱上豪华SPA
临近年底，健身、按摩、SPA似乎又迎来一个小高潮，突击一个月，给身心减压，让身体更具活力成为很多城市白领的诉求。据记者了解，越来越多的普通市民开始爱上豪华SPA，很多人都办有SPA年卡。在中关村工作的普通白领张文日前在工作单位附近办了一张SPA年卡，年费接近1万，但她认为这个价格还是很值，因为“我几乎每天中午都会去那里做一个简单的水疗，算下来，每次不到一百块，非常值”。相对高端SPA的受追捧，门面普通私密性不佳的SPA，尽管价格要低得多，但却越来越招揽不来顾客。
高端泰式依然风头很劲
记者调查发现，在北京，以泰国风情为代表的东南亚SPA依然是市场中最常见的“品种”，但是这些SPA都开始摆脱前些年“泰式SPA滥大街”的局面，主打高端、个性化服务，张文所选择的SPA就是泰国风情的，吸引她的就是其主推的细腻手法;除此之外，来自雪域高原的藏式SPA以其独特和神秘的气息也吸引了部分消费者的目光;此外，更多的高档SPA并不以手法风格作为卖点，而更注重营造杂糅了多种风格的独特环境和越来越细致的服务内容。
SPA只是休闲减压场所
迎合当下对健康的重视心理，部分SPA在宣传中格外强调对身体某些问题的治疗作用，有不少消费者也试图通过SPA收到治病防病的功效。对此，中国保健协会副理事长吴大真教授认为，SPA就是一种休闲养生保健，它的主要功能是排解身心的压力，对城市人群的亚健康状态进行调节，也许它对某些疾病的治疗能起到辅助作用，但市民不应该过分追求其治疗效果。
专家指导
有心理压力的SPA场所不进
吴大真，中国保健协会副理事长，著名中医保健专家。SPA主要的作用是放松心理压力，因此选SPA首先看风格是否合适，其环境应该对你不造成任何压力。如果装潢非常艳丽豪华，给你的心理造成压力，哪怕是再著名的SPA场所，对你来说也是不适合的。
其次，SPA中非常重要的一环是按摩手法。这也决定着解压的效果。中式按摩往往不强调力度，而非常强调穴位、经络的疏通，希望达到一种“通则不痛”的效果，化解身体的“淤积”，比较适合身体呈亚健康状态的人群;而常见的泰式按摩则是力度比较大，强调对身体关节的打通，对于久坐、颈椎不适等城市常见病患有一定的好处，但对身体相对较弱的人群则是不合适的，以免其力度过大而受伤。
第三，SPA当中最受关注的往往是精油。但目前这类东西的监管比较差，很多精油都号称是来自国外、纯天然的，但往往连商品批文都没有。因此最基本的就是选择有生产批文的精油产品，因为这种产品在提取工艺、有效成分、活化因子等方面都有严格的把关，对于过敏性问题也有试验，使用起来更为安全。每个人的体质不同，精油也应该有不同选择。
精油对症
干性肌肤：宜选熏衣草、檀香、甜橙、玫瑰、天竺葵精油;
油性肌肤：宜选佛手柑、尤加利、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、百合精油;
混合性肌肤宜选精油：依兰、茉莉、熏衣草;
去痘：薄荷、茶树精油;
抗老化、抗皱：天竺葵、佛手柑、檀香、橙花精油。
达人推荐
Anantara sap5有益睡眠
陈佩佩，五星级酒店管理人员。去过不少酒店体验SPA，但我个人比较喜欢长城脚下的公社里的Anantara SPA，这里的SPA综合了泰式、中式、欧式等多种手法，推荐这里的“芳香蜂蜜牛奶浴”，价格不算贵，非常有助于睡眠。
颐尊水疗中医坐堂
许森，国企员工。万达铂尔曼大饭店的颐尊水疗是不错的去处，我有时候请合作伙伴放松就选择去那里。它的特色是比较高端的中医水疗，基本上是以中医调理、中式按摩手法为主的，同时，那里的一些中医专家还能够在水疗过程中发现一些潜在病症。
重点体验
藏式sap5在药砖上体验按摩
何雨恩，公关公司白领。藏式SPA很擅长营造西藏雪域的氛围，泡在藏式的大木桶里，那些据说有各种功能的药汤散发出好闻的味道，藏族服务员端上的青稞面茶点和南瓜羹，让人有时空交错的感觉。
泡浴之后，我被带到一张土炕上，这是一种由藏式“药砖”所组成的特制“大床”，有淡淡的药味，我坐在土炕上，冥想十分钟。据说，在冥想过程当中，药砖的药性可以利用热能被人体的皮肤所吸收，达到一定的养身健体作用。之后，我便躺在土炕上，接受藏式按摩，这种按摩似乎更重视穴位重点按摩，能明显感觉到血液循环加快，按摩结束时气色棒极了。
地点推荐
北京珠峰酒店(藏药浴大厦)，位于朝阳区亚运村北四环东路133号。
白玛曲秘养身会馆，位于海淀区西三环中路8号钓鱼台山庄3号楼。
泰式spa鲜花鲜果的特殊关照
王永菲，电视台记者。我感觉，真正的泰式SPA和其他SPA最大的不同就是“鲜”，首先新鲜的花瓣足浴让最辛苦的脚得到放松。然后理疗师用新鲜的水果为我去角质，作为一个男人，我是第一次享受那样的服务，感觉是很多已经僵死多年的毛孔重新被唤醒，开始了自然呼吸。
随后的经典泰式按摩，主要在我身体的各个关节处给予重点的关照，那种由轻到重，逐渐渗透到身体内部的力度，让你感觉每个关节都得到了重新的润滑，格外轻松惬意。
地点推荐
MARINA SPA，新加坡著名SPA连锁店，目前在北京有平乐园店(工大建国饭店3层)等多家分店。
I SPA，提供专业的泰式SPA服务。目前在北京有三里屯店(朝阳区三里屯南路16号泰悦豪庭2座5层)等多家分店。
Zenspa，位于东四环南路小武基。提供以泰式按摩为主的东南亚风格服务。
以上就是小编为大家介绍的放松身心的异域风情spa美容法，这些既可以到达美容的效果还可以养生，你可以在空闲的时候去体验一下哟!
足部spa护理的完整步骤
足部是支撑我们身体的一个非常重要的部位，而我们一天的工作学习下来之后，足部都会非常的疲劳，那么就为你的足部做一个舒适的spa护理吧!
软化角质
先将双脚浸泡在大约40摄氏度、添加了海盐、柠檬精油、茶树精油以及牛奶的水中，进行消毒杀菌的同时，也可以软化粗硬的角质。
去除角质
以电动锉刀将软化的角质去除，针对脚踝、脚底大面积部位，或是脚趾头的关节部位，锉刀以旋转的方式慢慢进行搓揉，让角质自然去除。之后，使用柔嫩去角质霜加强按摩，让肌肤更加柔软。
双腿按摩
以去角质 霜加上具松弛效果的精油，涂抹在膝盖以下的小腿部位，一边按摩一边进行搓揉，让细小的角质一一去除，肌肤显得更加光滑。 蜜蜡美白
以特有的水蜜桃蜜蜡进行滋润、保湿 与美白的保养，让蜜蜡覆盖足部之后，再以保鲜膜缠绕脚底，保持热度大约10-15分钟即可剥除蜜蜡。最后就可以开始涂上美丽的甲油了。
经济型足部保养DIY
物价不断上涨，荷包频频缩水，想要拥有漂亮的双脚，除了到美甲 沙龙让人服侍伺候之外，也有更为经济实惠的选择，那就是用简单材料在家自行DIY。泡脚水温以40摄氏度为佳，不要超过45摄氏度。然后加入4两煮过的老姜片(大约5至6片)，或者加入晾干的茶叶渣，但姜或茶叶仅能二选一。
去角质
用等比例的盐和橄榄油混合均匀后搓揉，针对趾间、足后跟和外侧边缘加强护理，然后用水冲干净。再用浮石板(屈臣氏就可以买到，10元左右)在水中搓揉脚皮。
按摩
如果没有足部专用的滋润霜，就直接用身体乳液由下至上按摩，记得加强小腿肚的部位，可以防止静脉曲张。加强穴位三阴交内侧脚踝踝骨上方4指，对女性生理机能有益。足三里膝盖下方4指，胫骨外侧，可帮助消化系统。涌泉穴脚底中央，可安定神经。脚背以手指由内往外拔，可帮助睡眠。
滋养
用手指取大量凡士林涂抹全脚，然后用热毛巾包脚，再以保鲜膜整个裹住10-15分钟，打开后别忘了再敷上一层乳液。
结语：现在人们的生活水平在不断的提高，人们也逐渐开始不断的享受生活，而spa由于其显著的美容与养生的功效而十分受到人们的欢迎。而本文也为大家介绍了放松身心的异域风情spa美容，若是你也喜欢SAP的话，那就去体验一下吧!