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旅游胜地 2015全球10佳的旅游胜地

  旅游度假是人们生活中非常重要的一项休闲的活动,人们的生活工作中的一些烦恼与压力多事通过旅游来缓解的,并且旅游还可以让我们增长知识与见闻。今天小编就为大家介绍一下权威预测的将成为2015全球10佳的旅游胜地以及旅游注意事项与常识。

 权威预测:将成为2015全球10佳的旅游胜地

旅游是人们非常喜欢的一个休闲的活动,而2015年即将到来,又有哪些旅游胜地是人们向往的呢?下面小编就为大家介绍一下专家的权威预测吧!

1.越南岘港

越南岘港高居榜首,到到网为旅客特别推荐大理石山和Lam园餐厅,一睹大理石山磅礴的气势,到Lam园餐厅品尝最地道正宗的越南佳肴。

 2.柬埔寨西哈努克港

柬埔寨西哈努克港居于榜单第二位,西哈努克港无疑是潜水的最佳选择,喜欢潜水的游客千万不要错过哦!到到网特别推荐云壤国家公园,可观赏到茂密炫美的热带雨林,还有马蒂尼海滩,在海滩上享受美食佳肴的同时观看落日美景,此情此景,堪称人生一大幸事。

 3.塞浦路斯利马索尔

塞浦路斯利马索尔位居榜单第三位,在这充满阳光的斯利马索尔,享受沐浴阳光带来的欢愉的同时,还可以去探索历史遗址。库里安的竞技场和罗马剧场是非去不可的两大历史遗址。与此同时,到到网还为游客推荐到Meze酒馆就餐,享受人间美味。

 4.泰国奥南海滩

泰国奥南海滩位居榜单第四位,总所周知奥南海滩因沙滩和水上运动而闻名,除此之外,在Phra Nang沙滩游泳沐浴阳光也是极好的。到到网为游客推荐当地Ton Ma Yom酒馆的大虾和木瓜,美味可口值得品尝。

5.土耳其博德鲁姆的城市

土耳其的博德鲁姆市位居榜单第五位,博德鲁姆的水下考古博物馆和圣彼得城堡都是非去不可的经典旅游目的地,另外到到网还推荐了Gambilya天然美食馆的烤肉串等美食。

6.日本那霸

日本那霸位居榜单第六位,那霸是冲绳岛南海岸的一座小县城,但是这座小县城里却有多处历史遗迹和花园供游客参观游玩。到到网建议去参观Shurijo城堡,并且在那里吃一些当地美食,可能你要等上片刻才会品尝到,但是那味道定不会让你失望,美食值得等待。

7.埃及赫尔格达

埃及赫尔格达位居榜单第七位,埃及赫尔格达的红海度假村拥有阳光海滩,蓝天碧水,让你尽情纵情于山水,忘情于阳光海滩之中。游客可以在白鲸记饭馆品尝到全镇最正宗美味的牛排。

 8.俄罗斯喀山

俄罗斯喀山位居榜单第八位,这座小镇位于伏尔加河旁,有着古色古香的建筑物,以喀山克里姆林宫为代表,它是正统基督教和穆斯林文化的结合体。在Pashmir饭店可以品尝到乌兹别克斯坦正宗的菜肴。

 9.巴西马瑙斯

巴西马瑙斯位居榜单第九位,它不仅是位于亚马逊中心位置的城市,更是成为了足球赛事的承办地首选城市。来到这里,定要来到亚马逊歌剧院感受它曾经的辉煌历史。

 10.以色列埃拉特

以色列埃拉特位居榜尾,埃拉特是阿卡巴湾最南边的一座城市,阳光常年普照,使得埃拉特无比温暖。亭纳公园,被誉为岩石天堂的公园,在这里可以观赏到各种奇形怪状的岩石,红色、粉色等奇特颜色的岩石也是随处可见。同时,到到网推荐在珊瑚滩自然保护区潜水,欣赏魅力无限的珊瑚也是妙趣横生。

以上就是小编为大家介绍的权威预测的将成为2015全球10佳的旅游胜地,大家可以在空闲的时候去这些地方看看哟!

 独自旅游的注意事项

旅游是一件非常重要的以及受欢迎的事情,但是旅游也是有许多的注意事项以及常识要我们牢记的,下面小编就为大家介绍下吧!

  一,服装

1,无论春夏秋冬我都会带上一件专业的登山用冲锋衣,它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能,而且特别耐用,天冷时挡风,夏季则叠在包里当雨衣备用。

作为外衣它是最好的选择,尤其在恶劣环境下更显出其品质。只是登山用冲锋衣价格较贵(正品从1500-2500元不等,品牌有GORE-TEX,THE NORTH FACE,OZARK等),以上品牌也有普及型防风衣,品质还是不错,价格就便宜多了,也是防风防水透气,只是涂层薄一点,耐用性方面稍差一点,衣服的调较功能少一点。这是外套。

2,保暖层最好的选择是羽绒服,但在选择时要注意,用手捏一下看是否柔软。我一般把羽绒服穿在冲锋衣里面,所以羽绒服的面料越轻薄越好,并且在折叠时能叠的越小越好(在背包里占的体积小),我选的是一款OZARK的羽绒服,面料很薄很软,羽绒很好,在压尽空气折叠后可叠至很小。抓毛衫也是不错的保暖衣物,并且它可与冲锋衣链合起来使用,非常方便。我还带一件防风背心(一面防风层,一面是抓毛绒),增加保暖效果。

3,内衣请不要选择棉质的,在高寒的地方活动的话棉质内衣简直就是杀手。所以一定选择专业的排汗内衣,即使是在温暖的季节里也尽量选用排汗功能好的贴身衣物。夏天旅游我很喜欢穿网球衫,它的排汗功能是很好的,而且样式也不错。

4,裤子我喜欢在外面穿一款NIKE的训练裤,防风防水透气(当然性能不及冲锋裤),但是两条裤腿外侧是全开拉链,在很热时我可以不脱鞋也不用坐下甚至连背包都不用卸下就能脱下这条裤子。抓毛裤作为保暖裤,还有一条贴身的排汗功能极好的紧身长裤。在夏天旅行时我都尽量不穿短裤,特别是去有水的地方。

5,帽子:去高寒的地方一定要带帽子,因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的。寒冷和风大的地方鸭嘴帽是不好用的,我用的是抓毛的带护耳的帽子,把顶部的绳松开拉下来就可以当围脖用。温暖的地方戴鸭嘴帽倒是很好的选择。

6,手套:我选手套有三个要素,1,保暖;2,防风防水;3,耐磨。我用的是NIKKO的一款腕部可调较并带防雪内衬的手套,当然也能防风倒灌。NIKKO的大东西不行,手套一类的小玩艺儿还是不错的。别花大价钱去买真皮的,磨坏了心疼,如果要上雪山,还得要鸭绒手套。

7,鞋:外出穿什么鞋要看去的地方的路面情况、季节以及徒步的时间。走的地方越崎岖不平所需要的鞋的鞋底越要硬,而且一定是高帮,这样才能保护好双脚,穿低帮的软底运动鞋走崎岖的山径只能让你的脚一天下来酸软无力而且容易扭伤脚踝。软底运动鞋穿起来轻巧灵活,可以获得很好的爆发力和做出很多技术动作,但它们通常只适合一两个小时的运动;硬底鞋相比之下显得笨重,没有好的爆发力,但却能有效地保护双脚,使其走一天也不会酸软。

做一个实验便能看出区别,找一个台阶,分别穿软底鞋和硬底鞋用脚心使劲压在台阶凸起的阳角上,你会感觉到穿软底鞋时脚心受力很大,而且鞋底被台阶的阳角顶得变型而凹起;如果是硬底鞋则鞋底不会变形,作用于脚心的力在硬底上被分摊到整个鞋底。

我去的一般是路不好走的地方,只要不是太热我一般都穿登山鞋,为了防止湿脚难受我还会多带两双袜子和鞋垫,登山鞋哪都好就是不透气。夏天我会穿徒步鞋(也是高帮,只是鞋底的硬度比登山鞋稍软),徒步鞋有气孔透气性不错但保暖不好,为防止早上行军时被露水湿脚最好带副雪套。

8,袜子:冬天带羊毛袜,夏天带棉袜,在选择时注意选在脚跟和脚掌有增厚设计的那种。

以上是有关着装,你不必和我一样,每个人可以根据自己的喜好和经济能力来购置合适的户外服装。但一定记住以下的着装大忌(不是耸人听闻,有些时候在野外这样的着装是要人命的):外衣不能防风防水,不耐磨;到寒冷的地方带很多件毛衣(在野外毛衣简直中看不中用,不挡风又占地方,打湿了重得象块铁,吸附灰尘更是它的拿手好戏);穿棉质或其他排汗性不好的内衣;在高寒的地方不带帽子或不带保暖的帽子;穿软底低帮的鞋;过热带丛林和沙漠时穿短衣短裤。

 二,食

野外的饮食独自旅行是很苦的,因为你无法象平时那样正常的饮食。所以经常看到的现象就是在野外吃不如平时好反而运动和消耗还比平时大得多,而且在野外饮食卫生条件也差。

在野外吃什么和怎么吃便成了个大问题。先让我们来看看人体究竟需要些什么,如果按对其依赖的程度来排列的话人体所需要的依此是水、糖、蛋白质、维生素、微量元素等,下面就依此谈一谈在野外如何摄取这些元素。

 1,水

水是生命除空气外最不可缺少的元素。一般来讲除了沙漠戈壁大多数地方都是容易找到水的,但一定记住有几种水是不能饮用或不能直接饮用的。

A,雪水,在雪山上一定得先把雪化掉有条件就烧烧没条件就放进怀里捂捂再喝,直接吃雪会使体温降低,而且还会导致肠胃功能紊乱,体温一旦过低便会神智不清,失去正常的思维能力和产生幻觉(很多冻死的人的表情并不痛苦便是这个原因);

B,死水,这里死水是指周围没有生命如草、动物、树木等,水边没有生命的水是不能喝的,这通常意味着水里含有有毒物质;

C,有异味的水,森林里尽管总有些树叶草根的腐味但受污染的水的气味与植物的腐烂气味还是有区别的;

D,有异常颜色的水;

E,不流动的水;

F,浑浊的水;

有些地方的水同时具有以上列举的两项以上的特征,反正B、C、D三项是万不能喝的(烧开也不行),E、F如没有B、C、D的特征是可以在经过沉淀或过滤去掉杂质和煮沸后是能饮用的,瀑布的水和水边草木丰茂的流动的水则放心饮用。建议带一支过滤吸管。

  2,糖

A,糖是能量的主要来源,维持体温和产生工作活动能量都靠糖的分解,而脑组织的活动则完全依靠葡萄糖的氧化。当糖的供应充足时身体对于蛋白质的需要量可相对减少,同时多余的糖类也可转化为脂肪储藏起来;

B,糖的摄取是很方便的,淀粉食物就是一种常见且易于找到的含糖的食物,比如馒头、米饭、面条等,更方便的有糖果、巧克力等;

C,在野外时能为你提供最快最方便的能量的元素是糖,通过蛋白质和脂肪提供则要经过更长过程,一块巧克力肯定比一块牛肉更快地给你热量;

D,我通常在野外会带很多小块的巧克力,特别在寒冷的雪山遇险巧克力简直就是救命的东西;

E,独自在野外多吃糖类食物是有好处和方便的,糖类食物一般情况下是不会浪费的,它在为人体提供了热量后多余的便成了肝糖元、肌糖元和脂肪储存了起来,在遇险(尤其是在高寒地区)时维持生命具有重要的意义。

 3,蛋白质

A,蛋白质是身体组织的主要成份,是构筑新组织和修复旧组织所必须的要素。就营养价值而言,动物蛋白比植物蛋白的营养价值要高,在野外一定要注意对蛋白质的摄取;

B,氨基酸是蛋白质的组成部分,每一种氨基酸都有它特有的功能,所以选择食物时不要认准一种主食,混合的主食能让你摄取到更多种类的氨基酸,所以很多时候有些营养价值并不高的食物一经混合便能得到很高的营养价值,在野外我常把大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻糊混合开水做成我自创的野外食品;

C,能在野外吃到鸡蛋是很幸运的事,但如果到一连几天鲜见人烟的地方显然不可能背几打鸡蛋(背包已经够重了,独自旅行最大的苦就是负重太大,因为帐篷等集体装备无法让别人分担),所以得另想办法,我经常带一些蛋白质含量很高的食物比如猪肝(超市很容易买到卤制的保鲜包装的猪肝)、鸡精、和鱼罐头等;

D,在能吃到好东西的地方一定捡有营养的东西吃,别太挑味道;

E,我经常带一些口服氨基酸胶囊,在无法摄取足够的蛋白质或肠胃出了问题而无法正常消化吸收时我便服用这药物,通常口服氨基酸还含有很多微量元素,实在是在条件艰苦的野外补充蛋白质的佳品。

 结语:旅游对于许多人来说都是日常生活只不可或缺的,不管是在生门季节。而在节假日甚至是周末的时候人们都是会去处旅游的。而本文也为大家介绍了权威预测的将成为2015全球10佳的旅游胜地,大家在2015年的节假日去旅游看看吧!

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