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电炖锅菜谱 电炖锅的五个菜谱

大家对电炖锅一点也不陌生吧,电炖锅的好处可多了,大家知道电炖锅可以做出许多的美味的食物吗?今天小编就跟大家分享一下电炖锅食谱。如果您比较感兴趣,就和小编一起去看一看吧~

 电炖锅菜谱

  双菇滚鸭汤

  健康功效

鸭翅富含蛋白质。

蘑菇平肝、健胃、增强免疫力。

 用料

鸭脚,鸭翅,秀珍菇,蘑菇,鱼露,胡椒粉,鸡粉,橄榄油。

做法

1.食材,鸭翅、鸭脚、秀珍菇、蘑菇。

2.将鸭翅和鸭脚洗净,飞水,再次洗净。

3.放入煮锅中,一次性加入适量的清水,盖锅盖,大火煮10分钟。

4.整锅倒入电炖锅中,盖锅盖,通电,炖2小时。

5.将蘑菇和秀珍菇用清水浸泡30分钟,洗净,沥干,将炖好的鸭汤倒入汤锅中,放入蘑菇和秀珍菇。

6.盖锅盖,大火煮10分钟。

7.放入适量的鸡粉、鱼露,拌匀,即可关火,撒上适量的胡椒粉。

 肉粥

在肉粥中,羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。

羊肉粥可益气血,补虚损,暖脾胃,将新鲜羊肉150~250克与粳米适量同煮即可,可供早晚餐或上午加餐用,秋冬服用最好。

鸭肉粥是用鸭肉汁和粳米煮成,具有滋阴养胃、利水消肿的功效。 

做的时候先泡好莲子,鸭肉用盐和老酒放入冰箱腌制两个小时,然后用油炒鸭肉沥去油,或是煮出鸭汤,加入一些粳米和莲子熬粥。熬好以后,撒上少许葱花就可以了。

 鸡肉皮蛋粥

鸡肉200克,皮蛋2个,粳米200—300克,姜、葱、盐等调味品适量。

先将鸡肉切成小块,加水煲成浓汁,用浓汁与粳米同煮。

待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的鸡肉,加适量的调味品。

它有补益气血、滋养五脏、开胃生津的作用,适用于气血亏损的人。

 冰糖红枣炖燕窝

能养阴生津,是适合全家在秋日共享的滋补甜品。

  材料

红枣4粒(洗净去核),燕窝4克,冰糖8克。

做法

a.将浸发好的燕窝连水、红枣、冰糖,一同倒入电炖盅内(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准);b.慢炖3个小时,查看炖盅内的燕窝,如呈晶莹通透状,并发出蛋白清香,即大功告成。

 清燥润肺老鸽汤

  用料

光鸽2只约500克、沙参20克、玉竹20克、麦冬15克、姜片5克、骨汤2000克、精盐少许。

 制作

(1)将每只鸽斩成四大块,放进开水锅内焯过,洗去血水,沥干待用. (2)将鸽肉和洗净沙参、玉竹、麦冬、姜片一同放进砂锅内,注入骨汤,加盖,用慢火煨约60分钟至肉熟汤浓,调味即成。

 功效

滋阴益气,清热解毒,润肺养肺,生津润燥。

 总结:上面的内容,就是小编为大家介绍的电炖锅菜谱,电炖锅做菜的好处比较的多,大家可以根据自己的需要,选择一些食谱来做,会让你爱不释手的,如果您还想了解一些菜谱,可以继续阅读下面的文章。

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