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三九益生通

陈式太极拳 传统陈氏太极拳老架二路动作名称

传统陈氏太极拳老架二路动作名称

1.太极初势

2.金刚捣碓

3.懒插衣

4.六封四闭

5.单鞭

6.跃步护心拳

7.进步斜行

8.回头金刚捣碓

9.撇身锤

10.指裆

11.斩手

12.翻花舞袖

13.演手红拳

14.转身腰拦肘

15.大肱拳小肱拳

16.玉女穿梭

17.倒骑龙

18.演手红拳

19.裹鞭裹鞭

20.兽头势

21.披架子

22.演手红拳

23.伏虎

24.抹眉肱

25.黄龙三搅水

26.左冲右冲

27.演手红拳

28.扫堂腿

29.演手红拳

30.全炮锤

31.演手红拳

32.捣叉捣叉

33.左二肱右二肱

34.回头当门炮

35.变势大捉炮

36.腰拦肘

37.顺拦肘

38.窝底炮

39.回头井拦直入

40.金刚捣碓

41.太极收势

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