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三九益生通

20130611食来运转:芦笋培根芝士卷的做法

 

 该视频主要文字介绍:

  芦笋培根芝士鲜虾卷的做法

芦笋以嫩茎供食用,质地鲜嫩,风味鲜美,柔嫩可口,烹调时切成薄片,炒、煮、炖、凉拌均可。

冷藏保鲜先用开水煮一分钟,晾干后装入保鲜膜袋中扎口放入冷冻柜中,食用时取出。

著名的芦笋菜肴有“鲜菇龙须”、“素炒芦笋”、“虾仁芦笋”、“芦笋溜肉片”、“芦笋煎鸡蛋”、“糖醋芦笋片”、“芦笋烧干贝”、“芦笋鲍鱼汤”。

食材

芦笋、土豆、鲜虾、培根、芝士、黑胡椒、糯米粉

做法

1、将鲜虾洗净去除虾线、芦笋洗净切段、芝士切片备用。

2、将鲜虾芦笋放沸水滚一下,捞出过凉水。

3、再用培根将芦笋段、大虾和芝士卷起来。

4、将土豆洗净放锅里蒸熟,去皮捣成泥,加入黑胡椒粉,再加一点糯米粉,和成一个泥球。

5、取一块土豆泥在手里摁在小饼,用心形杯做成心形小饼,放锅里用油煎成金黄色盛出。

6、把培根卷放在锅里煎熟,摆在金色的土豆泥小饼上即可。

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 培根芝士卷的做法

  材料

A:高筋面粉300克、白糖25克、盐3克、鸡蛋液105克、酵母粉3克、淡奶油50克、牛奶40克。

B:黄油20克。

C:培根110克、奶酪100克、番茄酱30克、胡椒汁5克、洋葱30克、沙拉酱20克。

 做法

1.现将材料A放入厨师机中揉到扩展阶段,加入材料B黄油,揉到完全阶段,揉好的面团放入盆中,盖保鲜膜,温暖的地方发酵至2倍大;

2.面团切割6份,每份大约95克,我的份量啊。醒发15分钟,将醒好的面团擀成长方形;

3.先抹一层番茄酱,然后放洋葱(番茄酱和胡椒汁调好,洋葱烤软)再铺上培根;

4.铺上奶酪,从一头卷起来,中间切开;

5.分别放入纸膜中温暖地方发酵至2倍大,上面挤上沙拉酱,入烤箱中层170度,20分钟即可。

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