首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

20140722食话实说视频全集:豉油皇鹅肠的做法

 

  该视频主要文字介绍:

注意:本频道文章版权归四川网络广播电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

豉油皇鹅肠的做法

  材料

鹅肠400g,中型土豆1个,姜1小块,小葱1根,蚝油1大勺,生抽豉油1大勺,鸡粉少许,盐少许。

做法

1.土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用。

2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净。

3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油。

4.用手抓匀,腌制15分钟左右。

5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝。

6.中火翻炒,至土豆丝变色、软熟。

7.撒少许盐。

8.撒少许鸡粉调味。

9.另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香。

10.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右。

11.炒至鹅肠变色、卷缩。

12.加入豉油。

13.翻炒均匀后,加入少许鸡粉。

14.放入葱段,翻炒均匀即可。

 干锅鹅肠的做法

  材料

洗净的鹅肠500克,青红椒15克。调料:豆瓣酱3克,盐3克,味精2克,色拉油50克,葱5克,姜10克,蒜瓣8个,料酒6克,酱油3克,高汤100克,辣妹子酱3克。

做法

1、将鹅肠氽水15秒捞出,切3厘米长的段。青红椒切小块。

2、锅烧底油至五成热,下豆瓣酱、葱、姜大火煸香,下鹅肠煸炒30秒,烹料酒,放入辣妹子酱、蒜瓣,用酱油上好色,放入盐、味精、高汤,改小火煨5分钟,放青红椒块翻炒出锅出锅装入干锅带火上桌。

 小诀窍特点

鹅肠脆嫩,是下酒好菜。

制作关键

氽水时间不宜过长,要保证鹅肠脆嫩。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】