对于丰胸，首先营养要全面，七大营养要素都要摄入，尤其是优质蛋白质，其次要加强力量运动，胸大肌发达，胸部自然会挺起来。而通过吃某些固定食物丰胸的观点，是不科学的。
熊苗：丰胸他是一个非常通俗的概念，以我的理解，让你的胸部不成太平公主的话，首先营养要跟上。
七大营养素要吃到，尤其是优质蛋白质。我们说道肉、蛋、奶、豆，还有维生素矿物质。一个人身体健康了，自然胸部也不会小到哪去了。
但是你要问我真吃某一种食物能够丰胸的话，这是不科学的。网上有流传说吃木瓜丰胸，它是源于木瓜的形状，形状长得像女性的胸部，乳房的样子。
但是吃木瓜真的不丰胸，我们很多的女性朋友都试了，试了好几个月接近半年也不丰胸。这也就是说明一个问题，不是吃某一个食物，它就能达到某一个部位或者怎么样，这是不科学的。
我们还是建议想丰胸的话，第一营养要全面，第二加强力量运动，胸大肌发达自然胸部会挺起来。
同时有些人基因问题，那小型的你怎么吃都不会胖，除非动手术，因此来说在吃上面如何丰胸，我们还是强调食物多样化营养才均衡，营养达到了才能丰胸。