孩子是父母的心头肉，孩子如果出现了问题家长们一定会很担心的，如果小孩子便秘了，父母知道应该如何做吗?今天三九养生堂的小编就来告诉大家小孩便秘的原因以及应该怎么做，一起了看看吧。
孩子会便秘，和孩子的饮食结构有关系的，并且小孩子的胃肠发育的并不完善，每天的排便也不会有规律。还有就是如果孩子的水分丢失的比较多时，就更加容易出现便秘的状况了。
治疗便秘
1、肠或肛门局部刺激法
用手指蘸上肥皂水在小宝宝肛门处按摩。这种办法都能有效刺激小宝宝的肛门，使肛门括约肌松弛，利于排便。
2、行腹部按摩
如果宝宝发生便秘了，可以在饭后1小时后用两个手掌轻轻地顺时针或逆时针按摩宝宝的腹部，包括胃和肠道，能促进宝宝的胃肠蠕动，减轻便秘症状。
按摩方法是用手心或四指并拢放在宝宝的肚脐上顺时针按摩几分钟，使肠道蠕动，加速便便的排出。
3、饮食调理很重要
宝宝的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非常重要。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白质过高，也容易导致大便干燥。
适当增加果汁
适当增加果汁，比如橙汁、猕猴桃汁、苹果汁、火龙果汁等，因为糖在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。
多吃一些粗纤维蔬菜
比如芹菜泥之类的，宝宝吃了能增强胃肠蠕动，有助于大便的正常排出。
多喝水
宝宝只有多喝水才能缓解大便干硬情况，才能比较顺畅的排出大便。
每天吃一个香蕉
香蕉能有效地缓解大便干硬症状，对治疗便秘有一定疗效。
4、生活规律定时排便培养宝宝良好的生活习惯
有规律的作息时间，养成定时排便的习惯，也是预防便秘很重要的方法。缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝，最易发生便秘。宝宝3个月左右，大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了，一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用。有时宝宝会因为贪玩而忘了解决排泄问题，大人最好能及时提醒。
5、适当增加宝宝的活动
孩子的运动量大了，体能消耗多，肠胃蠕动增加，容易产生饥饿感，进食的情况一定不错，自然排泄也旺盛很多。给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操。稍微大一点的宝宝可以在大人的引导下多做比如散步、跑、跳之类的有氧运动。
孩子便秘的原因
1、没有养成宝宝每天定时排便的习惯，因此正常排便反射未建立。
2、饮食不平衡：配方奶粉冲调的浓度过大、平时喂水太少、食入大量的高蛋白饮食、缺乏维生素、纤维素等。
3、环境因素或生活环境的突然改变有关，破坏了宝宝已经形成的排便习惯。
4、营养不良等都可以引起便秘。
总结：通过小编的上文介绍，父母们知道了在孩子便秘的时候应该怎么做了吗?父母不要担心孩子为什么会便秘了，父母要听从小编的话，给孩子适当的改变一下生活习惯，让孩子有一个健康强壮的身体。