花茶

花茶是现在社会很流行的一种茶类，花茶是一种加工茶，而且分很多种，有很多花都可以当花茶，那么花茶有什么功效和作用呢，下面，小编就给大家介绍一些常见的花茶的功效以及作用吧。

　　花茶

花茶又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。

花茶有善于吸收异味的特点，而且将新鲜的花和新茶一起煮，茶会将花的香味都吸收，然后把干花制成花茶，茶色浓。

花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。

饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。

花茶的茶胚主要是乌龙茶红茶或者绿茶，然后用充满香味的鲜花为辅料，制作成花茶。

根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。

自古以来花茶就是爱美女士的最爱，气味芬香并具有养生疗效，是当今主流的健康饮品，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词。

　　常见花茶的功效

　　薄荷茶

功效：消除胃胀气，消化不良，咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环。

　　马鞭草茶

功效：主要能消除恶心，帮助消化，强化肝功能，减肥瘦脂。

　　玫瑰花茶

功效：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

　　金盏菊茶

功效：养肝明目，养颜美容，解毒消炎。

　　君白菊茶

功效：清热解毒，保肝明目。

　　金黄菊茶

功效：清热解暑，消肿明目。

　　茉莉花茶

功效：疏肝和胃，理气解郁，月经不调，痢疾，肿毒。

　　花茶的作用

花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。裨益人体健康，有些花草茶，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。也是饮食油腻者，应酬多的族群首选，防止油性大便对肠道的粘连。

　　助肺

肺是人体呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉的喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。

紫罗兰、百里香、甘草根加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。

　　助肠

胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积蓄毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。

洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增强胃肠蠕动、改善胃胀气的效果。

　　助肝

肝脏是人体的解毒和代谢器官，不少药物在肝脏进行代谢，代谢不佳就容易积累毒素，对人体产生危害。

肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪。柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。

　　助肾

肾有统管人体各脏腑的功能，是人体阴阳的根本。肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。

迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果，并能强化肾脏的运作。

　　除口臭

可以用桂花茶，准备桂花3克，红茶5克。先将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶，即可。

具有解毒除臭、芳香化浊。适用于口臭、胃呆、牙痛者。每日1剂，多次少量，频频含饮。

　　袪肝火

急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝气会随肝火上升，所以出现急躁易怒等情况。

食疗：菊花茶。选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。

　　养颜助眠

菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。

结语：看完本文相信大家对花茶的功效和作用都有了一定的了解和认识，花茶分很多种，每种花茶都有自己不同的功效，大家可以根据自己的情况来准备不同的花茶，就有不同的功效，常喝花茶也有益身心健康。