可能很多男性朋友都有难以启齿的疾病，很多时候任务不是大问题就算了，其实不然。男性前列腺疾病一直是困扰男性健康的杀手。随着生活压力大，很多年轻的上班族也开始患有这种疾病。今天就和大家一起聊聊前列腺炎饮食，前列腺炎禁忌以及油菜花粉对治疗前列腺炎的帮助。
目录
5、黄豆、绿豆对治疗前列腺的好处 6、苹果对治疗前列腺炎的帮助
什么是食疗前列腺炎
前列腺液中除了蛋白质、各种酶外，还含有许多微量元素，其中锌占大多数。已有报告，前列腺组织中的锌含量远远高于机体其他组织。那么锌在前列腺组织中到底起什么作用呢? 国外通过一项实验研究发现前列腺液中含有一定量的抗菌成分，进一步研究证明这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，其抗菌作用与青霉素相似，故把一抗菌成分称之为前列腺液抗菌因子。并且发现在慢性前列腺炎时，锌含量明显降低并难以提高。
症状
1、排尿异常：尿急、尿频、尿痛、尿不净、尿道灼热;大便时或排尿末尿道口有白色混浊分泌物滴出，俗称尿白。
2、疼痛：常发生于腰骶部、下腹部、会阴部、耻骨、腹股沟、睾丸、精索等处，疼痛较轻微，多属间歇性。
3、性功能低下：性欲减退、阳痿、早泄、射精疼痛等。
4、神经衰弱症状：头痛、头晕、失眠、多梦、精神抑郁等。
预防
男性朋友要想彻底根治前列腺炎，需要有效的防治前列腺炎，除了需要接受科学的检查及治疗外，在日常生活中也不能忽视前列腺炎的预防及护理工作，科学的护理能辅助前列腺炎病情的恢复，治疗与护理相结合是有效防治前列腺炎的最好办法。有效预防前列腺炎的方法主要有以下：
1)多喝水、多排尿。在日常生活中男性朋友预防前列腺炎可以多喝水、多排尿，因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。日常生活中以茶为饮品除预防和改善泌尿系统炎症。像杜仲、虫草、枸杞子、虫椹草就有消炎灭菌，清利湿热，补肾益气，补气养血的作用。
2)规律的性生活。有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。
3)良好的生活习惯。在平时男性需要学习放松，生活压力减缓能有效的避免前列腺炎的发生，每天以温水清洗生殖器官，避免外界细菌的入侵，饮食方面需要以清淡为主，少吃或不吃辛辣刺激性强的食物。
4)避免前列腺充血。男性的前列腺各种充血的方式，可能会成为诱发前列腺炎的病因。所以，平常生活中男性要防止性生活过频、过度，禁止性生活被逼中止，常常忍精不射，体外射精，或许频频过多的手淫，性生活过度控制等;避免长时间的骑车、骑马、久坐、开车等。
5)消除疾病的伤害。为了科学的防止前列腺炎，男性发现了尿道炎、包皮龟头炎等病症体现后，要活跃进行诊断和医治，避免因为细菌传达而诱发前列腺炎。
6)科学的诊断和发现。平常生活中，男性伴侣若是发现了前列腺炎的病症体现后，不要过于疏忽大意，避免使疾病严重损害安健康。
为什么要食疗
医学发展的今天，众所周知，中国历史是由中医谱写而成，近代，中国引进西医以后，因为其操作简易，利润丰厚，被业者和患者所接受。5年前，曾一度有中医灭亡之论调出现。
但是，请关爱健康的良心者们注意一个问题：西医给人们健康带来极大好处的同时，也犯下了“罪行”。
1、“西药”让从业者变成了金钱的奴隶。前段时间报道讲：医生不拿**回扣被同事冷落!让最应该有良心的行业变得让人打冷颤。
2、西药的副作用已经给人类健康带来了看的见的痛苦。肾透析越来越多的原因在哪，其中一大部分是由于西药对肝肾的伤害。
3、中西医在作用上的区别缺乏广泛引导，导致百姓认识不清。想必非典人人皆知，抗击非典的两种医学手法中，中医治疗的死亡率远低于西医手法，这是铁的事实。
在这个利于熏心的时代，金钱的质量已经超过的生命的质量。这就是西医盛行而中医冷落的根本原因。
改变这个现状，就必须广泛正确宣传中医。其实从最简答的理论了解中医，就不难知道中医的优势。
比如说一个人要打仗：西医相当于给这个人一把菜刀，而中医相当于让这个人吃饭。试想，连饭都没有吃，即使有了菜刀，能有力气去伤人不。但表面看，一把菜刀就能解决问题，事实上，病人在疾病面前缺乏拿起菜刀的力气，如何抗击?
而面对疾病，这个比喻再简单不过了。身体抵抗疾病的能力不够，而让外来因素杀掉疾病病灶，病灶之外的健康的部分能不“受伤”?这就是中医和西医的根本区别。
现在，中医界提出了九种体质学说，使中医迈上了一个“方便操作”的平台。也就是说让中医更容易有的放矢。再加上子午流注的十二时辰理论。调理身体，增强身体的抗病能力从而抗病。使人类抗击疾病变成了真正的抗击疾病而非表面性。
食疗，就是在调理人体抗击和预防疾病的能力的同时，预防和辅助治疗疾病!食疗的必要性，是人类尊重生命的最大理由! 比心比力两因食疗，采用了最原始的药食同源中药材和五谷杂粮为原料，进行现代加工，以低廉的价格给百姓提供“抗病的基础”，这才是真正的食疗，也是必须的食疗。
前列腺炎禁忌
前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。前列腺炎的临床表现多样化，可出现会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适;尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物;急性感染可伴有恶寒、发热、乏力等全身症状。
前列腺炎反复发作不论在国内还是国际都属于难题，治疗前列腺炎，只有唯一的一条路，恢复阴阳平和，提高身体正气，依靠自身对抗前列腺炎，而不是单纯的依靠药物，人体免疫系统是可以对抗炎症的，患者为什么不能对抗炎症，实际上还是整体生理功能差，体内湿热毒素蕴结，比如患者湿热蕴结，会出现尿频，尿疼，尿不尽，尿滴白，早泄，会阴，胀痛等，而脾肾两虚则出现神疲乏力、遗精、阳痿，食欲不振等，所以想恢复自身正气对抗前列腺，只能从根本上祛积排毒，提高肝脾肾等功能，尤其是肾功能。
前列腺炎患者的注意事项有哪些
(1)防止受寒。寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。
(2)多喝水，多排尿。因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。
(3)多放松，不过劳。
(4)注意意卫生，克服不良的性-习惯，规律的性-生活。
(5)洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。
(6)避免久坐。久坐会加重痔疮等病，又会使会阴部充血，从而引起排尿困难。
(7)按摩小腹。点压脐下气海、关元等穴有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空。
(8)远离辛辣食品与酒精。
(9)用药需谨慎。药物选择不当会加重排尿困难，的专家提醒您，治疗前列腺炎要选用中药治疗，可辩症施治，对症用药，这样才能起到治病的目的，中医治疗有很大的优势，可根据病情的变化及时更换治疗方案，调整药方达到对症用药的目的。
前列腺炎个慢性病,很多前列腺炎患者一开始没有意识到或者不重视。这是慢慢显现的,直到影响生活和工作,甚至心情。很多前列腺炎患者生病后首选的不是我们中医,是医院的西医,但是医院大多使用一些高效抗生素, 激素和物理治疗,贵,副作用大 当时是有效果 但是过后容易复发,反反复复，何时是个头呢。西医治疗前列腺炎的仪器和数值分析仅供临床参考 ,何况这个数值是动态的,不能作为治疗的根本和依据。主要是看前列腺炎患者的表现症状。身体舒服不舒服,仪器数值无法感知,只有前列腺炎患者自身最清楚。所以,具体都有哪些临床症状,这才是最主要的。中医中药扣扣：一三四八六零二一八四
前列腺炎患者注意不要长期使用抗生素、激素、中成药或物理治疗,副作用大,时间久会影响精子活性,增加以后治疗的难度。这个可能会有速效,但是无异于饮鸩止渴,女的吃高效抗 生素多了还会不来例假或者不规律,何况男的,所以抗生素、激素的选择和使用要注意 。治疗前列腺炎中药不是大米和粮食,很多患者说我吃过中药呀,吃了好久,还有就是让我看方子,其实我想说句实话,好的方子,医生不会给你写出来的,一般都是药典上的常规方子,那里都有,结合临床经验开方的很少。效果也不好,其实是不对 症,一般吃10天半月左右就见分晓了,对症是关键。 “中药不对症 哪怕用船装也没有用”
中医治疗前列腺炎的原理不是简单的消炎,其实前列腺炎根本就是受西方医学的歪曲了,不应该定义为炎症,导致现在随便找个土代夫也敢给你开点消炎药说能治前炎。前炎是因为内脏功能紊乱导致内分泌失调导致体内湿热过盛,前列腺内液体环境失常导致前列腺溃疡,用消炎药根本是驴唇不对马嘴,用消炎药有什么用。只有将体内液体环境调整好前炎才能不治自愈。而这只有中药有这个能力,所以治前炎只能通过汤药调理才行。
我们纯中药和很便宜的中成药或者胶囊,贴剂,栓剂有着本质的不同,真正治疗前列腺炎的中药是原始和传统的草药,看得到草药根茎,而不是是胶囊和栓剂或者贴剂等等,很多患者有认识误区,认为中成药是中药,其实大多含有激素和抗生素等西药成分,吃几个胶囊或者片剂马上有所缓解的药。这个病不是什么大病,但是时间久会影响精子活性,最好的治疗办法是:“中药调理配合饮食和作息”,不然从那里爬起来还会从哪里跌倒。
番茄对于治疗前列腺炎
前列腺疾病不是一个短时间内能够治愈的疾病!需要长时间的坚持治疗，病切也一定不要因为一点点症状的缓解而疏忽前列腺疾病的治疗!在这里给楼主推荐咱们中医上面治疗前列腺疾病的理疗方法：温水坐浴。网购一个坐浴盆坚持在家里坐浴，每天15-25分钟轻松治愈前列腺疾病不是问题!
大约在200年前，现代化学中有一个新的研究领域在欧洲形成了，这就是有机化学。
那么，研究人员是如何将番茄红素与前列腺联系起来的呢?最初，这种联系的建立是基于这样一类观察：当用放射性同位素标记过的番茄红素饲喂动物时，在动物体内所有的器官中，前列腺的放射线强度最高。
番茄红素能治疗前列腺炎吗?想知道这个问题就必须先知道番茄红素究竟是什么?番茄红素(Lvcopene)是成熟番茄的主要色素，是一种不含氧的类胡萝卜素。由于最早从番茄中分离制得，故称番茄红素。
番茄红素(Lycopene)是类胡萝卜素的一种，是一种很强的抗氧化剂，具有极强的清除自由基的能力，对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果，有效抑制癌细胞的扩散和复制，还有预防心脑血管疾病、提高免疫力、保护细胞DNA免受自由基损害，防止细胞病变、突变、癌变;含强力抗氧化生物活物质，能促使细胞的生长和再生，美容袪皱，维持皮肤健康，延缓衰老等功效，有“植物黄金”之称，被誉为“21世纪保健品的新宠”。
番茄红素(Lycopene)在类胡萝卜素中它的抗氧化作用最强; 具有治疗前列腺肿大的作用以及防治前列腺癌;能够清除香烟和汽车废物中的有毒物质; 具有活化免疫细胞的功能。番茄红素具有优越的保健性能，比其他类胡萝卜素更有发展前景。因此，它已逐渐成为国际市场上保健食品研究的新热点。
番茄红素的适用人群有前列腺疾病，肿瘤患者;生活在环境污染严重地区者;免疫力较低的中老年人群;抗氧化，需延缓衰老者。
番茄红素可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并有助于提高男性精子质量，降低不育风险!但是，番茄红素治疗前列腺炎的效果并不好，治疗前列腺炎，还是需要使用我们国家自己的医学---中医。
前列腺炎绝大部分是慢性前列腺炎，而慢性前列腺炎又有90%以上都是非细菌性的细菌性的感染不到10%。非细菌性的慢性前列腺炎中，大部分都是因为前列腺液的排放不通畅，前列腺分泌功能的异常以及尿液的一种反流等等情况引起的。对这种情况，一般只要使前列腺液通畅，把它的瘀积现象消除，病人的痛苦、炎症也就能得到缓解。
现代医学对其治疗仍以抗生素口服或注射为主，虽然对一些细菌性前列腺炎有一定疗效，而对其它性质的前列腺炎无任何作用。通过前列腺按摩进行细菌培养来区分是细菌还是非细菌性前列腺炎，有一点的局限性。非细菌性前列腺炎的发病率远远大于细菌性前列腺炎。所以从另一个角度来说，前列腺炎采用抗生素治疗有滥用之嫌，且容易产生耐药性。对于前列腺痛的治疗几乎是没用的。
中医治疗前列腺炎副作用小、疗效好、综合治疗性强、能够完全治愈! 只要保持健康的生活习惯基本上不会复发!中药治疗前列腺炎较西药而言，能较多较好地渗入到前列腺组织中直接抑制或杀死病原微生物。如果长期使用某种某些药物，必然会产生耐药性，许多某些药物对肝肾有毒副作用、用量过大，时间太长对人体有害，而治疗本病的中药几乎没有耐药性、一般也不会对肝肾和人体产生毒副作用。中药一方面清热解毒，另一方面也兼顾活血化瘀来促进局部血液循环，调节前列腺液的酸碱度，改善前列腺的功能状态，并可配以饮食疗法等综合治疗。
中药治疗前列腺炎的确有很多优势，所以越来越多的患者会选择中药治疗前列腺炎。中药调理治疗，患了前列腺炎之后身体一般都会出现肾虚、气虚、脾虚、寒积、淤积等情况的，中医治疗的时候一方面针对炎症，另外一方面针对身体，治标治本，虽然治疗周期相对会长一些的，但是却可以彻底治愈。
所以，在治疗前列腺炎方面，祖国的中医治疗效果更好，基本能够完全治愈，治愈以后只要生活习惯能够保持一个良好的方式，就不会复发，能够完全摆脱前列腺炎的折磨!
有关番茄的做法
西红柿烧茄子
主料：紫茄子(2根)西红柿(2个) 。调料：葱姜丝(适量)生抽(1汤匙)蚝油(1.5汤匙)植物油(适量)。
制作步骤
1、准备食材:全部材料洗干净,西红柿子去皮切薄片;茄子切条，浸泡在清水中;葱姜分别切丝，备用。
2、茄子浸泡10分钟即可，捞出控水，备用。
3、锅中放适量油(刚没过茄子)，烧至5成热，放入茄条，炸至茄身软软的就OK啦。
4、将炸好的茄子捞出，将多余的油按压出来。备用。 5 锅留底油，放入葱姜丝炒香，倒入柿子片。
6、放入生抽，白糖，翻炒至糊状。
7、放入茄子，翻炒1分钟。 8 最后倒入蚝油，炒均匀，即可。
西红柿炒蛋的做法
1、将鸡蛋在碗中打散待用。
2、选自然熟透的西红柿切成小块，尖椒切小片，香葱切段，蒜切碎。
3、将锅加热，倒入适量油，烧到七八成热，油温180—220度，油面有轻烟、平静，用手勺搅动时有响声。将鸡蛋倒入，这时的油温能快速将鸡蛋烹饪成蓬松的鸡蛋饼，口感很好，一面煎熟后翻一面，然后将鸡蛋用炒菜铲切成小块盛入盘子里待用。
4、将尖椒直接下锅中火翻炒20秒，加入西红柿再翻炒20秒，将煎好的鸡蛋加入，放入蒜翻炒几下，加入盐和味精，炒半分钟，加入切好的葱段，翻炒几下就可以出锅了。
5、最后，盛上一碗新蒸的米饭，就可以美美的吃一顿了。
注意事项
西红柿要选取熟透的西红柿，不要去皮，这样保留膳食纤维，是健康的，熟透的西红柿皮很薄，不影响口感。
以上这些材料放的盐，大概需要三分之二个矿泉水瓶盖那么多，少了没味，多了咸。一般家里做菜盛调料都会配有小勺，一平勺就可以了。
油菜花粉对前列腺炎的好处
前列腺的发育和生理状态的维持依赖于体内有足够的雄性激素，尤其是雄性激素和雌性激素的平衡，而前列腺肥大的发病机理与内分泌系统调节和控制失调有关，油菜花粉中所含谷氨酸、脯氨酸等20多种氨基酸，可以改善前列腺组织的血液循环，减轻水肿，缓解前列腺肥大引起的尿道梗阻。其中的黄酮类物质具有很强的抗氧化功能，也是前列腺增生的克星。
油菜花粉中的黄酮醇具有抗动脉硬化、降血脂和胆固醇、镇痛、抗辐射、治疗便秘等作用，对前列腺炎的治疗效率达90%，并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊乱，还可治疗静脉曲张性溃疡。
油菜花粉能增强毛细血管强度，降低血脂，对治疗糖尿病、贫血、便秘、防癌抗癌等都有疗效。
另外，据国外一项最新研究发现，前列腺素E1在调节T细胞功能中，尤其是增加对癌的抵抗力中起到了重要作用。前列腺素E1的产生有赖于饮食因素，包括亚油酸、亚麻酸、锌、维生素B6以及维生素C，都起到重要作用。其中任何一种营养素的缺乏，都会拿前列腺E1的含量减少，从而使T细胞功能出毛病，上述起重要作用的生物活性物质在松花粉里都能找到。
花粉服用方法
花粉天然味重，口感略差，刚开始许多消费者食用不惯，可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直接口服。保健剂量5-10克，治疗剂量20-50克。早晚空腹服用的效果较好，但服后肠胃痛者应改为饭后服，或与食物同服，如加入稀饭中服用。
(1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
(2)服用花粉有极少数的人发生过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等，过敏体质和有花粉过敏症者慎服，如有上述情况停服即可。
(3)蜂花粉由于营养极为丰富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置于干燥处或冰箱中保存。
油菜花粉怎么吃
1) 花粉不是药物，它是一种完美的食物，因而需要长期的补充，就好象吃日常食物一样，早餐之后跟着需要午餐，午餐后需要晚餐。当食物消化后就需要补充以转化为能量，所以不应设想只需服用一次花粉就能得到永久的效果。
2) 花粉不能代替药，对细菌和病毒感染的疾病，花粉可增强身体的自然抵抗力来抵抗和预防细菌或病毒的侵犯或使患者尽早复愈，当已被感染时，花粉与药物一起服用，会有更显著的效果，对长期营养不足或饮食不均衡所引起的疾病，花粉无论在补充或平衡营养都有直接的功效。
3) 饭前服用：约餐前十五至三十分钟使用，吸收能力最强，效果最好。
4) 勿与热水共食：温度超过摄氏六十度,活性酵素、氨基酸和维生素会被破坏，达不到预期效果。
5) 服用花粉的第一个月不可间断：两天打鱼，三天晒网的吃法，效果不好。
6) 服花粉没有任何宗教、风俗、食物和药物的禁忌。
7) 每日花粉的服用量没有限制，由2公克到25公克均可，但以5至15公克间对人体的吸收效果最佳，吃太少了需比较长的时间才能感觉到功效，吃太多了无法吸收也是浪费。
8) 配合生活规律，才能在最短期间达到最佳功效。
9) 花粉产品应存放于阴凉之处，高温或直接阳光照射会毁坏花粉产品的品质，当产品的封条或封袋被打开后，必须尽快按服用量把产品服用完，不然湿气会使产品变质。
10) 注意过渡时期之症状：某些人在服用花粉初期会出现不适应的状况，这是花粉在调整过程中的正常现象，不必担忧。状况有排便不正常、胃痛加剧、青春痘突然增多、爱睡、腰骨酸痛等，只要继续服用，这种现象就会过去。当服用任何高营养的食物都会产生同样的症状，当有此症状时，请立刻与销售商联络，调整服用量，忍耐几天。待体内的渗透压差被花粉调整平衡后，很快就会过去，有些症状会分几个周期发生。
吃油菜花粉对前列腺炎的好处
油菜花粉中含有的雄性激素对内分泌腺有很好的调理作用，能促进前列腺的分泌平衡，油菜花粉不是药物，不能代替药物作用，可以作为前列腺炎康复的保健品，对前列腺炎的康复还是有一定帮助的。
花粉鉴别
纯蜂花粉产品在国内外都是以原蜂花团粒经筛选、去杂、烘干、灭菌后包装出售。消费者可以色、香、味、状态、水分等方面来鉴别。
一、看色泽：产品上如果明显是某单一花粉，如油菜花粉、向日葵、芝麻花粉，则颜色基本一致，具有固有本种花粉的色泽，如油菜粉呈黄色，向日葵粉呈金黄色，芝麻花粉成咖啡或白色。如果蜂花不是指单一花粉，而是混合花粉，其色泽是杂色。由于花粉不同，其营养成分也不一样，所以国外许多厂商，把各种花粉混全起来，其产品色泽通常是杂色。
二、看有无长虫、虫絮和霉变。
三、看花粉团粒形状，一般花粉团应为扁圆形。
四、闻有花粉的清香气味，应无异味。
五、尝味道，应味道香甜，有涩的回味，无异味。
六、用大拇指挤压，应无潮湿感。
黄豆、绿豆对治疗前列腺的好处
黄豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐，还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素。黄豆中的钙、磷与蛋白质相结合，容易被人体消化吸收;铁和碘对人体很重要，缺铁的人会得贫血病，缺碘的人会得甲状腺肿大症;微量元素钼可以抑制产生癌症的致癌物质
黄豆是高卵白食品，还含有很多卵磷脂，黄豆对男性的前列腺起到很好的维护效果。有关专家指出，一天喝一杯豆奶，男性得前列腺癌的风险就会下降很多;喝两杯，则能把风险降到更低的程度。
黄豆是高蛋白食品，同时含有大量卵磷脂，黄豆对男性的好处主要体现在保护前列腺上。他解释，这主要是由于在人们食用黄豆及其制品之后，肠中会分解一种物质，这种物质能够抑制乙羟基睾丸素的形成，该睾丸素很有可能会导致前列腺癌。其次，实验证实，假如天天食用1/3杯(每杯约为240毫升)的黄豆或豆制品，就能预防。
这主要是由于在人们吃了黄豆和黄豆制品后，肠道中会产生一种物质，这种物质能有效抑制乙羟基睾丸素的形成，这种睾丸素过多的话会导致前列腺癌。同时这种物质还可以防止脱发，对于那些脱发的男士来讲，这简直是一个非常好的消息。
而且，黄豆跟肉类相比，豆类蛋白质比肉类要丰富而且没有胆固醇。对人体不利的饱和脂肪酸含量很低，对人体健康十分有利。很多男性非常注重自己的身体健康，豆类中丰富的蛋白质能够对肌肉起到补充营养的功效，对身体健康十分有益。
黄豆对人们的益处是显而易见的。首先，它富含的碳水化合物不会进步体内的血糖值。其次，实验证实，天天使用一些黄豆或豆制品，就能预防心血管疾病。
既然黄豆的营养价值这么高，男性朋友们为了自己的健康，从天天喝杯豆奶开始做起吧!
在针对男性保健方面，很多男士对豆制品的功效产生怀疑，对异黄酮对身体的影响很担心，这是一种雌激素的类似物。研究表明，我们平常使用黄豆的量尽对不会让男性出现睾丸萎缩和乳房增长等女性化特征，因此，这个尽对不用担心。
绿豆的营养成分
每100克绿豆中含有蛋白质23.8克，碳水化合物58.8克，脂肪0.5克，钙80毫克，磷360毫克，铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1：、维生素B2：、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。
绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。
绿豆药理作用
抗菌抑菌
1、绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过抑菌试验证实，绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。根据有关研究，绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质，可产生抗菌活性。绿豆中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质可能也有一定程度的抑菌抗病毒作用。
2、通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等可以增强机体免疫功能，增加吞噬细胞的数量或吞噬功能。有实验用补体致敏酵母血凝法检测绿豆对正常及环磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的红细胞免疫粘附功能的影响，结果表明绿豆可以抑制环磷酰胺诱发的小鼠红细胞功能低下的作用。
降血脂
有人用70%的绿豆粉或发芽绿豆粉混于饲料中喂兔，结果发现对实验性高脂血症兔血脂(总胆固醇及β-脂蛋白)的升高有预防及治疗作用，进而明显减轻冠状动脉病变，有人将绿豆水醇提取物拌入饲料喂养动物，连续7天，证实对正常小鼠(生药100g/kg·d-1)和正常大鼠(生药16g/kg·d-1)血清胆固醇有明显降低作用。进一步研究发现，绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似，植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶，使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收、并可通过促进胆固醇异化和/或在肝脏内阻止胆固醇的生物合成等途径使血清胆固醇含量降低。另外，大豆球蛋白被实验证实有降低血清胆固醇的作用，绿豆的球蛋白是否有同样的作用值得探讨。
西红柿烩黄豆
1、黄豆洗净后，加入清水，浸泡4-8个小时;
2、锅置火上，将黄豆放进锅里，倒入适量清水，大火烧开后，转中小火煮30分钟;
3、西红柿洗净，切小块;
4、黄豆煮熟后，捞起，沥干水分备用;
5、热锅里倒入适量油烧热后，将西红柿块放进锅里煸炒;
6、西红柿炒至糊状时，调入适量白糖;
7、放入煮熟的黄豆，翻炒均匀;
8、放入适量番茄酱;
9、翻炒均匀后，加入适量清水;
10、盖上盖子，大火烧开后，转中小火继续焖至收汁;
11、起锅，撒葱花即可。
12、注意事项：黄豆可以用高压锅之类的，提前压熟，炒的时候就比较省事。
绿豆汤的做法
夏天的天气很热，也很容易中暑，所有没事的时候就做点绿豆汤，可以消暑，还可以解毒，也可以给宝宝们多喝点。绿豆营养丰富,其中蛋白质含量是粳米3倍多,还含有多种维生素及矿物质。因此,不但具有良好的食用价值,以其为原料生产的祛痘、护肝及祛暑饮品还具有非常好的药用价值,有"济世之良谷"的美誉。
1、准备绿豆和白糖。
2、把绿豆洗净。
3、放入大半锅水。大火烧开。
4、在煮10分钟即可。不要煮的太久。
5、碗中放入适量的白糖。放入煮好的绿豆汤即可。
注意事项：最好是放冰糖，今天家里的用没了，就用白糖来代替。
苹果对治疗前列腺炎的帮助
苹果(蔷薇科苹果属果实)[píng guǒ] 苹果(Apple)，是最常见的水果，苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
临床医生发现，多吃苹果能够减轻慢性前列腺炎的症状，并减少复发。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素。研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌成分是一种含锌蛋白，主要成分是锌。由于其抗菌作用与青霉素相似，故称之为前列腺液抗菌因子。当人患了慢性前列腺炎时，锌含量明显降低并随着前列腺炎症的改善或治愈，锌含量可逐渐恢复正常。
苹果汁含锌较高，且具有安全、易消化吸收及易接受的特点。其效果与苹果汁浓度成正比。对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2-3个苹果，就可获得较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的。
苹果功效
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证 明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。实验还证明，失眠患者在入睡前嗅苹果香 味，能使人较快安静入睡。用苹果洗净挤汁，每次服100毫升，每日3次，连续服用，15天为一疗程，苹果具有降低胆固醇含量的作用。
1.降低胆固醇
保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
2.防癌抗癌
减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
3.血管清理剂
改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4.促进胃肠蠕动
协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
5.维持酸碱平衡
苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。
6.减肥
苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的
苹果的营养价值
有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。因为苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。
1.富含锌。
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
2.鲜苹果中的含水量为85%。
3.苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。
4.含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。
5.含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。
6.苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。
近年来，前列腺炎的发病率是越来越高，因此前列腺炎成为了困扰众多男性的困难。不过，临床上发现，多吃苹果可以达到减轻慢性前列腺炎的症状和减少复发的目的。这是由于苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素。
慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难进步，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不轻易把握。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用。
对于前列腺炎患者来说，天天吃2-3个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到辅助治疗前列腺炎的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。另外，其他含锌高的食品，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味选择。苹果固然对前列腺炎有一定的辅助治疗作用，但不能替代中药彻底根治前列腺炎，这一点大家要记住
冬瓜对治疗前列腺炎的好处
现代人都特别时兴喝蔬菜汁，因为蔬菜汁是蔬菜中所榨取出来的精华部分，相比之下有着更加丰富的营养价值，而且也容易被人体所消化吸收，今天就来为大家讲解一下冬瓜汗的功效与作用。
冬瓜汁是从冬瓜里压榨出来的水分，冬瓜是一种营养价值很高的瓜果蔬菜，常吃冬瓜或常和冬瓜汁对人体的身体有益处，特别对肥胖人群有消除脂肪减肥的功效与作用。
冬瓜汁可治疗泌尿等功效，冬瓜其性质属于寒凉，而冬瓜汁食用更有利于身体。冬瓜汁的功效与作用有哪些?我们想要解暑清热、止渴利尿就可削外层的薄皮煮汤喝，如身体肾虚的人还是不要服用，以免引起腰酸背痛，肥胖者或身体健康的人可常吃冬瓜汁。
冬瓜汁的功效：清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。 主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。
说明：冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉，而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热、止渴利尿作用，就需要煮汤(连皮更好)服食;但体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛;体胖之人欲得体瘦轻健者则可常食之。
1、利尿消肿
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
2、减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
3、清热解暑
冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
冬瓜汁治疗前列腺炎
1、食用方法：治疗前列腺炎，之所以可以食用冬瓜汁来治疗前列腺炎，那是因为冬瓜是利水利尿的，对前列腺有好处。冬瓜汁治疗前列腺炎的食用方法是把冬瓜榨成汁，在14点到15点钟时喝下去，因为这个时间段是前列腺最为活跃的生物钟时间。
2、需要提醒的一点是，榨汁的冬瓜子渣不要食用，而是应该食用冬瓜汁，只有冬瓜汁才是其精华。当然也并非简单地认为吃冬瓜治疗前列腺炎，而是用冬瓜汁治疗前列腺炎。
3、当然除了冬瓜汁治疗前列腺炎的方法外，还可以试试采用传统中药当归、杜仲、巴戟天、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、桑葚、金樱子、牛膝、阳古粉、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、白鱼鳔进行治疗前列腺炎。
4、治疗前列腺炎期间，患者应该多食用含锌量高的食物，如苹果、瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，前列腺炎患者每天如果能够获得比较充足的锌元素，就可以达到协同治疗前列腺炎和防止复发的目的。
冬瓜汁的功效与作用现在大家知道了吧?提醒下想要吃冬瓜汁的人们，榨汁的冬瓜子渣不要采用。而采用冬瓜汁是用其精华，而并非简单的认为吃冬瓜治疗前列腺炎，而是用冬瓜汁治疗前列腺炎。在此提醒患者虽然冬瓜汁对前列腺炎康复有一定的好处，但是只能作为辅助治疗方法。
总的来说，冬瓜汁的功效与作用可能对于想要减肥的朋友们来说更有诱惑力，毕竟它的减肥功效是非常不错的，而且同时还具有很好的保健养生的和食疗的功效，所以对于三高和肥胖人群来说，真的是不可多得的佳品。
番茄冬瓜生菜汤的做法
主料:西红柿1个冬瓜100克
辅料:生菜5片
调料:色拉油少许 食盐适量 小葱1根 水适量
1、准备材料：番茄1个，冬瓜1小块，生菜4-5片，葱1根。
2. 番茄切块，冬瓜切片，葱切末，生菜撕片。
3. 锅中油热后，下入冬瓜片、番茄块、葱末炒3-4分钟，至番茄变软、出汁。
4. 加入适量开水和盐，继续煮三四分钟至冬瓜片熟透。
5.下入生菜叶，即刻关火，用汤的温度将生菜烫熟即可。
红烧冬瓜的做法
1冬瓜去皮后，洗净，切成方块状(图片上的冬瓜，是LG切的，个人认为方块状的比较好看);
1、炒锅烧热后，倒入适量植物油;
2、油锅烧热，转小火，放入干辣椒煸香;
3、放入冬瓜，大火翻炒几下;
4、倒入调好的料汁;
5、翻炒均匀，盖上盖子，将冬瓜焖煮至熟;
6、调入适量盐;
7、调入适量鸡精;
8、翻炒均匀，关火，撒葱花。
急性前列腺炎的食疗小方
前列腺炎分为急性和慢性前列腺炎、非细菌性前列腺炎和前列腺痛。细胞性前列腺炎常有菌尿，而非细菌性前列腺炎或前列腺痛很少发生尿路感染，前列腺痛无炎症体征，前列腺按摩液正常。前列腺炎，尤其是慢性前列腺炎是男性成人常见疾病，目前，对大多数慢性前列腺炎的病因尚不清楚，治疗效果亦不甚满意。
临床表现
1.全身症状：突然发热、寒战、乏力、全身不适、关节痛、肌肉痛等;
2.排尿症状：尿频、尿急、尿道灼痛，排尿终末滴沥，排尿困难或引起急性尿潴留;
3.肛门会阴部疼痛，排尿时加重;
4.直肠指检：前列腺肿胀、触痛明显，质软，表面光滑，脓肿形成即有波动感。
治疗原则
1.全身支持疗法：补液利尿、退热止痛、卧床休息。
2.抗菌药物，静脉用至体温正常改口服。
3.脓肿形成则切开引流。
饮食疗法也应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。
对于前列腺炎患者来说急性前列腺炎是尤为讨人厌的，因为是急性的就需要更急切的治疗，在食疗方面也是有各种食疗配方的，下面就介绍几个急性前列腺炎的食疗小方子。
1、公英银花粥。蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每天2次食用。
2、土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克)，大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进砂锅内，用中火煎煮30到40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1到2次。
3、灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。
4、车前草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。
5、冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
患有急性前列腺炎时，患者可表现为尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。
在发现有这些症状的时候要去医院检查一下，在接受医生治疗的同时可以再食用这些食疗方子，综合治疗对急性前列腺炎还是比较有效用的。
前列腺炎不能吃什么
1、冷饮
冰棒、冰淇淋、冰水等冰冻食品，不属完全禁忌类，但是应尽量少吃。
前列腺炎让男士们保守痛苦，你知道前列腺炎治疗方法有哪些吗?你知道前列腺炎不能吃什么吗?今天小编就为大家介绍了一些前列腺炎患者不能吃的食物，赶紧去看看吧!
2、酒
酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的有人一喝酒就脸红的现象，就是酒精扩张面部血管的结果。酒精同样可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。
3、烟
吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的很多危害有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
4、辛辣食品
如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血。有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
5、发物
发物如羊肉、猪头肉。辛辣、刺激性食物。如辣椒、生姜等，还有酒，忌多饮。生冷食物。海鲜、鱼。要戒除公鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物;特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
生活中注意事项汇总
●不憋尿
一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。
●洗温水澡
洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益。
●多放松
生活压力可能会增加前列腺肥大的机会，临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
●节制性生活
性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，影响前列腺健康，发病后要及时到医院进行治疗。
结语：通过这里对前列腺炎饮食的了解，相信大家都明白了前列腺炎患者该吃什么，不该吃什么以及应该多吃些什么食物。黄豆、绿豆、油菜花粉、苹果、番茄等都是对治前列腺炎有帮助的。相反，海鲜、炎热、辛辣食物都是对前列腺炎有害的，生活中前列腺患者还应该戒烟戒酒，有规律的生活。