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三九益生通

20150601快乐生活一点通美食:红烧狮子头的做法

  红烧狮子头相信大家一听这个名字,就会流口水。这道菜相信大家都是很喜欢吃的。很多人都觉得这道菜的做法比较复杂,其实,这只是你的错觉。那么如何才能做出一道色香味俱全的红烧狮子头呢?接下来就让我们跟着视频一起去学习吧!

  该视频主要文字介绍:

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  红烧狮子头的做法

  食谱原料

猪肉800g,山药80g,面粉60g,油、盐、糖、料酒、老抽、胡椒粉、姜、葱、枸杞、生菜叶各适量。

  工艺做法

烧。

  配菜专区

热菜;荤菜。

  菜谱属地

鲁菜。

  制作方法

1、先把猪腿肉洗净,然后切碎,加入各种调味料腌制;

2、山药洗净,去皮,用刀背刮成泥;

3、把山药泥与猪肉糜混合搅拌好,再加入适量面粉,搅拌均匀;

4、将锅里倒入一些油,等待油烧到七分热。

5、用手把肉糜揉成圆子,放入炸,炸成金黄色,捞出控油;

6、把油倒出,留些底油,放入炸好的狮子头,加适量水,糖,鲜抽,料酒,大火煮开,小火焖20分钟;

7、盛出,用些生菜叶与枸杞做装饰即可。

  健康提示

多吃猪肉对我们的身体是十分有好处的。

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;具有补肾养血,滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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