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三九益生通

20150501四川电视台食话实说:酱鸡爪的做法

  酱鸡爪是我们日常生活中经常都吃的一种食物。多吃鸡肉鱼不仅可以帮助我们补充身体所需要的蛋白质,而且可以帮助我们的身体补充能量。那么,如何才能做出一道色香味俱全的酱鸡爪呢?接下来就让我们一起来学习吧!

  该视频主要文字介绍:

  酱鸡爪

材料鸡爪,糖,甜辣酱,老抽,酱油,姜片,花椒,大料,盐,料酒

  做法

1、先把鸡爪给清洗干净。

2、剁掉指甲,然后飞水去掉腥味和杂质。

3、锅里多放油,放少许糖炒糖色,然后把鸡爪子倒进锅里翻炒,最好炒到皮都起泡的程度。

4、然后将锅里面加入适量的甜辣酱。

5、加一点老抽酱油,姜片,花椒,大料,盐,料酒,加水没过鸡爪。大火煮开后小火炖至汤几乎没了就可以装盘了。

  盐焗鸡爪

  材料

鸡爪800g,盐焗鸡粉30g,盐,生抽,花生油

  做法

1、鸡爪解冻洗净,切掉指甲。

2、把鸡爪放进瓦煲,往里面放入盐焗鸡粉、一点点盐、少量老抽(上色用),搅拌均匀。

3、然后把鸡爪腌制半个小时左右。

4、往瓦煲里面倒入约小半碗清水,盖好锅盖。

5、大火烧开转小火,翻一下,继续焗约15分钟即可。

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