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三九益生通

20150412四川电视台食话实说:栗子鸡的做法

  栗子鸡是我们日常生活中经常都吃的一种食物。多吃鸡肉不仅可以帮助我们补充身体所需要的蛋白质,而且可以帮助我们的身体补充能量。那么,如何才能做出一道色香味俱全的栗子鸡呢?接下来就让我们一起来学习吧!

  该视频主要文字介绍:

  栗子鸡的做法

  材料

鸡全腿1个,栗子200克,白糖一小匙,生抽,料酒各1大匙,老抽1小匙,盐适量,葱段,姜蒜片适量

  做法

1.先把鸡腿肉剁成一块一块的,然后将其浸泡洗干净。

2.锅放少许油,爆香姜葱蒜,再放入鸡块,中小火炒至微黄。

3.倒入栗子,再放糖、料酒,老抽,生抽,翻炒均匀使鸡块上色。

4.然后将锅里面加入超过鸡块的水,然后用大火煮开。

5.放盐,小火炖至汤汁浓稠时关火。

6.撒上小葱花儿即可装盘了。

  栗子鸡的家常做法

  做法一

  材料

栗子煮熟去皮,鸡腿肉

  做法

1.鸡腿肉去皮去骨,用淀粉和盐腌一下。

2.然后开火,将腌制好的鸡肉蒸熟。

3.热油锅爆香姜片。

4.再把栗子和蒸熟的鸡腿肉倒到锅里,加少许水焖熟。

5.一盘好吃的栗子鸡就做好啦。

  做法二

  材料

鸡腿,板栗(去皮),葱,姜,八角,香叶,盐,料酒,胡椒粉,酱油,蚝油,味精,白糖

  做法

1.鸡腿洗净切块;板栗洗干净;葱切段;姜切片。

2.葱姜炒出香味,下入八角、香叶、鸡块,炒至断生,加板栗、料酒、盐、酱油、白糖、蚝油、胡椒粉、高汤。

3.小火烧15分钟,加味精调好口味,OK。

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