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三九益生通

20150607四川电视台食话实说:番茄米线的做法

  在我们日常生活中我们经常吃米线,因为它吃起来相当美味,让人回味无穷,而且它还有着丰富的营养价值。那么我们怎样才能做出这道既健康又营养的番茄米线呢?那么接下来就让我们一起随着视频来看看吧!

该视频主要文字介绍:

  番茄米线的做法

  材料

番茄一个,胡萝卜一根,咖喱丸子数个,米线适量,油,糖,盐,生抽,葱花

  做法1

1. 稍显烧一锅开水,燃火下入米线。

煮到米线变软,捞出沥干水分,装在碗内。

2. 番茄洗净,切成小块。胡萝卜洗净去皮,切成圆片。葱洗净,切碎。

3.然后将番茄倒入热油锅中翻炒。

等番茄表面均匀裹上油之后,入胡萝卜略翻炒,加入冷水,盖上锅盖煮。

等水煮开,入咖喱丸子盖上锅盖继续煮。等到水再次煮开,入盐、糖、生抽调味,转中火。

盖上锅盖再焖煮一会,使丸子充分煮熟。熟后加入米线的碗中,撒入葱花,即可食用。

  材料

米线、番茄、黑胡椒末、咖喱块、丸子

  做法2

1、首先将米线浸泡使其变软。

2、番茄去皮切片,放入小奶锅并加水,加入适量黑胡椒末,煮沸后,小火20分钟。

3、加入咖喱块,继续小火,10分钟。

4、加入肉丸,煮至完全浮起不打滚。

5、放入泡好的米线,煮熟后,加入盐,起锅,撒葱花!想吃的童鞋自己动手吧!

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