首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

20150817家政女皇全集:姜波讲炒白菜的做法

日常生活中我们经常会吃白菜,因为它含有很多的水分,吃起来口感也非常的好,而且它还有非常丰富的营养价值。那么我们怎样才能做出这道既健康又美味的炒白菜呢?那就让我们一起跟着视频来看看吧!

该视频主要文字介绍:

  炒白菜的做法

  材料

大白菜四分之一棵

辅材

干辣椒2个,花椒3粒,食用油5ml,盐适量

  做法1

1、将白菜清洗干净,然后切片。

2、热锅倒油,油6成热的时候放干辣椒和花椒,炸至变色。

3、白菜放锅里不停的翻炒,炒到软,放盐,起锅。

  小诀窍

这道菜最主要的就是保持菜本身的味道。

只用少量的辣椒和花椒呛味儿,而不会夺去白菜本身的味道,可谓素食中最简单的做法。

  材料

大白菜250克、干辣椒3根、盐、味精

  做法2

1、白菜洗净甩干水份,把白菜斜起切,辣椒切段。

2、热油锅放入辣椒,再放白菜大火爆炒,这样炒出的白菜才好吃。

3、白菜炒熟后缴入适量的盐和味精就可以了。

  本期嘉宾介绍

  姜波

男,老北京旗人民俗美食家,国家级面点大师刘俊卿老先生入室弟子,高级点心技师,蜜供姜第五代传人,著名北京京剧表演艺术家吴吟秋先生之徒,中国烹饪学院会员,北京烹饪学院会员。

北京国际职业教育学校1994届烹饪专业毕业生,北京民俗美食家,故宫博物院紫禁城建福宫餐饮总监兼行政总厨。

注意:本频道文章版权归河北电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】