首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

食谱大全家常菜 尝尽天下美食

中国人是最讲究吃的,所以流传的各类食谱那是五花八门,各式各样的都有。一些食谱是非常有地方特色的,各式口味也不一样。那么,有哪些家常菜食谱呢?食谱大全有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下食谱大全家常菜吧。

肉末金针菇

用料主料

金针菇200克、盐适量、葱适量、猪肉酱半碗。

做法

1.准备好金针菇。

2.金针菇洗净摆盘里。

3.将猪肉酱准备好。

4.将肉酱铺在金针菇上。

5.蒸锅加水。

6.放入盘子。

7.蒸上二十分钟。

8.掀盖。

9.撒点盐和葱末。

10.上桌,吃的时候拌匀一下。

黄花木耳猪蹄汤

主料:猪蹄800克。

辅料:黄花菜30克,木耳(水发)30克。

调料:姜10克,盐4克,味精2克,胡椒粉4克,大葱10克。

做法

1.猪蹄刮洗干净,随冷水入锅煮沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净待用;

2.黄花菜、木耳洗干净;

3.汤锅中加清水和姜片,放猪蹄煮沸后改用小火煨至肉熟骨脱;

4.放入黄花、木耳,大火烧至汤沸后再煨约10分钟,食时调味。

温馨提示:木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

清蒸黄花鱼

材料:黄花鱼1条,蒸鱼豉油(或生抽),生姜,葱。

做法

1.鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。

2.将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,7-10分钟(按鱼的重量)。

3.鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上,小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。

4.将锅烧热,倒入1勺油烧到7成热。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了。

这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑,而且没有腥味。

结语:通过上面的介绍,我们知道饮食对于我们的重要性不言而喻,人们工作、学习等一系列的活动都是需要食物提供能量的,并且我们的人体器官想要正常的运转需要一定的营养元素,而这些大部分也是通过食物获取的,希望小编今天的介绍能够给大家帮助。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】