首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

20150814食全食美视频:干烧大黄鱼的做法

  日常生活中我们经常吃鱼,不同的鱼有不同的烹制方法,而且不同的烹制方法做出来的鱼的味道一大有不同。黄鱼也是相当的美味的,那么日常生活中我们究竟怎样才能做出这道美味的干烧大黄鱼呢?那就让我们一起随着视频来看看吧!

该视频主要文字介绍:

  干烧大黄鱼的做法

  材料

新鲜黄花鱼1条(300克)嫩笋尖50克,水发香菇2朵

五花猪肉50克,生姜2片,大蒜3瓣,香葱1根

  调味料

红油豆瓣酱1/2大匙,生抽1/2大匙,老抽1/2大匙,砂糖1/2大匙,料酒3大匙,鸡精1/4小匙,白胡椒粉1/8小匙

  做法

1、首先就是讲大黄鱼去除鳞片及内脏,然后清洗干净,打上花刀。

2、五花肉、笋尖、水发香菇分别切丁。生姜大蒜切碎,香葱分开葱白葱绿切碎。

3、平底锅加油烧热,放入黄花鱼用小火煎至两面金黄。

4、将五花肉丁加到凉油炒锅中,用小火煎制。

5、煎至油有少许出油时,再放入姜末、蒜末、葱白碎炒出香味。

6、放入笋丁、香菇丁炒出香味。

7、加入红油豆瓣酱1/2大匙,小火煸炒至出红油。

8、加入适量的清水以及适量的调味料,用大火烧开。

9、放入煎好的鱼,水量不到鱼身。大火烧开,加盖小火焖20分钟。

10、中间小心的翻身一次,只到水份收干,只剩下少量的汤汁即可装盘。

  小诀窍

1、这道菜除了鱼好吃之外,上面的配料也十分下饭。虽然放了红油豆瓣酱,但因为加了糖的关系,吃起来并不辣。

2、笋最好是买处理过的竹笋尖,这样吃起来鲜嫩,又没有涩味。

3、煮鱼的时侯不需要放太多水久煮,但为了要让鱼入味,中途要翻身一次让鱼两边都可以浸入汤汁中,煮过的黄花鱼很容易破碎,所以在翻身的时侯要十分小心。

注意:本频道文章版权归北京电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】