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三九益生通

霸王花煲汤 美味营养做法多

霸王花的营养价值很高,它有很多对人体好的功效,可以清心润肺、滋补养颜。用霸王花煲汤营养更是容易吸收,很受欢迎。想知道汤的做法大全以及秋季煲汤食谱大全吗?那就一起来看看吧。

方法一

材料

霸王花,无花果,蜜枣,盐。

做法

1、霸王花用清水泡洗干净,沥干水份切段。

2、洗净无花果、蜜枣和南北杏。

3、猪踭肉洗净,氽水切大块。

4、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟。

5、转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

方法二

材料

干霸王花,猪骨头,蜜枣,盐。

做法

1、干霸王花用清水浸软,洗净。

2、猪骨头洗净,焯水。

3、将适量清水放入煲内,放入猪骨头、霸王花、蜜枣。

4、开大火煮开后,转小火煲1-2小时。

5、加盐调味即可关火,清香甘甜的霸王花骨头汤就可以享用了。

方法三

材料

霸王花,红萝卜,玉米,姜片,鸡骨,盐,胡椒粉,鸡精。

做法

1.先将鸡骨放入压力锅里。

2.依然放入红萝卜、玉米、姜片。

3.然后把浸泡过的霸王花放入。

4.注入大半锅水盖上锅盖开始大火煮沸。

5.煮约半小时转慢火二十分钟左右即可。

6.喝的时候才放入少许盐胡椒粉即可。

方法四

材料

猪瘦肉药250克、霸王花约25克、南北杏约20克、蜜枣2颗。

做法

1、金黄色的南杏、米白的北杏、琥珀色的蜜枣。

2、新鲜猪瘦肉、霸王花。

3、将霸王花用清水洗净泡软,约半小时。南北杏和蜜枣洗净。

4、猪肉洗净、切块、焯下水,除去血末杂质。

5、沙锅或汤煲内放入适量清水,煮开后放入猪肉。

6、放入霸王花、南北杏、蜜枣。煮沸后,开小火煲1.5小时即可。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的几种霸王花煲汤的做法。心血管疾病的患者可以多食用些,对病情的治疗有帮助。这道汤品不仅功效多,口感也很好,大家不要错过了。心动的话就赶快去试试吧。

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