首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

芝士焗大虾 色美味更香

做芝士焗大虾这道菜时要挑选好的虾,这是一道非常美味的美食。虾的营养价值高,吃它对我们的身体是非常有益的,虾的吃法更是多变,各种吃法都有,但是你们知道芝士焗大虾的做法吗?下面就让小编给大家介绍一下芝士焗大虾的做法吧,希望你们喜欢。

芝士焗大虾的做法一

1食材。

2土豆去皮,切小块,水开后入锅,煮30分钟左右;沥水,捣成泥状,加入黄油搅匀,备用。

3虾洗净,去头须,从背部切开,剔出虾肉,去虾腺并冲洗干净;虾皮洗净、铺平备用。

4虾肉剁碎。

5将剁好的虾肉放入器皿,加入酒及白胡椒粉,顺时搅拌少时,加入备好的土豆泥并搅匀;同时,预热烤箱顶部摄氏200度,烤盘铺上锡纸放入烤箱。

6把调好的馅填回虾皮内,填满为止;取出己加热的烤盘,摆好虾,放回烤箱。

710分钟,取出烤盘,撤上芝士,再烤5分钟,至芝士溶化稍呈黄色,即刻关烤箱取出烤盘。

8装盘。

芝士焗大虾的做法二

1大虾除去沙线、背部开刀口,洗净;芝士切碎;葱头、大蒜切粒。

2大虾放烤盘,在打下背部开口处放盐、胡椒粉、葱头粒、大蒜粒、百里香。

3再撒上一层芝士屑。

4烤箱220°预热5分钟,将大虾放入烤20分钟。

芝士焗大虾的做法三

材料:大虾,没有什么要求,虾要大只、生猛即可。

做法

1先将虾从背部切开,下刀要快、准、狠!不要拖刀,虾肉会被磨烂的。

2从虾的背和肚子的地方取走虾肠。

3把虾尾卷入虾肚,卷成琵琶虾。

家庭简化版芝士焗大虾的做法

1大虾开背,去纱线,洗干净,用白葡萄酒(哥用的是料酒,哈哈,效果一样)、胡椒粉、盐,腌制大概十五分钟。(如果有香草碎也可以放上)

2烤盘上铺上锡纸,摆上大虾,大虾肉上放上马苏里拉芝士,准备入烤箱。(有兴趣可以在虾下面先铺上一层土豆泥,味道很好)

3烤箱预热180度,上下火,放入大虾烤10分钟,出炉!

4装盘,盘子明显没选对嘿嘿。

小贴士

挑上新鲜的虾很重要。 

盐不要太多,因为虾本身是咸的。

家常芝士焗大虾的做法

1.食材:大虾、洋葱、芝士和培根。

2.用厨房剪刀剪去虾枪、虾脚和虾须,然后在背部开口,挑出沙线,洗净。

3.用适量的食盐腌制一会。

4.将培根、洋葱和芝士切粒。

5.炒锅中放入黄油。

6.放入大虾,煎至五分熟,定型。

7.铲起,待用。

8.原锅余油放入培根煸炒出味。

9.放入洋葱粒,煸炒出味。

10.放入适量的黑椒粉。

11.加入适量的食盐,炒匀,铲起。

12.酿入大虾开口处。

13.放入烤盘,将芝士铺在大虾开口处。

14.烤炉230度预热,放入烤盘。

15.200度烤15分钟。

16.时间到,拿出烤盘。

17.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦。

虾的营养价值

现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。

常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

1、壮阳益肾

传统医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精的功效,所以虾也是非常适宜男性吃的一种海鲜。

2、通乳

吃虾还有通乳的功效,产后新妈妈可以适当吃一点虾,不仅能补充营养物质,也能起到通乳的作用,对母乳喂养也很有好处。

3、滋补

凡是久病体虚、气短乏力、不思饮食的人,吃虾都是很好的滋补方式。虾可以作为滋补食品,经常吃虾有强身壮体的效果。

4、补充多种营养物质

虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;

虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。 所以,吃虾有利于身体摄入充足的营养物质。

结语:通过上面的介绍,大家是不是对芝士焗大虾的做法已经完全了解了呢?以上是小编给大家介绍的它的多种做法,步骤非常的详细。味道非常的赞,很多朋友都喜爱吃。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助哦。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】